下午出门，在电梯里遇到楼上的一对老俩口。
以前在小区里时不时会看到这一对儿，每次总忍不住多看两眼，因为叔叔腿脚不便，走路是一步一趋
的，阿姨总是陪在左右，耐心地配合着叔叔的节奏。每次看到时会暗暗想，老来伴就是这样的吧，相互扶持着不离不弃。但总没机会说上话。
今天在电梯里碰上，我暗瞄了一眼，显示是到一2层。
我问：外面下雨了吗？
阿姨说：是的。下雨在地下车库走走。
我：你们坚持得真好，下雨也走。
阿姨：没办法呀，每天必须要走的。
我：挺好的，你们这样，给我们年轻人做了很好的榜样。
阿姨全程微笑，平和、淡然，我也毫不掩饰地回报以微笑。
我有桑叶，随手可撷，哪怕是陌生人，喂一片，也是一种暖。

#可纤可轻瘦身科普
不知道自己怎么胖的？
来看这里：

❶不怎么吃都胖 是由于气血不足导
致身体机能下降 所以应该主要调理身体体质气血
❷便秘的人也会完成毒胖应该先调理肠胃，多吃果蔬！
❸实实在在胖，脂肪密度会比较高，减肥需要耐心 均衡饮食，平时也可以多走走路会加快瘦身#减肥等于整容[超话]##瘦身##减肥#

小的plog
喜欢夏天的晚上，因为白天会晒黑
一个人散步
我喜欢的搭配
真的佩服能拼乐高的人，我的脑子不够用
[抓狂]踩了两回，服我自己了，走路不看的
看到一句话很喜欢
一段关系里 耐心比合适更重要 两个人在一起总会有摩擦 总会有想放弃的时候 但只要对一个人有长久的耐心与温柔 就能一直走下 所以最甜的不是我爱你 而是我现在对你有耐心以后也有