今天中考下午考了物理
下午和朋友们一起搓麻将的时候
有学生打电话来给我报喜很开心的说今年物理考的很好 最后一大题她都做出来了 也有学生考完微信来发信息来给我说今年考的很简单
当时听到他们说的时候心里还是很开心的 开心他们在考得还不错的时候能想到和我分享这份喜悦 也开心在给他们上完课后成绩的的确确会有进步 和他们之间更多的是像朋友一样 不止是讲题目 也会分享生活或者学校的趣事
有两个女孩子几乎每天都能见到 我们一起吃饭一起聊着八卦 一起喝奶茶 就像是朋友一样 每周二晚上会给一个女孩子上课 她来机构见到我总会来抱着我给我打招呼 每次上课的时候也会说 我每周最期待的时候就是星期二来上裴老师的课 还有一个小帅哥说很喜欢和我呆在一起的氛围和感觉 周末的一个男孩子 在最后一次给他上课时候表现的很伤感 他说虽然和他也没有上过很多次课 却感觉像认识了很久一样 很舍不得我 有一个美女学生 其实我只是代课过她三次课 再中考前一天她没来上课 托她的朋友来告诉我很想我 除此之外 还有很多很多的学生还有我们之间所发生的事都能让我很开心 让觉得我被她们需要 也会有在我给他们上完课后成绩进步的成就感
虽然以后可能我与他们也不会再见面 但我都为拥有这段美好的回忆而开心 ！也希望他们都能考上理想的高中！！就是有点点小遗憾只和其中一个学生一起合照了[泪]

第一次尝试狮子头 好累但是值得[赞] 从肉沫开始的 一个多小时（还把过程打了小抄） 当然是很好次的啦[哈哈] 最后的灵魂就是勾芡 没有这勾芡的话感觉就是家常肉圆[二哈] 还有就是技术不够搓不大 看视频里的狮子头有个拳头那么大 我搓的可能就半个拳头大 尽力了[偷乐]

半成品yyds 今天美好小酥肉刚到 炸了一份 就是前几天炸狮子头剩的油[鼓掌]

今天剪刀也到了 小小地修了点两侧的刘海 应该能被称作刘海叭 掩盖日渐上移的发际线欧[草泥马]

呜呜618之后又要省吃俭用一段时间了[笑cry][笑cry]

爱中医早报

‍♀️多动动，让肾更年轻

三个动作·今天学起来‼

1⃣反复搓热腰部
“腰为肾之府”，腰部有两个“腰眼”，反复搓热它们对肾脏有保护的功效。
方法：
采取端坐的姿势，双脚与肩同宽；先将双手搓热，再把手放到腰眼处捂2~3分钟，并反复搓擦36次以上，直到感受到腰部发热为止。

2⃣踮脚走
脚掌上有一些护肾的穴位，足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾都在前脚掌处，因此，踮脚走能按摩足部穴位，对护肾有裨益。尤其是老人，时常出现双腿乏力、牙齿松动等情况，多半是肾气不足所致。
方法：
坚持每天踮脚走5分钟以上，每隔1分钟可停下来稍作休息。

3⃣深蹲运动
方法：
（1）肩膀、手臂放松，头部保持稳定不动，双腿分开，下蹲时注意膝盖不要超过脚尖；
（2）时呼气(收紧腹部)，上升时吸气(放松腹部)，每天做30个以上即可，切记不要过量。