宝宝一周午餐搭配️｜荤素搭配 营养加倍！
糖醋里脊、红烧排骨、腐竹烧肉、虾仁滑蛋、时蔬鸡蛋卷、板栗烧鸡翅，每一个都是宝宝爱吃的

图片来自红色小书美妈：胖果小朋友
今日出镜产品：modui分格餐盘
四格科学分格，饭 菜 汤分离，每一口都是原汁原味
底部自带超大吸盘，桌上一放一按，吸力倍儿大
铂金硅胶材质，安全无异味，无惧高温，出锅即入盘
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寒假碎片
#shy的一些有的没的live#
·副驾驶的那个真的好好玩
·很想吃那个鸡蛋卷但是觉得不太干净最后没买
·亲测红心的好吃
·打麻将上瘾
·和一起去吃爱吃的那家麻辣烫
·琪骑着小车车带我已经好多年
·爸爸从口袋里像变魔法一样突然给我掏出草莓味儿的奥利奥 真的很爱他❤️
·我好像明白我为什么头发少了 植发游戏都玩不明白
·给琪买的戳戳乐 果然 手残姐妹认证
·涨新知识 冰箱除冰
·被爱真好
·谁是厨房小天才啊[开学季]

今日体重：56.8公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：56.7公斤

本周目标：56公斤

我今天巨巨巨想吃这家兄妹麻辣烫，新市河路这家的十几年老店了！港城得朋友有吃过的没！
我好久没去吃了，我今天去发现好家伙怎么突然那么干净了[笑cry] 卫生好到不敢相信了呀
这家真的是现在麻辣烫界的清流了，这么多才27我点其他稍微有名字点的麻辣烫那都是四五十块我也没吃啥，真的没点什么！点这点着就四十多…
味道是真的干脆利落的麻辣（我爱吃蔬菜，豆制品类，年糕 还有狮子头）

今日饮食：
早饭：海带汤泡饭➕鸡蛋卷
午饭：麻辣烫➕无糖可乐
晚饭：牛肉烤肉
加餐：凤梨
我昨天看视频有人喝营养快线，才想起这个好多年没喝过的饮料了！上一次喝营养快线都忘了什么时候了…明天搞一个尝尝

今日运动：跑步机快走45分钟

跳绳2000 帕梅拉上半身一组
现在跳2000个绳是真的分分钟啊[doge] 之前是累的要命，跳了这么多天又回到了当初很轻松的状态～
#十一减肥打卡#