舒梦月，呵护敏感的你
原创： 蒙鹏骏 舒梦月Naturamoon 今天
舒梦月发推文半个月啦，勤勤恳恳的挖了一点点坑（确实也不多嘛）。这期填一个，来说下皮肤屏障和敏感肌。
皮肤保护我们免受伤害
皮肤是人体最大的器官，是我们抵抗外界伤害的第一道防线也是最好的防御方法。
皮肤可以保护我们免受许多外部因素影响，其中包括：
温度和湿度的变化：皮肤有助于调节体温，控制水分流失并保持体液平衡。
疾病：皮肤可防止细菌，病毒进入人体，并阻断大部分传染病感染。
紫外线：过度暴露在紫外线下会产生自由基，损害细胞。
物理压力：皮肤会识别疼痛并提醒我们危险，充当屏障和减震器。
化学物质：如果我们使用刺激性的清洁产品或不适当的护肤品，皮肤是抵御化学物质侵蚀的第一道防线。
皮肤明明有这么强大的保护功能，怎么就莫名其妙的敏感了呢？
屏障功能受损
当屏障功能正常时，皮肤有光泽和弹性。但是皮肤保护我们免受外界伤害的许多外部因素影响的同时，皮肤屏障功能也在逐步下降。
紫外线辐射，气候和温度的变化，化妆品以及使用各类刺激性和清洁力强的护肤产品，可能会使皮肤的自然保护能力过度发挥作用，削弱其与水分结合的能力，并削弱其作为保护性屏障的功效。结果皮肤会变干，变得敏感。
经常用过热的水清洗破坏屏障通透性，导致皮肤干燥，并引发其他皮肤问题。
饮食不平衡，很少运动或没有运动，压力，缺乏睡眠，吸烟，脱水和某些药物都会影响皮肤作为保护屏障的功能。
皮肤屏障功能
上面提到最多的一个词——屏障。皮肤的屏障功能是皮肤护理中非常重要的概念。
屏障功能是Peter M. Elias博士首次提出指皮肤的角质层（表皮的最外层），形象点说，皮肤屏障就像是一堵墙！
从皮肤屏障的横截面看，它结构分为砖和水泥两部分：
“砖”是角质细胞，形成屏障的主体。
“水泥”是细胞间基质，它是由脂质组成 （即围绕角质细胞堆叠脂质双层）。
两者形成的屏障具有高度不渗透性，旨在防止内部水分从皮肤中流失，防止外部有害微生物或刺激物进入皮肤内。
兢兢业业保护我们的皮肤屏障，在面对现代社会的多种化工污染和生活压力的持续进攻下，皮肤屏障开始出现“裂痕”。皮肤从中性逐步向非中性转变，常见的非中性皮肤：油性，干性和混合性三种。其中油性皮肤和干性皮肤还是敏感肌的高发人群！
排除遗传因素影响，科研人员发现大部分的敏感肌都是由于皮肤屏障功能受损引起的。油性皮肤角质层完整性下降更明显, 而干性皮肤主要是角质层黏合力明显减弱。
敏感或许不是你的错，而是皮肤屏障损伤！想要肌肤精致又透亮，一步搞掂他！
对于敏感肌和非中性皮肤的伙伴们，想要水灵灵的皮肤第一步就是要修复皮肤屏障！恢复皮肤屏障最重要的就是恢复“脂质”的结构，也就是“砖墙”里面的“水泥”！
修复皮肤屏障效果最好的就是马油，这就不得不提舒梦月自家的明星单品——月桃马油霜（真的不是故意打广告，我们的马油品质绝对一流）。
马油在脸上形成皮肤屏障的保护膜，让皮肤内部的角质层和表皮层得到一个与外界恶劣环境隔绝的“喘息”机会。顽强的皮肤会抓住机会，修复自身屏障，配上月桃提取物中的植源性神经酰胺，内外兼修，加速皮肤屏障修复。
月桃马油霜，呵护敏感的肌肤，舒梦月，呵护敏感的你。
我们是舒梦月，基于科研事实帮助你护理肌肤的公众号。
参考文献
[1] J. Escalas-Taberner,E. González-Guerra,A. Guerra-Tapia. Sensitive Skin: A Complex Syndrome[J]. Actas Dermo-Sifiliográficas (English Edition),2011,102(8).
