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《念奴娇 赤壁怀古》
苏轼
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。
江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。
羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。
故国神游，多情应笑我，早生华发。
人生如梦，一尊还酹江月。 https://t.cn/Rp7dg1O

往往越不会太极的人越容易放弃，

因为随便一点困难就退缩；

自卑，怕累，担心胳膊腿变粗，

然后催眠自己说一切都是天赋。

相反，

那些已经练得很漂亮的人，

还在那么辛苦的继续努力练！练！练！

不要羡慕美得像芭蕾一样风姿，

不要徒羡大师谈笑间发人丈外的功力；

所有牛逼背后都是苦逼堆积的坚持；

所有苦逼都是傻逼般的不放弃。

只要你愿意，并持之以恒，

总有一天，你也会练成，

自己钟意的那个模样。

就算你不是练得最好的，

但起码你的坚持，

会为你拥有比常人更健康完美的身体。

世界上最漂亮的衣服

是坚固的肌肉和新鲜的皮肤。

——马雅可夫斯基如是说

你的坚持，

换来的青春和精气神，

会气死当初看不起你的人；

No Pain，No Gain，

用毅力敲碎懈怠！

对于爱太极的人来说，

这是一种荣誉。

畅快淋漓的练完后第二天肌肉再酸痛，

也好过每天肌肉浑身无力懒懒散散

当你有任何不痛快的时候，

一头扎进拳里吧！

在安静的拳架中，

放佛那一刻全世界就只有你自己。

你可能成不了世界冠军那样的家伙，

但你可以成为最自信最完美的自己。

人这一辈子没机会做太多的事，

所以每件事要做就做得精彩绝伦，

比如：太极

太极这个东西，

不会练的从不开始，

会练得的从不停止。

行走坐卧都是拳，

生活无处不太极，

关键是你走不走心？！

更博咯[兔子]
有朋友问我好几天没发微博了
是因为最近上班有点忙
今天想说一说自己的感悟
感恩遇见的同事老师们都很善良 志同道合
感恩家人伴我健康成长
感恩朋友一直不离不弃
更感恩在2019年5月认识了明明[心]
今天和同事谈笑间说到在郑州买房子了……
在之前我的观念是不喜欢郑州这个城市
拥挤，人多，车多
自己也不适应这里的快节奏生活
但是现在的自己慢慢改变了以前的想法
每天下班骑着小蓝看着路上的行人都在为了更好的生活努力奋斗……
我也是其中一员……
90后的自己再过几年也奔三了，
所以为了给自己后代有更好的物质生活
自己想好自己的工作
会有烦恼 会有不开心的事……但只要想到爱自己的家人（包括男朋友）、朋友都在身边，足矣[爱你]