食谱分享 | 玉竹雪梨排骨汤

最近天气炎热，来一碗雪梨玉竹排骨汤润一润[馋嘴][馋嘴]

准备食材：
蜜枣，梨干，百合，枸杞，玉竹，银耳，排骨

步骤：
1️⃣把梨干，玉竹，银耳放入清水中泡发半个小时，排骨焯水备用。
2️⃣其它食材清洗干净放入炖盅，加入适量清水。放入蒸烤箱蒸一个半小时。
3️⃣蒸好之后直接就可以喝了，不用加盐调味，加个蜜枣，这个汤是很清甜的

感谢宝子们的分享~
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赏花咯！一大早起来到后山，看木槿花开。其实，前院后院左右侧四围的木槿花早都开了，只是后山稍微迟了几天。

因为喜欢木槿花，入住玉竹楼时，我遍插木槿。虽然朝开晚落有“槿花一日方为荣”之说，但她次第开放可达三月之久，她晚落晨又开、此起彼伏的团队精神，故又有“百日红”之称。

余生有小院，是多少人的梦想。上天眷顾，住玉竹楼·子谦书院，于生活中做公益，也做花圃园丁，更做个勤劳的小蜜蜂，让小院一年四季有花开。

佛祖拈花一笑，我种花儿献佛祖献众神[合十][让我看看][玫瑰][跳跳][转圈]

《烟火人间事，京尚纯陶瓷养生锅》
日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。

夏至养生，春夏养阳，秋冬养阴，夏至是阳气最旺盛的节气，少食甚至不吃生冷的东西，这时候我们人体的新陈代谢更加旺盛，会大量排汗而耗气伤津，并容易中暑，故在中药材方面可多选用荷叶、薏米、扁豆、莲子、百合、玉竹、沙参、淮山、麦冬、绿豆、天冬等，用京尚纯陶瓷养生锅熬煮荷叶粥、薏米粥、绿豆粥、百合莲子粥、还有山药粥等都非常好，关键是去火降噪热，清爽度夏！

京尚纯陶瓷养生锅：烟火人间事
昼长夜短，蛙鸣悠扬，蝉声高唱，中医理论认为夏至前后应该多食用一些带有酸味的食物，以达到固表止汗的效果。《黄帝内经·素问》中有这样一段描述，“心主夏，心苦缓，急食酸以收之。”说的便是夏季需要食用酸性的食物有山茱萸、五味子、五倍子、乌梅等，这些食物不仅可以生津、去腥解腻，还有增加食欲的功效，养生需要用心，也需要最好的京尚纯陶瓷养生锅！

京尚纯陶瓷养生锅：烟火人间事
秋葵炒肉肠甜椒，营养全面，味道爽口，色泽清新，秋葵，甜椒和肉肠的营养价值都比较高。现在随着社会的不断进步，人们对于健康的生活有着更多的追求，健康美食也成为了无数人渴望拥有的，就拿秋葵来说，因为秋葵营养价值比较丰富，再加上秋葵的做法比较多，深受喜爱，我们都渴望拥有健康的生活，那么当然更不会错过健康美食的，用最好的京尚纯陶瓷养生锅好好做饭，好好吃饭，好好养生就可以了！

京尚纯陶瓷养生锅：烟火人间事
每天，其实想做的美食很多，那就得看自己的心情了，想做点更有特色的菜肴，必须靠自己的悟性和能力取得，不学一学那可是不行的，虽然我们都不太懂美食，但却可以为了爱的人用心去做饭，这样的起心动念的美食记录叫起心动念，我想这也是太确切不过了，因为，记录这一段味蕾可直达心房的记忆，闭上眼睛回味一下，那绝对是非常的nice，用京尚纯陶瓷养生锅给自己和家人更多营养和美味，这就足够了！

京尚纯陶瓷养生锅：烟火人间事
每个人心中其实都有自己喜欢的美食，美食就是这样的存在，美食是能够让我们都能记住的美味，而且美食也不会随着时日久远而淡忘，这样让我们想念的美味，也是来自我们记忆深处的那些味道，更是取材于日常的那些独特的经历，因为用了心，也因为加入了时间的秘制配方，懂得了它们的味道，饱含着亲情和感悟，最好的京尚纯陶瓷养生锅，最好的味道！

京尚纯陶瓷养生锅：烟火人间事
夏至，意味着一年即将过半，时光荏苒，愿你在长长的白昼里，与世间所有美好不期而遇；愿你我都能向阳而立，拥抱无限生机！