[2] 江文才,王建玟,谈益妹.自我感知型敏感性皮肤影响因素Meta分析[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志,2017,16(04):332-335.
[3] 曹畅,华薇,李利.表皮细胞间脂质、板层小体对皮肤渗透性屏障影响的研究进展[J].中国皮肤性病学杂志,2017,31(09):1027-1029+1043.
[4] 陶荣,牛悦青,郭建美,仲少敏,吴艳.主观皮肤类型与皮肤屏障功能的关系[J].临床皮肤科杂志,2015,44(01):3-6.
[5] 李淑媛,王学民.自我感知性敏感性皮肤的机制及其评判[J].实用皮肤病学杂志,2013,6(06):351-353.
[6] Berkers Tineke,Visscher Dani,Gooris Gert S,Bouwstra Joke A. Degree of Skin Barrier Disruption Affects Lipid Organization in Regenerated Stratum Corneum.[J]. Acta dermato-venereologica,2018,98(4).
1
-END-
扫描二维码关注▼
原创： 蒙鹏骏 舒梦月Naturamoon 今天
舒梦月发推文半个月啦，勤勤恳恳的挖了一点点坑（确实也不多嘛）。这期填一个，来说下皮肤屏障和敏感肌。
皮肤保护我们免受伤害
皮肤是人体最大的器官，是我们抵抗外界伤害的第一道防线也是最好的防御方法。
皮肤可以保护我们免受许多外部因素影响，其中包括：
温度和湿度的变化：皮肤有助于调节体温，控制水分流失并保持体液平衡。
疾病：皮肤可防止细菌，病毒进入人体，并阻断大部分传染病感染。
紫外线：过度暴露在紫外线下会产生自由基，损害细胞。
物理压力：皮肤会识别疼痛并提醒我们危险，充当屏障和减震器。
化学物质：如果我们使用刺激性的清洁产品或不适当的护肤品，皮肤是抵御化学物质侵蚀的第一道防线。
皮肤明明有这么强大的保护功能，怎么就莫名其妙的敏感了呢？
屏障功能受损
当屏障功能正常时，皮肤有光泽和弹性。但是皮肤保护我们免受外界伤害的许多外部因素影响的同时，皮肤屏障功能也在逐步下降。
紫外线辐射，气候和温度的变化，化妆品以及使用各类刺激性和清洁力强的护肤产品，可能会使皮肤的自然保护能力过度发挥作用，削弱其与水分结合的能力，并削弱其作为保护性屏障的功效。结果皮肤会变干，变得敏感。
经常用过热的水清洗破坏屏障通透性，导致皮肤干燥，并引发其他皮肤问题。
饮食不平衡，很少运动或没有运动，压力，缺乏睡眠，吸烟，脱水和某些药物都会影响皮肤作为保护屏障的功能。
皮肤屏障功能
上面提到最多的一个词——屏障。皮肤的屏障功能是皮肤护理中非常重要的概念。
屏障功能是Peter M. Elias博士首次提出指皮肤的角质层（表皮的最外层），形象点说，皮肤屏障就像是一堵墙！
从皮肤屏障的横截面看，它结构分为砖和水泥两部分：
“砖”是角质细胞，形成屏障的主体。
“水泥”是细胞间基质，它是由脂质组成 （即围绕角质细胞堆叠脂质双层）。
两者形成的屏障具有高度不渗透性，旨在防止内部水分从皮肤中流失，防止外部有害微生物或刺激物进入皮肤内。
兢兢业业保护我们的皮肤屏障，在面对现代社会的多种化工污染和生活压力的持续进攻下，皮肤屏障开始出现“裂痕”。皮肤从中性逐步向非中性转变，常见的非中性皮肤：油性，干性和混合性三种。其中油性皮肤和干性皮肤还是敏感肌的高发人群！
排除遗传因素影响，科研人员发现大部分的敏感肌都是由于皮肤屏障功能受损引起的。油性皮肤角质层完整性下降更明显, 而干性皮肤主要是角质层黏合力明显减弱。
敏感或许不是你的错，而是皮肤屏障损伤！想要肌肤精致又透亮，一步搞掂他！
对于敏感肌和非中性皮肤的伙伴们，想要水灵灵的皮肤第一步就是要修复皮肤屏障！恢复皮肤屏障最重要的就是恢复“脂质”的结构，也就是“砖墙”里面的“水泥”！
修复皮肤屏障效果最好的就是马油，这就不得不提舒梦月自家的明星单品——月桃马油霜（真的不是故意打广告，我们的马油品质绝对一流）。
马油在脸上形成皮肤屏障的保护膜，让皮肤内部的角质层和表皮层得到一个与外界恶劣环境隔绝的“喘息”机会。顽强的皮肤会抓住机会，修复自身屏障，配上月桃提取物中的植源性神经酰胺，内外兼修，加速皮肤屏障修复。
月桃马油霜，呵护敏感的肌肤，舒梦月，呵护敏感的你。
我们是舒梦月，基于科研事实帮助你护理肌肤的公众号。
参考文献
[1] J. Escalas-Taberner,E. González-Guerra,A. Guerra-Tapia. Sensitive Skin: A Complex Syndrome[J]. Actas Dermo-Sifiliográficas (English Edition),2011,102(8).
