【国家网信办：#拟对跟帖评论信息内容实行先审后发#】#拟禁止黑名单用户重新注册账号跟帖评论# 6月17日，国家网信办就《互联网跟帖评论服务管理规定（修订草案征求意见稿）》公开征求意见。《意见》提到，建立健全跟帖评论审核管理、实时巡查、应急处置、举报受理等信息安全管理制度，对跟帖评论信息内容实行先审后发，及时发现处置违法和不良信息，并向网信部门报告。（网信中国）#国家网信办征求跟帖评论服务管理规定意见#

【国家网信办：根据跟帖评论行为开展信用评估，严重失信用户应列入黑名单，#拟禁止黑名单用户重新注册账号跟帖评论#】#拟对跟帖评论信息内容实行先审后发# 6月17日，国家网信办就《互联网跟帖评论服务管理规定（修订草案征求意见稿）》公开征求意见。其中提到，跟帖评论服务提供者应当建立用户分级管理制度，对用户的跟帖评论行为开展信用评估，根据信用等级确定服务范围及功能，对严重失信的用户应列入黑名单，停止对列入黑名单的用户提供服务，并禁止其通过重新注册等方式开设账号使用跟帖评论服务。@财经网

糖友的合理饮食是控制血糖的关键问题

光明网
2022-6-17 09:03 · 来自北京 · 光明网官方账号
1．严格执行糖尿病饮食的营养计划，控制总能量，尽量达到正常体重。

2．坚持平衡膳食：每天平衡选择主食类、蔬菜水果类、畜禽肉蛋鱼虾类、牛奶大豆坚果类、油脂类。

3．主食要适量：碳水化合物占总能量的45%~60%，以米面和粗粮、淀粉豆类混合为主，避免食用单糖类，如糖果、炼乳、蜂蜜、甜饮料、蛋卷、加糖罐头、中西式甜点心等。

4．限制脂肪摄入：少食或不食鸡鸭皮、肥肉、动物内脏、动物油、蟹黄、虾卵、鱼卵、芝麻酱、汉堡。每周不超过50克的坚果类（如花生、瓜子、核桃等）。

5．遵医嘱，根据各自的肾功能情况，确定每天食入适量的优质蛋白食物。

6．清淡少盐：控制盐量6克/天，高血压患者3克/天，少食用咸菜、腌制食物、豆腐乳、芝麻酱等含盐高的食物。

7．烹调方法宜选用蒸、煮、炖、汆、拌，减少红烧、爆炒的方式，不宜煎炸，减少烹调用油。使用植物油，每天控制在30g（3小汤勺）以下。

8．合理安排餐次，规律一日三餐~五餐，定时定量。 （via 北京地坛医院）