历代文人墨客洒脱现代人能否……[微风]

《夏日三首·其一》
宋朝作者：张耒
长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。
蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。
久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。

古诗翻译及注释（百度摘）#今日贴纸打卡#
夏日昼长，江村风日清丽，屋檐上栖息着许多小燕雀，羽翼都已长成。蝴蝶展翅停在午间的花枝上，在晴朗的天气里，蜘蛛在屋角悠然织网。月光照射在疏疏落落的帘子上，斜倚枕上，听着潺潺溪水声。久已花白的头发如今像霜雪一般白了，一直想做个樵夫或渔翁混过这一生！

古人的洒脱现代人能否……

仲夏卷风 [允悲]

疏肝解郁的四个方法，用好健康跟着来！
肝气郁结比较多见在女性，平时的日积月累的生气、情志不佳引起月经不调、两肋胀痛、胸闷、结节等，浊气郁结不得疏泄，久郁生百病！

经络养生
1、推肝经
肝气郁结，肝气一通百脉皆通，通肝经重在推，用双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各五十次，疼痛为佳，可以隔着衣服或加上润滑的东西推

注意：晚上十一点后不建议推肝经，肝胆经要休息好

2、推脚、敲十指
推脚：从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，以酸痛为度
敲十指：可以有节奏地敲击台面散郁结

3、按揉印堂、膻中穴、太冲穴
这些穴位都能起到舒肝理气，把郁滞浊气化掉

4、了解玫瑰花茶、佛手茶
玫瑰花和佛手都是疏肝解郁的好手，平时泡水喝可舒肝理气解郁

小建议：情绪调理很重要，要学会调节情绪、不入烦心。#中医[超话]#

《夏日三首·其一》
宋·张耒

长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。
蝶衣晒粉花枝舞，蛛网添丝屋角晴。
落落疏帘邀月影，嘈嘈虚枕纳溪声。
久斑两鬓如霜雪，直欲渔樵过此生。

夏日昼长，江村风日清丽，屋檐上栖息着许多小燕雀，羽翼都已长成。蝴蝶展翅停在午间的花枝上，在晴朗的天气里，蜘蛛在屋角悠然织网。

月光照射在疏疏落落的帘子上，斜倚枕上，听着潺潺溪水声。久已花白的头发如今像霜雪一般白了，一直想做个樵夫或渔翁混过这一生！#每日宜善[超话]#