day180 边吃边还债的一天
今天热量和运动量都爆炸
生理期前食欲不稳定，适当放纵，多多运动
早：老式南瓜饼蜂蜜蛋糕➕咖啡芝士燕麦杯➕燕麦奶咖➕尝了几口温州糯米饭和软蛋饼
午：无米寿司➕肉丸➕烤鱼➕黑椒杏鲍菇便当➕麻辣鸭血
晚：果蔬汁➕虾仁鱿鱼花➕紫米面包➕零食
运动：走步8km➕哑铃肩部和手臂Keep30min
今天热量和运动量都爆炸
生理期前食欲不稳定，适当放纵，多多运动
早：老式南瓜饼蜂蜜蛋糕➕咖啡芝士燕麦杯➕燕麦奶咖➕尝了几口温州糯米饭和软蛋饼
午：无米寿司➕肉丸➕烤鱼➕黑椒杏鲍菇便当➕麻辣鸭血
晚：果蔬汁➕虾仁鱿鱼花➕紫米面包➕零食
运动：走步8km➕哑铃肩部和手臂Keep30min
#好好吃饭#
今日公司二号食堂发现品类
菜饭➕炒鸡➕肉末酸豆角冬瓜➕排骨汤➕南瓜
✅菜饭：淡淡菜香加玉米粒，超级好吃，第一次吃到传说中的菜饭
✅辣椒炒鸡：没有鸡皮！很好吃的鸡肉，并且没有骨头，超级好吃！（辣椒确实有点辣）
✅肉末酸豆角冬瓜：酸酸的，酸豆浆和冬瓜的口感真的双重爆炸，豆角的酸脆配合冬瓜的软糯，口感很独特，夏天很开胃[羞嗒嗒]
✅南瓜：不是贝贝南瓜粉粉的口感，水水的，但超级甜！！！
✅排骨汤：没有特别惊艳[羞嗒嗒]
最重要的是：套餐价格很心动
今日公司二号食堂发现品类
菜饭➕炒鸡➕肉末酸豆角冬瓜➕排骨汤➕南瓜
✅菜饭：淡淡菜香加玉米粒，超级好吃，第一次吃到传说中的菜饭
✅辣椒炒鸡：没有鸡皮！很好吃的鸡肉，并且没有骨头，超级好吃！（辣椒确实有点辣）
✅肉末酸豆角冬瓜：酸酸的，酸豆浆和冬瓜的口感真的双重爆炸，豆角的酸脆配合冬瓜的软糯，口感很独特，夏天很开胃[羞嗒嗒]
✅南瓜：不是贝贝南瓜粉粉的口感，水水的，但超级甜！！！
✅排骨汤：没有特别惊艳[羞嗒嗒]
最重要的是：套餐价格很心动
#生活碎片# 今天心情超级好！因为连续几天生意不好心情真的很低落…但是今天见到了熟悉的面孔 这桌顾客依旧是很会点！真的很会点！而且又续充了会员hhh吃的啥也没剩 还有一桌顾客一直说这个好好吃那个也好好吃 点的东西包括酱料南瓜粥都一直在夸hhhh我真的开心到爆炸！虽然今天人也不多但是无所谓了 得到认可就够了[抱一抱] 虽然我也很怀念人气爆棚的那时候~慢慢来吧~
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