#xxs牧#
晚餐愉快
晚餐的意义在于不让长时间空胃导致新陈代谢率变低以及补充极少极少量营养 绝对与吃饱无关 但是一旦吃东西 就很容易吃多 因为没饱的感觉一直在告诉自己吃得还很少
这个时候就该意志力发挥作用了
由于这种饼只有早餐有 早餐特意买出晚餐的今天初尝试 感觉量稍微有点多 本来用意念住了嘴 剩了一个鸡蛋 1/3黄瓜 但是始终惦记着哈哈哈哈哈 后来查到放一天可能会滋生细菌 那正好现在全部吃掉
早上已经吃了一个煎蛋了 现在又有两个鸡蛋饼 那么盒子里的两颗鸡蛋 属实有点超标了 下次可以试试少买一个鸡蛋饼 少买一个鸡蛋
减脂期间饭也得不停地换 不仅可以防止产生抵触厌烦心理 让减肥更有动力 而且可以营养更均衡 健康减肥
那么 明晚吃些什么呢

早年我閱讀意念科學類的書籍
關於如何用意念控制物質
我愚蠢的去嘗試
用意念移動身體以外的物件
但我對我自己的身體
沒有任何控制力
現在我更欣賞身心相連的感受
我能對我的背做什麼？
我能對我的腿做什麼？
我能如何運用我的手臂？
這才是你真正需要控制的
你的宇宙
就是身心相連的體驗
--曼叔Manouso Manos
#瑜伽#

小孩子的意念让钥匙摇动。或许很多人都看过或听说过特异功能者，用意念折弯汤匙的表演。来自著名学府伦敦大学的约翰•哈斯特德教授，为了探求其中的原理，设计了一个很特别的实验。他把一些钥匙悬挂在天花板上，让小孩子们站在三到十英尺之外，以防他们直接接触到钥匙。然后哈斯特德教授告诉孩子们，让他们试着用自己的意念将钥匙折弯。选择小孩子进行实验的原因，是孩子们天真烂漫，更加容易相信实验，并能产生足够的自信心。那就是悬挂在天花板上的钥匙，开始晃动起来，有时候是轻微晃动，有时候甚至剧烈摆动！在此期间，力量感应测量器侦测到，钥匙突然爆发出了高达十伏特的电压脉冲！尤有甚者，当哈斯特德教授要求小孩子尝试用意念同时折弯几把分开挂着的钥匙时，每个记录仪记录的这些钥匙的反应，竟然完全一致！这说明它们是受同样一种“外力”同时影响着的，而这个外力，除了小孩子的意念，别无他物。这个实验证明了人的意念蕴含着的强大的能量，一个小孩的意念都可以产生如此惊人的力量。