日子像平滑无波的镜面，和内心挣扎痛苦像蜂巢，两者并不矛盾的同存在我这里。
在外界的刺激和你的回应中，包含了你的经历和教养。好喜欢这句，我反复咀嚼它，提醒我自己。
可本性的推翻重建好难，我在修改着自己，不停的，微小艰难的螺旋上升式的进步。
可好难啊，吞下去也无法平复，有的时候。
但是这是我的修行，我知道的。

一场大火烧掉了沈蔓歌对叶南弦所有的爱。 五年后她华丽回归，势必为当年的自己讨回一个公道。却没想到带回来的小正太比她更有手段。 某宝站在叶南弦面前，很无辜的说：“叔叔帮我一个忙可以吗？求你了。” 叶南弦觉得无法抵挡这孩子的恳求，蹲下身子打算帮忙，却没想到被喷了一脸。 某天，叶南弦对着小正太说：“臭小子，这是我的房间！” “可是我想跟妈咪睡，我们都睡了五年了。” 某男人泪奔…… 追个妻子回来而已，为什么儿子如此难搞？

2022年7月5日（壬寅年六月初七）

晴.热（周二）

因昨天傍晚的一场滂沱大雨，今早格外的凉快。穿裙子出门，外露的胳膊腿更有沁人心脾的清凉，在这盛夏之季能有如此凉爽的清晨也算是一种享受吧。

西北昼夜温差大，金城却次之。想起多年前的一个盛夏，单位组织去六盘山森林公园游玩。到了目的地，先羁旅在泾川县某宾馆。小城干净又凉爽，清早起来还得穿毛衫。到了夜里竟然下起雨来，冷的可以穿棉衣，我幸好牢记“饱带干粮，热带衣裳”的老古语，除了随身穿的牛子裤和T恤衫，背包里塞的毛衫和秋裤都派上了用场。有一个爱美的女同事，去的时候穿了平时穿的吊带背心和短裤，脚上穿着凉鞋，冻成了冰棍，蹲在宾馆的被窝里不敢出来。我们上山她没去，我们去小城溜达她也不去，一个人呆宾馆里看电视。第三天跟大家一起坐车回来，没有见到风景，倒是过了车瘾。在回城的大巴车上，大家笑她“要风度不要温度”、“美丽冻人”等等。多年以后，大家想起来还说笑，她也不生气。倒成了旧时光的一个活泼的小插曲。

下午温度再次回升，上午把撒上白糖的西红柿碎放进冰箱，午后取出来用小勺舀着吃，酸甜冰爽，用来降暑真是好东西。用手机跟母亲聊天，听她唠唠家常，说说家事。跟老人聊天，除了倾听，还要要顺，要哄，要开导，这是我的一贯方式。总的来说，让老人开心、顺心、安心。好在每次都能给母亲宽心，使母亲舒心。

窗外，一弯新月挂在远处的楼头。窗内，清凉安静。写了以上文字，继续夜值。