4.4
铭记英雄,缅怀同胞,以烛焰,以黑绸。
真正的英雄从不悔恨于踏上毁灭自我的道路,他
们将伤痕作为勋章,以肉躯光耀门。
丧钟响起,万窥俱寂,他们的信仰灼出一片光照
亮迷雾,亦是这团微薄的火焰点为璀璨星河,其
温暖安抚亡灵,赐予安宁,为他们的灵魂祈福,
在坟墓里长眠。
此生无悔入华夏 来世还生种花家 https://t.cn/R2Wxkb2
铭记英雄,缅怀同胞,以烛焰,以黑绸。
真正的英雄从不悔恨于踏上毁灭自我的道路,他
们将伤痕作为勋章,以肉躯光耀门。
丧钟响起,万窥俱寂,他们的信仰灼出一片光照
亮迷雾,亦是这团微薄的火焰点为璀璨星河,其
温暖安抚亡灵,赐予安宁,为他们的灵魂祈福,
在坟墓里长眠。
此生无悔入华夏 来世还生种花家 https://t.cn/R2Wxkb2
――转(毕淑敏心理咨询手记)#原生家庭#
外界总有利刃,总会或故意或不经意的伤害到我们,而我们能做的并不是远离这个世界,而是避其锋芒,用其刃为人生开路;当避无可避,为其所伤时,别怕,万物皆有裂缝,那是光照进来的地方。
这些从小学到大学发生的成长中的伤痕所带来的心理问题,都在向我们传递一个“老掉牙”的话题:原生家庭的重要性。原生家庭不一定只是指父母二人,而是包括孩子成长中最亲近的人。当生命之初就相识相伴的家眷亲人或亲属关系发生变故时,孩子可能尚不懂如何排解、如何表现,只能通过常人看似无理奇怪的行为宣泄出来,以减轻心里的疼痛。人心肉长,即便是孩子,也没有无缘无故的哭闹和倔强,只是缺少真挚的谅解和耐心的倾听。
《毕淑敏心理咨询手记》:做自己的知己,是一生中最重要的事
讲到了更多个人心理素养形成的话题。
·成瘾与节制:有一种从身体中分泌出的物质——“内啡肽”,有镇静止痛、让人产生欢愉兴奋的功效。比如跑马拉松,只要冲过了身体的那个拐点,体内就会开始分泌内啡肽,你就不觉得辛苦,反倒越跑越有劲,这是它的功劳;反之,当你上网、吸毒成瘾产生快感时,也是这种物质在作怪,若不及时制止截断,就会危害身心。因此书中说:“任何成瘾都是灾难。”
·过度保护下的忽视:全方位的被照顾也是全方位的被管制,自我意识得不到任何表达和施展,久而久之,就会通过控制其他事物的形式来找存在感。
·如何倾听:听,并不是呆呆的用耳朵接收语言,而是调动全身心的情感和思维去关注对方的话语,不仅听得到他人的哭泣,还能体察到他人的悲苦。当别人因你的专注聆听而敞开心扉时,你会更有机会接触到一个丰富多姿的灵魂。
·学会坦白:书中说:“如果你反对,你就旗帜鲜明;任何你热爱,你就如火如荼;如你坚持,你就矢志不渝;如果你选择,你就当机立断。”不妄加猜测他人心思,也不无故遮掩真实所想,如此人生会变得简单真诚,心灵亦会更加放松健康
外界总有利刃,总会或故意或不经意的伤害到我们,而我们能做的并不是远离这个世界,而是避其锋芒,用其刃为人生开路;当避无可避,为其所伤时,别怕,万物皆有裂缝,那是光照进来的地方。
这些从小学到大学发生的成长中的伤痕所带来的心理问题,都在向我们传递一个“老掉牙”的话题:原生家庭的重要性。原生家庭不一定只是指父母二人,而是包括孩子成长中最亲近的人。当生命之初就相识相伴的家眷亲人或亲属关系发生变故时,孩子可能尚不懂如何排解、如何表现,只能通过常人看似无理奇怪的行为宣泄出来,以减轻心里的疼痛。人心肉长,即便是孩子,也没有无缘无故的哭闹和倔强,只是缺少真挚的谅解和耐心的倾听。
《毕淑敏心理咨询手记》:做自己的知己,是一生中最重要的事
讲到了更多个人心理素养形成的话题。
·成瘾与节制:有一种从身体中分泌出的物质——“内啡肽”,有镇静止痛、让人产生欢愉兴奋的功效。比如跑马拉松,只要冲过了身体的那个拐点,体内就会开始分泌内啡肽,你就不觉得辛苦,反倒越跑越有劲,这是它的功劳;反之,当你上网、吸毒成瘾产生快感时,也是这种物质在作怪,若不及时制止截断,就会危害身心。因此书中说:“任何成瘾都是灾难。”
·过度保护下的忽视:全方位的被照顾也是全方位的被管制,自我意识得不到任何表达和施展,久而久之,就会通过控制其他事物的形式来找存在感。
·如何倾听:听,并不是呆呆的用耳朵接收语言,而是调动全身心的情感和思维去关注对方的话语,不仅听得到他人的哭泣,还能体察到他人的悲苦。当别人因你的专注聆听而敞开心扉时,你会更有机会接触到一个丰富多姿的灵魂。
·学会坦白:书中说:“如果你反对,你就旗帜鲜明;任何你热爱,你就如火如荼;如你坚持,你就矢志不渝;如果你选择,你就当机立断。”不妄加猜测他人心思,也不无故遮掩真实所想,如此人生会变得简单真诚,心灵亦会更加放松健康
#祈福2020#2020.2.19 星期三 天气晴 庚子年正月二十六 一直在画不补系列 介绍一下
《不补31》
尺寸20x40 (比起布面的有一定重量)
天然石材 油彩
不补系列想表达的是万物皆有伤痕 那是光照进来的地方 它本来就很美 不需要遮掩
材质是天然石材 只有一幅 不能预定
装修时可以一起装修在墙面上
平时悬挂也很方便 告知我便可 https://t.cn/A6hN3TsR
《不补31》
尺寸20x40 (比起布面的有一定重量)
天然石材 油彩
不补系列想表达的是万物皆有伤痕 那是光照进来的地方 它本来就很美 不需要遮掩
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