最近热爆炸
出行全副武装
什么时候我才能回到一百零几斤啊
求求了
已经开通与凤婷的减肥互助小组了[打call]
下一步坚持自律！！
最近工牌发下来了
这样才感觉有点归属感
八月份的假真的是拿命来请的
当我知道贞姐要休一个月卡住我的假
天知道我的心有多痛
最后只能苦苦哀求主管能高抬贵手放过我
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
出行全副武装
什么时候我才能回到一百零几斤啊
求求了
已经开通与凤婷的减肥互助小组了[打call]
下一步坚持自律！！
最近工牌发下来了
这样才感觉有点归属感
八月份的假真的是拿命来请的
当我知道贞姐要休一个月卡住我的假
天知道我的心有多痛
最后只能苦苦哀求主管能高抬贵手放过我
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
今天是辟谷第三天 做了一些运动 还去遛了遛狗子 喝了红枣水 早上吃了一个鸡蛋
身体整体来说感觉很轻松 没什么不适
只是这次减肥一定要成功 不能再被外界扰乱自己的生活秩序
不瘦到90斤之前不外食
一件事情一直三天打鱼两天晒网的话那浪费的是自己人生
减肥自律与经济独立真的不能拖，不然会使人错过很多自己羡慕又渴望的东西。
身体整体来说感觉很轻松 没什么不适
只是这次减肥一定要成功 不能再被外界扰乱自己的生活秩序
不瘦到90斤之前不外食
一件事情一直三天打鱼两天晒网的话那浪费的是自己人生
减肥自律与经济独立真的不能拖，不然会使人错过很多自己羡慕又渴望的东西。
六月
最近的放纵与自律[嘻嘻]
6号从郑州回来就一直在减肥啦[鼓掌]
小周几乎每天下班都来找我羽毛球跑步跳绳[亲亲]
(其实也是监督我[黑线])我平均每天跳1500-2500
截止到今天共20天我没怎么克制饮食才瘦了2斤[泪]
不掉称但是腰细的很明显！ 继续加油[打call]
小周过午不食 中午只吃红薯玉米三明治巴拉巴拉的瘦了快10斤！[哇]
最近新爱上了嗦田螺！一周吃了两次 不敢多吃了 怕有寄生虫[苦涩]
前几天跟小周的姐姐一起吃饭 姐姐还给我买了口红[害羞]
还有还有 阿旺从三亚带回来的大荔枝也好好吃[憧憬]
最近的放纵与自律[嘻嘻]
6号从郑州回来就一直在减肥啦[鼓掌]
小周几乎每天下班都来找我羽毛球跑步跳绳[亲亲]
(其实也是监督我[黑线])我平均每天跳1500-2500
截止到今天共20天我没怎么克制饮食才瘦了2斤[泪]
不掉称但是腰细的很明显！ 继续加油[打call]
小周过午不食 中午只吃红薯玉米三明治巴拉巴拉的瘦了快10斤！[哇]
最近新爱上了嗦田螺！一周吃了两次 不敢多吃了 怕有寄生虫[苦涩]
前几天跟小周的姐姐一起吃饭 姐姐还给我买了口红[害羞]
还有还有 阿旺从三亚带回来的大荔枝也好好吃[憧憬]
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