上海东海老年护理医院。
白事办成红事。
凝心聚智 续写新篇 丨 建院二十周年致全体东海护理人的一封信
各届亲朋好友、全体职工、亲爱的东海护理人：
岁月流金，华年溢彩。在即将迎来建党101周年之际，我们一起迎来了上海市东海老年护理医院建院二十周年的特殊日子。向为医院的发展兢兢业业、无私奉献的所有在职和曾经工作的员工致以最诚挚的谢意！向以李德夫院长为代表的第一届领导班子等历届奋斗者致敬！向长期以来关心、支持我院发展的各级领导、各界朋友表示最衷心的感谢！
建院20年来，医院始终践行以维护老年人的健康为使命，以打造“上海一流、国内领先、国际上有影响力的具有中国特色的老年护理医院”为己任，始终用爱心和真情回报社会，积极为上海市应对人口老龄化做出应有的贡献。
二十载，筚路蓝缕、以启山林，二十年栉风沐雨、终有大成。这是所有为之坚持过、奋斗过、奉献过的东海护理人共同努力的结果。
感谢为医院发展和建设辛勤耕耘、无私奉献的历任老领导、离退休老同志和全院职工，向你们致以崇高的敬意和衷心的感谢！因为有了你们的锐意拼搏，才有了医院一路的成长；因为有了你们的一路相护，才有了东海一方的安康；因为有了你们的孜孜不倦、辛勤耕耘，才有了医院势如破竹的今天。
二十年来，东海护理精神一脉相传，面对严峻复杂的防疫形势，全院职工众志成城，白衣执甲，不遗余力打好阵地保卫战，取得了攻坚平稳局面，展现了英勇无畏的强大战斗力，书写了无疆大爱、共度难关的战疫篇章。
寒来暑往二十载，薪火相传再起程。站在新起点，踏上新征程，机遇与挑战并存。总结过去，规划未来，过去二十年的发展并非一帆风顺，未来也绝不会是一马平川。庆祝建院二十周年之际，也是医院开启新篇章之时，全体东海护理人要以理智的态度、坚定的信心、不屈的意志，去迎接挑战，克服困难，更好的服务老年患者，走出一条建设新时代的新型“医护康养”之路。
忆往昔峥嵘岁月，激情满怀；望未来前景光明，任重道远! 在未来的日子里，我们真诚地期盼得到你们一如既往的关心和支持！再次向你们的支持和帮助道一声，感谢！
蔡泽中
2022年6月28日
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白事办成红事。
凝心聚智 续写新篇 丨 建院二十周年致全体东海护理人的一封信
各届亲朋好友、全体职工、亲爱的东海护理人：
岁月流金，华年溢彩。在即将迎来建党101周年之际，我们一起迎来了上海市东海老年护理医院建院二十周年的特殊日子。向为医院的发展兢兢业业、无私奉献的所有在职和曾经工作的员工致以最诚挚的谢意！向以李德夫院长为代表的第一届领导班子等历届奋斗者致敬！向长期以来关心、支持我院发展的各级领导、各界朋友表示最衷心的感谢！
建院20年来，医院始终践行以维护老年人的健康为使命，以打造“上海一流、国内领先、国际上有影响力的具有中国特色的老年护理医院”为己任，始终用爱心和真情回报社会，积极为上海市应对人口老龄化做出应有的贡献。
二十载，筚路蓝缕、以启山林，二十年栉风沐雨、终有大成。这是所有为之坚持过、奋斗过、奉献过的东海护理人共同努力的结果。
感谢为医院发展和建设辛勤耕耘、无私奉献的历任老领导、离退休老同志和全院职工，向你们致以崇高的敬意和衷心的感谢！因为有了你们的锐意拼搏，才有了医院一路的成长；因为有了你们的一路相护，才有了东海一方的安康；因为有了你们的孜孜不倦、辛勤耕耘，才有了医院势如破竹的今天。
二十年来，东海护理精神一脉相传，面对严峻复杂的防疫形势，全院职工众志成城，白衣执甲，不遗余力打好阵地保卫战，取得了攻坚平稳局面，展现了英勇无畏的强大战斗力，书写了无疆大爱、共度难关的战疫篇章。
寒来暑往二十载，薪火相传再起程。站在新起点，踏上新征程，机遇与挑战并存。总结过去，规划未来，过去二十年的发展并非一帆风顺，未来也绝不会是一马平川。庆祝建院二十周年之际，也是医院开启新篇章之时，全体东海护理人要以理智的态度、坚定的信心、不屈的意志，去迎接挑战，克服困难，更好的服务老年患者，走出一条建设新时代的新型“医护康养”之路。
忆往昔峥嵘岁月，激情满怀；望未来前景光明，任重道远! 在未来的日子里，我们真诚地期盼得到你们一如既往的关心和支持！再次向你们的支持和帮助道一声，感谢！
蔡泽中
2022年6月28日
