+ 「阳泉东方中西医结合医院可靠」~~【阳泉妇科好的是哪个】&｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——宫寒女人吃啥好？

宫寒的女性通常会出现畏寒怕冷、气色黯淡、月经不调、性趣不高等症状，不但影响生活质量，而且对怀孕备孕也有一定的影响。因此，女人宫寒一定要注意多调理，多吃有助于暖宫的食物。那么，宫寒的女人吃什么有助于暖宫呢？

　　宫寒女人吃啥好？5种食物暖宫祛寒

　　1、红豆

　　红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质，不仅美味香甜，而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效，既能行气补血，又可暖身驱寒，是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选。

　　2、黑枣

　　黑枣性温味甘，它之所以被人称为“营养仓库”，是由于其内含有多种营养元素，补肾养胃功能兼具，平时适量吃有助于增强机体活力、延缓衰老，还可以帮助女人养血补气，润泽皮肤。

　　3、阿胶

　　阿胶有助于促进血中红细胞和血红蛋白的生成，每天吃点阿胶，可让女人气色红润，缓解手脚冰凉、月经不调等不良症状。

　　4、桂圆肉

　　桂圆肉中铁含量丰富，是贫血女性补血行气的优秀之选，平时可将桂圆肉熬成汤与粥吃，效果会更明显。由于桂圆肉属热性食物，因此儿童、孕妇不宜。

　　5、热性水果

　　女性体质弱偏寒，建议多吃些热性的食物，如平时买水果时建议买荔枝、龙眼、樱桃、榴莲、杏子等热性水果，以调节体质，达到阴阳平衡。

+ 「阳泉东方中西医结合医院咋样」~~【阳泉妇科好的是哪个】&｛#阳泉东方中西医结合医院#｝——卵泡发育不良需要吃什么补

　　卵泡正卵泡发育不良者常对于怀孕来说是至关重要的基础。同时不排卵还会导致女性生理功能失调，从而导致月经紊乱等各方面的情况。因此对于不排卵的女性，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

　　豆类食物及其制品：女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

✘「长治圣爱妇产医院贵吗」✘#长治妇科医院哪里比较好#【长治圣爱妇产医院好不好】#长治妇科医院哪家# √ ——月经不调会引起心慌吗

　生活中，相信绝大多数的女性对于月经不调并不陌生，导致月经不调的原因有很多，如精神压力过大、熬夜、妇科炎症或流产次数多过等，这不仅会伤害到女性的身体健康，还会直接影响到夫妻的性生活。那究竟月经不调会引起心慌吗？

　　月经不调一般是不会引起心慌的，而月经不调主要的表现包括月经周期或月经量出现了明显的变化，这可能是由于平时的精神紧张及经常性的熬夜，引起了内分泌失调，或本身患有妇科炎症。心慌通常只可能与高血压、心脏或低血糖等有关，若患者出现心慌，需及时去医院做个全面的检查，并对症进行治疗。那月经不调还会引起哪些症状呢？

　　1、非经期出血也是月经不调的一个常见的症状，这是由于激素分泌发生了紊乱，从而刺激了子宫内膜脱落，造成了非经期不规则出血的现象。

　　2、女性月经不调以后，可引起月经周期的变化，如月经周期逐渐缩短，有时甚至会缩短到20天，若这种现象连续出现两个周期以上，多为排卵型功血基础的问题，且卵泡期短，仅为7天到8天，或黄体期小于10天，同时出现体温上升以后不足0.5摄氏度的情况。

　　3、月经不调还会有血块的出现，但月经血块并不是血液，这多是由于女性身体内子宫的内膜出现了脱落，且包裹着血液，从而排出类似于血块儿形状的子宫内膜残留物。

　　以上几点是对月经不调引起症状的介绍，女性在经期的时候一定要注意不要吃寒凉和辛辣的食物，避免月经骤止或者淋漓不净，同时在经期不要熬夜或过度劳累。另外，在经期要避免盆浴、淋雨，这样可能造成寒湿滞留以及血液循环障碍。