【#河北20例确诊病例行动轨迹#】1月5日，#河北新增20例本土确诊#，其中石家庄市报告19例，邢台市报告1例。石家庄确诊病例行动轨迹公布如下：
确诊病例1：男，15岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月19日至30日在藁城区第七中学寄宿学习，周末回家，12月31日放学后回家；2021年1月1日居家未外出；1月2日出现发热，当晚进行核酸检测，结果呈阳性；1月4日核酸检测复核结果呈阳性，当日由120负压车转运至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例2：女，73岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月17日至31日期间多次在本村活动；12月31日出现头疼等不适，服用家中自备药品后好转；2021年1月1日至2日居村未外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性，当日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例3：女，56岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月17日至27日未外出，期间多次在本村活动；12月28日与家人一同乘坐出租车到新乐南环移动营业厅办理业务；12月29日至31日未外出；2021年1月1日至2日居村未外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性，当日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例4：女，60岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月20日居村未外出；12月21至25日因感冒居家未外出；12月26日至27日居村未外出；12月28日乘坐邻居驾驶的面包车到机场北路某餐厅参加婚宴；12月29日居家未外出；12月30日到南桥寨村某超市购物；2020年12月31日至2021年1月3日居家未外出；1月4日核酸检测结果呈阳性，当日由120负压救护车转运到石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例5：女，56岁，藁城区增村镇东桥寨村人。2020年12月22日与邻居到小果庄村集市加工衣服，随后到小果庄村某超市购物；12月23日至24日居家未外出；12月25日到北桥寨村参加活动；12月26日至31日居村未外出；2021年1月1日出现头疼等不适，自行服用药品，未就诊；1月2日居村未外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性；1月4日复检仍为阳性，当日由负压救护车转运至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例6：女，69岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月27日与丈夫坐公交去增村中心卫生院就诊；2020年12月28日至2021年1月2日居村未外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性，由120负压救护车转运至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例7：女，44岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月11日至12月29日期间周一至周五在南桥寨某厂工作，期间多次回南桥寨娘家；12月30日骑电动车到村附近饭店参加婚宴；12月31日到工厂上班，下班后回小果庄；2021年1月1日，与儿子骑电动车到村附近饭店参加婚宴；1月2日，乘坐租用大巴车到前西关村饭店参加婚宴；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性，当日由负压救护车转运至市第五医院隔离治疗；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例8：男，54岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月14日至2021年1月1日在本村活动未外出；1月2日和儿子一起陪同爱人（1月2日确诊病例）乘坐本村出租车到省二院急诊科就诊，当日11:00—13:00乘坐88路公交车离开医院，在白佛站下车，转乘525路到藁城区九门公交枢纽站下车，转乘511路在藁城区增村镇小果庄村下车，步行回家，期间全程佩戴口罩；1月3日居家未外出，当日进行核酸检测，结果呈阳性，由负压救护车转运至市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例9：女，32岁，藁城区增村镇小果庄村人。2020年12月18日以来在本村活动无外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性，当日由负压救护车转运至市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例10：女，34岁，藁城区增村镇北桥寨村人。2020年12月26日自驾车到新乐市欧景小区赴满月宴，当日自驾车回家；12月27至28日居家未外出；12月29日上午居家未外出，下午到小果庄村理发店染发，随后返家；12月30日居家未外出；12月31日自驾车到新乐市东方小学接孩子，当日全家自驾车到正定县小商品市场，随后返回家中；2021年1月1日与朋友步行到藁城区小果庄村赶集并取快件，当晚出现发冷、咳嗽症状；1月2日后居村无外出；1月3日进行核酸检测，结果呈阳性；1月4日复检结果仍为阳性，当日由120负压救护车送至石家庄市第五医院；1月5日诊断为确诊病例。
