#小娴的生活##有关瑜伽的那些事儿#

啊，今天练瑜伽犁式的时候，差点就作死把自己作医院去了，差一点。幸好我年轻，我要是年龄再大点，就得进医院了。

课上，小仙儿老师说，做不了犁式的可以……，然后她提出了两种犁式的替代方案。我余光看到旁边有姐姐去做替代方案了，我还保持着犁式没动弹！课后老师说我在逞强，呜呜呜，我不知道我不能做！

我真的不知道！因为我在接触瑜伽之前，自己平时玩的时候就做过这个动作，所以我误以为这个动作我是ok的。

结果动作是做出来了，但是脚尖只能点一点地，身体有点不稳，这就导致我退出这个动作的时候，身体失衡，双腿带着身体过快地退出了这个动作，然后……，我就感觉，我整个后背的筋都被扯到了，好惨，整个后背的筋都疼，身体只能轻轻地动了，不敢用力。

幸亏我年轻啊，缓了几分钟后，就完全好了。但是想想都觉得有些后怕，我做这个动作不是逞强，我是智商有问题，不知道自己不能做，在老师提醒后也没懂老师说的人里也有我。

课后我特意告诉老师，下次我有什么动作是我不能做的，老师你千万不要高估了我的智商，我的智商比普通人低一点，反射弧长，反应迟钝，直接点名道姓！吴佳红你不要做这个动作，你这样……

特发动态提醒自己，在身体达到要求之前，我再也不做犁式啦！惨惨惨，我还以为我要废了呢。我一定要量力而行！专心一点！认真听老师说的！以及，老师们辛苦了！遇到我这么个不听话的怕是挺闹心的，哈哈。我慢慢改，嘻嘻。

#青春心向党 建功新时代##五四大合唱预告#

为纪念五四运动100周年，浙中医大青年学子满怀诚挚敬意举办五四大合唱比赛。下面就由团团猫为你带来独家花絮——“台前幕后”，去看看那彩排中绚烂的舞美、整装的青年、悠扬的歌声、红色的氛围！同时也别忘了把节目单和邀请函收好哦！

编辑 | 封佳帆
供图 | 吴佳红

#捕光逐影#

正是樱花当令的季节，人世皆攘攘，不如樱花静默开放却夺人目光。蓝天红墙，樱花是粉色白色的新娘，或在云端盛装，或落在草地上。看过樱花看过你，等到落花如雨，也觉不负春光。

樱花开樱花落，愿大家不管以怎样的速度生活，都能邂逅最美的花朵。

编辑｜任紫妮
图片｜陈俊吉 吕晨浩 徐梦莹 吴佳红 杨嘉轩