分手后基本就两种心态：怨恨对方或怨恨自己，这两种不同的思维其实涉及到心理学的不同归因模式，「内归因」和「外归因」。性格偏向于内归因的人往往会把事情的失败归结为自己方面的因素，比如努力程度啊、态度啊，而具有外归因思维倾向的人则倾向于把事情的失败归结于外部原因，比如他人、环境、运气等等。#失恋分手挽回前男友#

内归因的人往往更倾向于自己反思，是一种有利于自身成长的积极的归因模式，因为会更严格的要求和反省自己，从自身找原因。而外归因则更倾向于一种逃避、掩饰、消极的不成熟的模式。心理学对负面的情绪做过研究，其中“所有负面情绪中，自责是程度最深，对我们伤害最严重的负面情绪”。

强烈的负面情绪会让你整个人看起来越来越糟糕，你变的无心工作，无心生活，无心经营自己了，自然一些本来应该有所转机的机会，也在你的自责中悄悄溜走。

#清华大学#【考上清华闹得满城皆知，真的需要这么高调吗？】敲锣打鼓送锦旗、媒体采访、大办宴席、社交平台视频轰炸，什么事这么大的排面？是我们县一名同学与清华大学签订圈定录取协议。自打这个消息一出来，这个同学的家长就忙碌地停不下来了。

先是在媒体的陪同下，一路敲锣打鼓，手捧鲜花，携带锦旗，去母校拜谢师恩，感谢学校的栽培。

而后又在酒店举办升学宴，门口拉着很大的横幅标语，写着恭贺于同学考取清华的字样。酒店内场场布置隆重奢华，丝毫不输婚礼现场，定制了很大的蛋糕，还专门请了司仪主持。

这一系列举动下来，不少网友也由原来的恭贺祝福、引以为傲，开始变得有些厌烦、担忧，质疑他们过于高调。

其实，网友有这样的担忧也不无道理。毕竟孩子年龄还小，没有经过更多世事，心智会比较单纯，分不清这其中的利害。

只是考上了清华，这确实已经在成绩上优异于多数孩子，但这只不过是一个好的开端而已，人生还很长，以后的路怎样发展都还没有一个定数，现在这样高调，很容易让孩子变得盲目自信。

满招损，谦受益，把人捧得太高是要吃苦头的，孩子的判断力不成熟，是容易头脑不清醒，认不清自我的。

一旦形成这样的心理，遇到比自己强的人和事，是更容易受打击和伤害的。

还记得那个寒门贵子庞众望吗？2017年他作为河北省沧州市理科状元，被清华大学录取，成绩非常优异，人品更是感动得清华大学校长当场落泪。

当时提起考上清华大学这件事，他始终淡然一笑，说我只是比别的同学幸运一点，这也只是一个新的开始。

高调归高调，希望这位同学和家长也有一个清醒的认知，不要过头才好，祝这位同学以后也像庞众望一样，不但考上清华，大学毕业后仍是国家名副其实的建设人才！#高考状元# #高考分数#

大多数分手无非是以下这几个吸引力丧失：外在吸引力（外形），情绪吸引力（态度，情绪价值）、生存吸引力（物质条件，上进心），所以在与前任见面之前，你一定要先在这些方面做提升。

假如你们还保持着联系，那么你可以利用自己的微信朋友圈来展示自己的改变——频率为三天一次，可以是自己的生活状态，也可以是自己的感悟，或者是一些记录打卡，通过这些向前任证明你在改变。

假如你们已经没有了联系方式，你可以通过种子信的方式来与对方进行复联。

种子信的写作方式：

我们先讨论一个问题：为什么要用种子信？

抛开没有没有线上的联系方式之外，种子信的特点就是：能够让对方完整的看完你的表述。人都是有好奇心的，当他打开信后，肯定会好好看看里面写了什么。

信的内容控制在200~300字内，表达这段时间你的反思和感想

包括以下这几个因素：①对分手事实的接受 ②对自己的不成熟表达歉意 ③描述一下对方离开后自己心理的变化 ④大方真诚的请求对方恢复联系方式

分手后对方拉黑你，很大成分是因为担心你会纠缠，而种子信就是在这短短的200~300 字中明确的传递了这样的思想：

我已经接受了事实，也做出了改变，以前我不够成熟。现在我想以朋友的身份再和你建立联系，让你看到与以往不同的我。表达方式一定要简洁明了，一定要让对方意识到加回来你以后，你并不会纠缠。只有这样，对方才会愿意和你恢复联系。