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祖宗遗训，这5条一定要牢记。
一、人生四不笑
①不笑天灾。
世事无常，当某些人与天灾不期而遇，是意外，亦是不幸。身为幸存者，我们该报以的是同情及援助，而不是作为一个旁观者幸灾乐祸。天灾这件事，毕竟是随机的。谁能保证自己一辈子都顺风顺水？
②不笑人祸。
天灾已是不幸，人祸更是人性的恶毒。与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝望深渊者，也在被深渊凝视。当我们作为“局外人”，放纵人祸时；终有一日，也有被“人祸”而无人助的可能。
③不笑疾病。
生老病死乃是自然。人活于世，食五谷杂粮，谁没有三病六痛的时候？世人大抵相似，又何必互嘲白白落得一个刻薄的名声。
④不笑残疾。
人生而不等，有人才貌过人，也有人普通平庸；有人四肢健全，也有人生来折翼。先天的才智，非己之功；他人的缺憾，亦非能选。人生在世，通过努力获取的，才是资本。对于天生或意外而留下的缺憾，我们又有何资格轻视呢？
二、人生四不说
①不说自己穷。
不要把自己的底线赤裸裸地展示给他人看。你得到的可能不是同情，而是轻视。
因为贫穷，你便少了许多博弈的筹码。而在别人不知你真实状况的情况下，可能更利于你自由选择。
再者，偶尔的自嘲是幽默，经常性的提及就很容易成为抱怨，也无形中和他人之间，筑起一道无形的城墙。
②不说太富有。
财不外露，低调就是最好的自我保护。亲人朋友希望你过得好，但未必希望你比他们过得好。
炫耀可能就会引起对方的不舒服，或者说嫉妒。能和大家的生活水平，大抵差不多，亲情和友情，才能更长久。
再者，家家的情况不同，每份小幸福都是无价的。而我们的炫富，有可能会破坏掉很多普通人的小幸福，着实没必要。
③不说太劳累。
不说出口的付出，别人会感恩在心；而说出口的付出，反而在别人看来是在抱怨、在邀功。事实上，很多累，都需要自我调节。
踏实努力耕耘，自然会有开花结果的那一天。
④不说心里苦。
俗话说，家家有本难念的经。你心中苦涩万分的事儿，未必是他人眼里的难事，你珍之重之的事儿，未必于他人是紧要的。
心里的苦，自己知道就行了。慢慢咽下去了，后面的苦，也就不显得那么苦了。
三、人生三种人不可弃
①年迈父母不可弃。
生养之恩，大于一切。父母看儿，百般欢喜；儿看父母，即便不能做到十分的孝顺，也得尽到为人子女的本分。这是报恩，亦是轮回。
②患难夫妻不可弃。
人在辉煌腾达时，往往容易想遮蔽自己一切不堪回首的过往。
尤其是知道自己最不堪一面的枕边人。可也要想一想，患难时情才是最珍贵。
无前期铺垫和牺牲，也便无今日的自己。喜新厌旧或许是本性，但坚守本心，则是不可丢的人性。
③落难挚友不可弃。
世间人万万千千，而真正能懂你心的，可能不过一两个而已。
真正的友情，便是不论贫穷富贵，都不离不弃，不嫌不攀。
人生起伏乃常事，若以此为依据而择友，则是利益选择，而非交心知音。为利而来的，终究也会为利而散。
四、人生三件事不能怕
①年龄
年龄只是一个数字，心态才是永恒的活力。衰老并不可怕，不过是岁月走过的痕迹；可怕的是人未老，心先衰。
哀莫大于心死，而人死亦次之。每个年龄都有它的魅力，我们需要做的，就是做好自己，不用太过焦虑。
②孤独
人这一辈子，纵然亲人环绕，纵然万千宠爱，内心深处的那份孤独，也只能自己和自己和解，任何旁人都无能为力。
外在的孤独，可以找人陪。内在的孤独，只能自己调整。逃避不得，拖延不得，轻视不得。
③未来
昨日之事不可追，未来之事不可期。未雨绸缪可，杞人忧天则不必。
人生得失乃常事，但行当下，顺其自然，或坎坷或平顺，自会有下一步。
五、人生三件事不能等
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
积德行善，不为善有善报，只为自己内心一份心安。
人生本就是一场修行，若是为回报而行善，便不是单纯的善。
缘来缘去，因果循环，冥冥中自有注定。
一、人生四不笑
①不笑天灾。
世事无常，当某些人与天灾不期而遇，是意外，亦是不幸。身为幸存者，我们该报以的是同情及援助，而不是作为一个旁观者幸灾乐祸。天灾这件事，毕竟是随机的。谁能保证自己一辈子都顺风顺水？
②不笑人祸。
