#前交叉韧带重建术后运动康复#
6.23 D30
6.24 D31
6.25 D32
弹力带勾脚，抬腿，压膝盖，侧抬腿各保持10秒，各10个
6.26 D33
撑着拐走了3k+步，去医院复查了，熊主任看了两眼，说恢复的还可以，也没有拍片子，提前约了丁医生去做康复，真扎实，一个半小时给我开小灶，腿上掉了沙袋愣是一个绷啊。抬腿，臀桥，侧抬腿各10。不过都是带着2kg沙袋了，丁医生说，第一个月没到90°，有点慢，第二个月要争取到120°，第三个月正常屈膝，康复期真的很难受
6.27-28 没锻炼
6.29-30-7.1-2-3-4-5 D45
弹力带勾脚，抬腿，压膝盖，侧抬腿各保持10秒，各10个，吊脚和筋膜枪打腿若干，今天来了两个小伙伴，撑着拐，带他们大概走了走场。挺好的，佳敏说忙起来她都懂，加班没关系，丹丹大晚上还在研究邮件和资料，尽管我不会把全部的担子都让你们扛，但是看到积极分担的状态，我很欣慰。我觉得我们团队可以的。尽管别的部门拉胯，但是我们肯定行，为了我能尽快站起来。#治愈不开心#

最近认识一个姐姐说:

她第一次生产没经验，不知道还可以打无痛针，开了四指以后疼得快s了，医生问我要不要打 无 痛 针，说打打打，然后医生就叫护士去外面让家属签字，护士出去了一会进来了，说家属不同意打无 痛 针。

忍着疼痛问护士有没有告诉家属这是我的意愿，护士是个呆萌的妹子，回答说告诉了，但是家属就说不打了。

本来就不太想生孩子，加上前面种种不愉快，这一刻简直是点 爆 了我的脾气，怒 气一上来我竟然一下子觉得没有那么疼了，直接从床上站起来向门外走

医生护士想拦我，直接从他们身边走了过去，出了产房门，我看见老公、我父母，公婆一下子围了上来，惊讶的问我怎么出来了，我说我要打无痛，婆婆说，打 了 无 痛 针会影响孩子智力，我妈劝我忍忍就过去了，女人都得过这么一遭儿。

我重复了一遍我要上无痛，老公说老婆你就当为了孩子忍忍好不好，万一影响孩子智力可是孩子一辈子的事儿。

于是我就火了，我说，你们五个王*蛋都给我去死，老娘就是要上无痛！

然后自己给自己签了字，结果医院说押金没交够，我至亲的五个人就站在那里不动，铁了心不去帮我交钱，看那个意思是，我们就不给你缴费，看你怎么上无痛！

于是我忍着剧痛找到自己的包拿出银行卡去缴费，在窗口前排队的人看见我穿着手术衣都自动给我让开一条路，于是顺利交了钱上了无痛。

宝宝出生以后各项指标都很正常，我从产房里出来以后没跟家人说过一句话，好好睡了一觉，因为拒绝吃婆婆和我妈带来的汤汤水水，叫闺蜜给我送了几顿好吃的，我喜欢吃的烤鸭之类的，三天后我就活蹦乱跳的出院了。

出院以后把孩子直接丢给老公，我直接飞到了厦门，找了个民宿住了一个月，直到自己气消了才回家。

不是任性，我只是想脱离那个环境自己静一静，想到自己的亲人在关键时刻竟然丝毫不考虑我正在忍受着巨大的痛苦，只考虑宝宝，真的把我当成生 育 机 器，我就觉得心很凉。

两年过去了，现在婆婆催我生二胎，呵呵，生个屁！

（文/匿名）

今天早上八点五十就起床了，厦大安排了模拟面试，南大有一个老师见面会，都是九点钟，边听边打游戏。十一点四十面试了南开，不过我刚好开了一局大乱斗，没办法只能挂机，最后果然被举报了。但还好面试得不错，加上昨天英文面试也还可以，所以应当不担心拿不到优营吧，不过反正我也不会去[doge][doge][doge]
下午南大有张异宾教授的讲座，虽然我真的特别困，而且马哲也不是我的兴趣方向，不过还是听了一会老师的讲座。不得不说张异宾老师真的是一位特别有气质的学者，谈吐非凡，之前也听过他的讲座，实在太棒了[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]
因为昨晚睡得特别晚，早上又起得早，所以讲座没听一会就睡着了，一直到四点钟才醒，五点钟还得爬起来做南大的模拟面试。面试完就和小邓收拾了一下出门吃烤肉，还是去的龙湾天街，但今天真的超级闷热，下午下了点雨反而更闷了，所以我俩也不是特别有胃口，买了两杯茶百道，然后随便吃了点
小邓明天要回家了，我过几天才回去，七月中下旬打算一起去旅个游，不过至少要等去哪个学校的事情定下来。吃完晚饭陪小邓去买了点明天在路上可以吃的吐司，想着明天小邓回家，虽然我还没见过她妈妈不过还是去泸溪河给小邓妈妈买了一堆我觉得味道还不错的烘焙，还买了盒桃子味的绿豆冰糕今晚吃
因为只是出来吃个晚饭，所以也没什么别的安排，七点钟多就打车回家了，还买了点桃子、凤梨和一瓶百事带回去，家里还有两块星巴克的蛋糕，今晚又要胖死[泪][泪][泪]
今晚想推荐的还是Jam的歌，《七月上》，这似乎是我听Jam的第一首歌，还有两首很不错的歌，明天后天一一奉上[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]