如果事与愿违，请相信上天一定另有安排

人生就像一场有去无回的旅行，我们总是不停的告别，又不停的出发，不要留恋 不要叹息 向前看，因为还有更好的未来等着你

生活可以是这样，偶尔垂头丧气，但也要继续生龙活虎的加油，用心的去生活，真心的去爱，拥抱美好。

没关系，慢慢来吧，一切都会好起来，时光会督促你完成所有，难过的事总会过去，下雨的天也会晴朗

人生路，慢慢走，莫慌张！

#初晨[超话]# 又是新的一天啦～
不要因为比赛垂头丧气了喔
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静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。

坐禅要晓得善调养身心，若不善调，小则害病，大则著魔，实在可惜。禅堂的行香坐香，用意就在调身心，此外调身心的方法还多。
跏趺坐时，宜顺著自然正坐，不可将腰作意挺起，否则火气上升。过后会眼屎多，口臭气顶，不思饮食，甚或吐血。又不要缩腰垂头，否则容易昏沉。

如觉昏沉来时，睁大眼睛，挺一挺腰。轻略移动臀部，昏沉自然消灭。

用功太过急迫，觉心中烦躁时，宜万缘放下，功夫也放下来。休息约半寸香，渐会舒服，然后再提起用功。否则日积月累，便会变成性躁易怒，甚或发狂著魔。

坐禅有些受用时，境界很多，说之不了。但你不要去执著它，便碍不到你。俗所谓“见怪不怪，其怪自败。”虽看见妖魔鬼怪来侵扰你，也不要管他，也不要害怕，就是见释迦佛来替你摩顶授记，也不要管他，不要生欢喜。《楞严经》所谓：“不作圣心，名善境界。