黄金1831空单，止盈1822，获利90点利润[给力]

我希望每一个拼搏的淘金者都要时刻保持警惕，切记不要被获利的喜悦冲昏了头脑，要知道，天底下最难的就是如何保持长期稳健获利，一旦赚到钱，你就会希望赚到更多的钱，这样一来，你就会忘记风险，你就不会怀疑自己既定交易原则的正确性，这就是导致自我毁灭的原因！

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#村村减肥心态#
个人拙见，减重就要减量，吃的少代谢就是小，身体会自动调节，减肥是一辈子的事，说白了你怎么吃，瘦到多少斤，那你这辈子想保持这个体重，你就得这么吃，你一直这么吃，代谢摄入就是这么平衡，那我觉的就不存在损伤代谢这个说法。
（前提是不要骤然节食不要饿 早期多吃低卡高饱腹食物保证热量低的情况下分量足够！慢慢减量！）

我举个例子，你从130到90斤，然后你想的是，我维持我130斤的代谢，我以90斤的体型吃130斤的饭，我还拥有130斤的代谢，然后我90斤吃130斤的饭我还维持90斤。
绝对不止一两个人有这种想法对吧？

这是不可能的，多少斤的人吃多少斤的饭，如果你觉得你90斤吃130斤的饭还能维持130斤，那你想想你当初正常吃饭，怎么是130斤的？

常州室内设计培训学校 装修注意事项（一）

今天常州室内设计培训学校讲一下大家都比较关心的问题，就是装修要注意的地方。

一 确定装修公司
万事开头难，如果能找到一个负责任、技术好的装修公司，一切问题似乎就迎刃而解了，但最难的问题题恰恰就在这里。下面我们分析一下如何寻找合适的装修公司：
一、如何选择让人省心的装修公司?
如果你想在装修过程中省心一些，那就请你费一些银子吧。省心的办法不是没有，只是看你肯不肯选罢了。找一家声誉好的大型装修公司全包。一般来说全包的价格从每平米建筑面积500元至1000元，再贵的也有，这要看你怎么设计，怎么用料。大公司就这样好，他为了保证自己的信誉不受损害，一定会认真地对待每个客户。所以在用料和做工上你完全可以放心。你所做的就是准备好付银子和验收。

二、如何在装修中省心?
想省心吗?前面的办法可行。还有一个办法就是请监理，专业的监理会为你负责装修中的主要监管事务。他会从专业技术的角度为你把关，而且不牵扯装修公司的利益。你要做的只是按合同金额的5-10%支付监理费。如果你确定要请专业的监理，最好让他在合同预算、工程设计前期就介入，装修工程中要纳入监理的意见，虽然这不是他负责的范畴，但以他经验和帮助对你是有百利而无一害的。除非有人负责地替你把工程管起来，否则你就别想省心。

三、为什么好的装修公司一般不包清工?
大型的装修公司一般运营时间较长，他们都已经摸索出自己的进料渠道(他们的进价要比我们划的价低很多)，甚至自己生产相关原材料，比如橱柜、门等半成品。在这些材料的报价里已包含了装修公司的既得利润，虽然给业主的报价看起来并不算高。但如果包清工，这部分利润就没有了。
还有，如果让大公司包清工，一般要价很高(公司要维持与包工包料一样的利润)，这让业主很难接受。但是不包清工的装修公司也未必就是好的装修公司。
规模较大的装修公司都有自己的实体公司，专业的设计队伍，有自己的工程监理，旗下与各类专业的施工队伍长期保持合作关系。他们一般不会像小公司一样一边接活一边现找人来做。当然，这些管理和运营上的成本也一样会转嫁到业主身上。再有，个人的满足程度也不一样，小公司赚4000元会很满意，大公司赚6000元会看不上。这就是大公司与小公司的区别。这也是你选择大公司要多付钱的原因之一。

想要了解其他咨询，可联系常州上元刘老师：13961428337