[2] 江文才,王建玟,谈益妹.自我感知型敏感性皮肤影响因素Meta分析[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志,2017,16(04):332-335.
[3] 曹畅,华薇,李利.表皮细胞间脂质、板层小体对皮肤渗透性屏障影响的研究进展[J].中国皮肤性病学杂志,2017,31(09):1027-1029+1043.
[4] 陶荣,牛悦青,郭建美,仲少敏,吴艳.主观皮肤类型与皮肤屏障功能的关系[J].临床皮肤科杂志,2015,44(01):3-6.
[5] 李淑媛,王学民.自我感知性敏感性皮肤的机制及其评判[J].实用皮肤病学杂志,2013,6(06):351-353.
[6] Berkers Tineke,Visscher Dani,Gooris Gert S,Bouwstra Joke A. Degree of Skin Barrier Disruption Affects Lipid Organization in Regenerated Stratum Corneum.[J]. Acta dermato-venereologica,2018,98(4).
1
-END-
扫描二维码关注▼
雅思历年阅读高频真题短语，每天最好背10个丨英语雅思
#江博英语# #江博雅思#
21.acton奉行,按照…行动;actas扮演;actfor代理
22.adaptoneselfto(=adjustoneselfto)使自己适应于
23.adapt…(for)(=makesth.Suitableforanewneed)改编,改写(以适应新的需要)
24.inaddition(=besides)此外,又,加之
25.inadditionto(=aswellas,besides,otherthan)除…外
#雅思[超话]# #雅思# #决战雅思#
26.adhereto(=abideby,conformto,complywith,clingto,insiston,persistin,observe,opinion,belief)粘附;坚持,遵循
27.adjacent(=nextto,closeto)毗邻的,临近的
28.adjust..(to)(=changeslightly)调节;适应;
29.admitof(=becapableof,leaveroomfor)…的可能，留有…的余地.
30.inadvance(beforeintime)预告,事先.
#英语# #英语[超话]#
#江博英语# #江博雅思#
21.acton奉行,按照…行动;actas扮演;actfor代理
22.adaptoneselfto(=adjustoneselfto)使自己适应于
23.adapt…(for)(=makesth.Suitableforanewneed)改编,改写(以适应新的需要)
24.inaddition(=besides)此外,又,加之
25.inadditionto(=aswellas,besides,otherthan)除…外
#雅思[超话]# #雅思# #决战雅思#
26.adhereto(=abideby,conformto,complywith,clingto,insiston,persistin,observe,opinion,belief)粘附;坚持,遵循
27.adjacent(=nextto,closeto)毗邻的,临近的
28.adjust..(to)(=changeslightly)调节;适应;
29.admitof(=becapableof,leaveroomfor)…的可能，留有…的余地.
30.inadvance(beforeintime)预告,事先.
#英语# #英语[超话]#
Las actas secretas del banco andorrano de los Pujol
Políticos internacionales, procesados y altos funcionarios movieron en la BPA 2.000 millones, según documentos confidenciales de la entidad
generalitat前主席（1980-2003）pujol被爆在安道尔私人银行 （banco privado andorra）有巨额资产，钱怎么来的，不难猜[摊手][摊手][摊手]
Políticos internacionales, procesados y altos funcionarios movieron en la BPA 2.000 millones, según documentos confidenciales de la entidad
generalitat前主席（1980-2003）pujol被爆在安道尔私人银行 （banco privado andorra）有巨额资产，钱怎么来的，不难猜[摊手][摊手][摊手]
✋热门推荐