天灾已是不幸，人祸更是人性的恶毒。与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝望深渊者，也在被深渊凝视。当我们作为“局外人”，放纵人祸时；终有一日，也有被“人祸”而无人助的可能。
③不笑疾病。
生老病死乃是自然。人活于世，食五谷杂粮，谁没有三病六痛的时候？世人大抵相似，又何必互嘲白白落得一个刻薄的名声。
④不笑残疾。
人生而不等，有人才貌过人，也有人普通平庸；有人四肢健全，也有人生来折翼。先天的才智，非己之功；他人的缺憾，亦非能选。人生在世，通过努力获取的，才是资本。对于天生或意外而留下的缺憾，我们又有何资格轻视呢？
二、人生四不说
①不说自己穷。
不要把自己的底线赤裸裸地展示给他人看。你得到的可能不是同情，而是轻视。
因为贫穷，你便少了许多博弈的筹码。而在别人不知你真实状况的情况下，可能更利于你自由选择。
再者，偶尔的自嘲是幽默，经常性的提及就很容易成为抱怨，也无形中和他人之间，筑起一道无形的城墙。
②不说太富有。
财不外露，低调就是最好的自我保护。亲人朋友希望你过得好，但未必希望你比他们过得好。
炫耀可能就会引起对方的不舒服，或者说嫉妒。能和大家的生活水平，大抵差不多，亲情和友情，才能更长久。
再者，家家的情况不同，每份小幸福都是无价的。而我们的炫富，有可能会破坏掉很多普通人的小幸福，着实没必要。
③不说太劳累。
不说出口的付出，别人会感恩在心；而说出口的付出，反而在别人看来是在抱怨、在邀功。事实上，很多累，都需要自我调节。
踏实努力耕耘，自然会有开花结果的那一天。
④不说心里苦。
俗话说，家家有本难念的经。你心中苦涩万分的事儿，未必是他人眼里的难事，你珍之重之的事儿，未必于他人是紧要的。
心里的苦，自己知道就行了。慢慢咽下去了，后面的苦，也就不显得那么苦了。
三、人生三种人不可弃
①年迈父母不可弃。
生养之恩，大于一切。父母看儿，百般欢喜；儿看父母，即便不能做到十分的孝顺，也得尽到为人子女的本分。这是报恩，亦是轮回。
②患难夫妻不可弃。
人在辉煌腾达时，往往容易想遮蔽自己一切不堪回首的过往。
尤其是知道自己最不堪一面的枕边人。可也要想一想，患难时情才是最珍贵。
无前期铺垫和牺牲，也便无今日的自己。喜新厌旧或许是本性，但坚守本心，则是不可丢的人性。
③落难挚友不可弃。
世间人万万千千，而真正能懂你心的，可能不过一两个而已。
真正的友情，便是不论贫穷富贵，都不离不弃，不嫌不攀。
人生起伏乃常事，若以此为依据而择友，则是利益选择，而非交心知音。为利而来的，终究也会为利而散。
四、人生三件事不能怕
①年龄
年龄只是一个数字，心态才是永恒的活力。衰老并不可怕，不过是岁月走过的痕迹；可怕的是人未老，心先衰。
哀莫大于心死，而人死亦次之。每个年龄都有它的魅力，我们需要做的，就是做好自己，不用太过焦虑。
②孤独
人这一辈子，纵然亲人环绕，纵然万千宠爱，内心深处的那份孤独，也只能自己和自己和解，任何旁人都无能为力。
外在的孤独，可以找人陪。内在的孤独，只能自己调整。逃避不得，拖延不得，轻视不得。
③未来
昨日之事不可追，未来之事不可期。未雨绸缪可，杞人忧天则不必。
人生得失乃常事，但行当下，顺其自然，或坎坷或平顺，自会有下一步。
五、人生三件事不能等
树欲静而风不止，子欲养而亲不待。
积德行善，不为善有善报，只为自己内心一份心安。
人生本就是一场修行，若是为回报而行善，便不是单纯的善。
缘来缘去，因果循环，冥冥中自有注定。
小狗，小狗，看到就会心软软的小狗
人生一大转折点就是在瑞士第一次摸到了乖巧的小金毛，怎么会这么神奇的就让一个怕狗的人喜欢上了乖巧可爱温柔热烈的小狗，从喜欢和自己性格相似的猫猫变到喜欢小狗只在一瞬间。好多我喜欢的品质小狗都有，好喜欢小狗，我要努力然后养小狗，把小狗养到大狗。
（最近伯恩山上头但目前心头好仍然是我们柯基崽，当然也很爱边牧金毛秋田柴犬等等等小狗/大狗）
人生一大转折点就是在瑞士第一次摸到了乖巧的小金毛，怎么会这么神奇的就让一个怕狗的人喜欢上了乖巧可爱温柔热烈的小狗，从喜欢和自己性格相似的猫猫变到喜欢小狗只在一瞬间。好多我喜欢的品质小狗都有，好喜欢小狗，我要努力然后养小狗，把小狗养到大狗。
（最近伯恩山上头但目前心头好仍然是我们柯基崽，当然也很爱边牧金毛秋田柴犬等等等小狗/大狗）
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