【第355天:荣誉伴随同行

十二月份~第21天~周六】

所谓荣誉，就是一种向人们展示自己，并可以让人终身受益的资本。是否有荣誉心关系到事情的成败，而荣誉心是由自己的心去决定的。世上不知有多少安于现状的人，只因没有强烈的荣誉观念，所以得过且过，每天重复枯燥的生活，永无为目标去努力的激情。其实很多时候，自身明明是可以做到的，却被自己丢弃在“平庸的荒漠”。

所谓荣誉，就是一种向人们展示自己，并可以让人终身受益的资本。是否有荣誉心关系到事情的成败，而荣誉心是由自己的心去决定的。世上不知有多少安于现状的人，只因没有强烈的荣誉观念，所以得过且过，每天重复枯燥的生活，永无为目标去努力的激情。其实很多时候，自身明明是可以做到的，却被自己丢弃在“平庸的荒漠”。

#汕头[超话]#【#健康养生#人体器官衰老时间表之眼睛“保鲜”秘诀！】我们人体从胎儿的形态开始，器官便在发育、成长最终至成熟。世上没有永动机，所有事物总有衰老的一天，器官也一样。但是，根据身体各个器官不同的状况，它们的衰老时间也各不相同。人体的疾病往往是从一个器官或一个组织开始，然后牵动整体发生疼痛、酸痛等不适现象，而人体每一个器官的健康都受到“致命杀手”的威胁。〖眼睛40岁开始〗平均从40岁开始眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降，有的人甚至会出现老花眼前期的症状，看近距离的物品开始模糊。而到60岁，眼睛的调试能力将减少十分之一，角膜开始增厚，老花眼出现了。
眼睛“保鲜”秘诀：多吃蔬菜，尤其是含维生素C、E较高的食物。维生素E可抑制眼睛精状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。而维生素C则能排出人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。