真想把这个膳食纤维 安利给所有
懒癌晚期又喜欢吃甜品奶茶油炸的姐妹们！
对于一个离不开肥宅快乐水的我来说
膳食纤维就是我保持身材的“秘密武器”
里面增加L-阿拉伯糖膳食纤维能有效帮我阻断蔗糖和淀粉的吸收，让我嗨吃不胖！
每次饭前总会来一包，饱腹感拉满
从源头的摄入开始减少，控制食欲；
又能促进肠道吸收，增殖肠道益生菌；
还能帮助消化，促进噗噗通畅；
三管齐下，嗨吃不胖，好身材指日可待！
#OOTD[超话]#
懒癌晚期又喜欢吃甜品奶茶油炸的姐妹们！
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里面增加L-阿拉伯糖膳食纤维能有效帮我阻断蔗糖和淀粉的吸收，让我嗨吃不胖！
每次饭前总会来一包，饱腹感拉满
从源头的摄入开始减少，控制食欲；
又能促进肠道吸收，增殖肠道益生菌；
还能帮助消化，促进噗噗通畅；
三管齐下，嗨吃不胖，好身材指日可待！
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#被食物运动和爱包围的ⒿⓊⓁⓎ#
₀₇.₀₃周日·用心过生活
808醒，822起，838开窗，918进食
精力恢复正常了，上午不再犯困～
日日如常，有点无聊了……
17:40趴半小时去练肩！军推8*12*4，站姿推举20*12*4，哑铃推举12*12*4，飞鸟5/4/2.5*20*4，后束飞鸟提拉*3，爬坡40’
《关于深入贯彻落实持续减脂保持干净的意见与建议》一天吃两顿的肥宅好快乐！越晚越要吃肥腻！penne比linguine好吃哎！
明天去学校～久违的见面，想想就好开心！睡啦
₀₇.₀₃周日·用心过生活
808醒，822起，838开窗，918进食
精力恢复正常了，上午不再犯困～
日日如常，有点无聊了……
17:40趴半小时去练肩！军推8*12*4，站姿推举20*12*4，哑铃推举12*12*4，飞鸟5/4/2.5*20*4，后束飞鸟提拉*3，爬坡40’
《关于深入贯彻落实持续减脂保持干净的意见与建议》一天吃两顿的肥宅好快乐！越晚越要吃肥腻！penne比linguine好吃哎！
明天去学校～久违的见面，想想就好开心！睡啦
学得累了休息一下也可以
好想吃火锅汉堡寿司炸鸡奶茶还有快乐肥宅水！！
食堂的菜不错，望保持
炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,
熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹
有什么奶茶教程吗，想喝出最好的味道
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