如果你的生活真有一天处于低谷，你千万不要退缩，大胆地往前走，你怎样走都是在向上，因为从来没有一种坚持会被辜负，请你相信，你的坚持终将美好。只要我们能承担，不逃避，会珍惜，心坚强，人生就不会苍白。

生命就像是一个疗伤的过程，我们可以携一缕清风，浅释烦忧，静默花开。然后在不断的受伤与愈合中学会成长，在烟雨中懂得释怀，一切终究会云淡风轻。

都说世界很公平，你想过上简单的生活，就会遇到小小的挫折，你想要最好的生活，就必须遇上重重的阻碍。

不过如果你战胜这重重阻碍，你就是赢家，闯不过去，还是选择知足常乐吧，做一个俗人是最好的姿态，“梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。” 生活中处处都有美，只要你有一双发现美的眼睛，有一颗感悟美的心灵足矣。

余生做个凡人，活出最真实的自己，多么幸福啊！不论生活如何变迁，不要忘记善良正直地做人，不要去追随别人的目光，仔细倾听自己内心的声音。

在有情的岁月里，按照自己的生活方式，随心生活，人生只求踏实安稳，用最真的情意，永远走在爱的路上。

作者：房蓉仪宣

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一部电影，性感而明亮；
两个双胞胎姐妹，天真且无邪；
四位困于生死往事的成年人，被孩子治愈也与她们共成长。

死亡是一个负能量的话题，很多人不愿谈及，尤其面对孩子更是讳莫如深。然而其实就像近几年愈发被重视的“性教育”一样，恰如其分的“生死观”引导，不仅会让孩子多一份对生命的热爱，也会让父母对人生有更深刻的认知。

生命就是一团欲望，欲望得到了满足就会无聊，欲望得不到满足就会痛苦，人生就像钟摆一样，在痛苦和无聊之间左右摇摆。

——叔本华

人是永远追不上欲望的，即便是想要变好的欲望，它永远跑在你前面，后面是你的压力，你被夹在中间，很无力。但是，他人的认同远不如你内心的平静更重要，所以，有的时候淡然一些，放下，少一些不必要的内耗，目标和路才会更长远一些。

——蔡徐坤

最近的感悟颇多：有的时候不必太计较得与失，这世界上本没有什么是永恒的，也没有什么会永远属于你。有些你越在乎的、越想得到的东西越是最折磨你。把一切看的淡一些，放下越多，得到的越多。不要有执念，不要有怨言，该是你走的路一步都不会少。也请不要觉得日子难熬，总想着熬过这一阵真正的生活就开始了，其实你在世间的每一天都是你的生活。还是大胆一些吧，这世界有些东西根本就不配占据你的情绪，也不要给自己设限太多。[心]自在修行浮生短，心若无拘束甚欢[心]