确诊病例11：女，58岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2020年11月15日至12月26日一直在石家庄市南高营村五区看护孙子；12月27日下午到藁城区人民医院看望住院母亲，随后返回本村；12月28日居家未外出；12月29日到藁城区人民医院为母亲陪床至12月31日，随后返回本村；2021年1月1日上午由家人驾驶车辆到辛集中学门口接女儿后返回本村，下午到藁城区人民医院看望母亲，后返回本村，因身体不适，途中曾在本村一诊所就诊；1月2日用药后自觉症状好转，骑电车到小果庄村侄女家串门，并到附近超市购买物品后返回本村；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例12：女，34岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2020年11月15日至12月31日一直在刘家佐村瓜果市场工作；2020年12月26日至2021年1月1日每天到小果庄村取快递；1月1日送儿子到小果庄村卓展教育培训班上补习班，中午放学后带子女到刘家佐村母亲家过节聚餐；1月2日下午因发热到本村卫生室就诊；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例13：男，9岁，藁城区增村镇南桥寨村人，与确诊病例12为母子关系。2020年11月中旬至12月31日一直在本村学校上学，期间经常到刘家佐村姥姥家；2021年1月1日到小果庄村卓展教育培训班上补习班；1月2日居家未外出；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例14：女，70岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2021年1月1日前半月内在本村活动未外出；1月2日晚身体出现不适；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例15：男，69岁，藁城区增村镇南桥寨村人，与确诊病例14为夫妻关系。2021年1月2日前半月内在本村活动未外出；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例16：男，33岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2020年12月28日出现感冒、鼻塞、头疼等症状，12月29日至31日居家，自服药品症状未见明显好转；2021年1月1日到郭庄药店购买药品，后到马村火锅鸡店办事；1月2日居家未外出；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例17：女，72岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2021年1月1日前半月内在本村活动未外出；1月2日至3日居家未外出；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例18：男，51岁，藁城区增村镇南桥寨村人。在北京昌平从事个体装修工作。2020年12月29日从北京返家；2020年12月30日至2021年1月2日在本村活动未外出；1月3日出现发热症状，当日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性；1月5日由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，当日诊断为确诊病例。
确诊病例19：女，29岁，藁城区增村镇南桥寨村人。2020年12月18日至2021年1月1日期间，多次在村中活动，其中2020年12月21日、12月29日、2021年1月1日在家人陪同下，乘坐511路、519路公交车到石家庄市第四医院就诊，随后返村；1月2日居村无外出；1月3日进行核酸检测；1月4日结果呈阳性，复核结果仍呈阳性；1月5日，由120负压救护车转运至石家庄市第五医院，诊断为确诊病例。
邢台南宫市确诊病例行动轨迹公布如下：
确诊病例：男，22岁，南宫市吴村乡甘狼冢村居民。从2020年12月19日-2021年1月3日期间,除在九阳汽车用品脚垫厂工作或到冀南北路金凤网吧打游戏外无外出。1月3日18时被采取集中隔离医学观察措施。1月5日被诊断为无症状感染者，后经专家会诊，转诊为确诊病例。
在此提醒广大市民，如果在相同时间、地点有以上共同活动轨迹或近期接触过上述地区相关人员的，请第一时间向居住地乡镇、街道报告，配合做好防控管理及核酸检测。（总台央视记者王帅南 钮立华）

#人生由我+硅谷钢铁侠-梅耶·马斯克[图书]#
醍醐语录
1-千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。
2-行动得越早，痛苦越小，那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此受到重创。
3-你要做的是先把衣橱和抽屉里的所有东西都拿出来放到外面，最后只放回那些真正适合你的和你喜欢的款式。
4-质量比数量更加重要，用一件好的单品来宠爱自己是多么的正确，其实你完全没有必要购买很多新的衣服，一件好的单品可以让你反复使用很长时间。
5-当你举止得体时，人们会更容易接受你，这会比大声喧闹和到处蹦跶更令人印象深刻，也会让其他人喜欢让你待在他们身边。
6-你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。
7-走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望了。
8-如果你感到焦虑不安或你总是垂头丧气，如果你的内在呼唤改变，那么请立即开始探究你可以做什么，可以往哪里以及自己到底想得到一份什么样的工作。要知道，拓宽心灵视野的最佳方式是探索新的地方，与心的朋友打成一片，这么做可以让你变得更加快乐。
9-如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋并努力工作，你可以通过社交媒体和你周围的每个人分享你的成果，我建议你忘记自己的出身。
10-不要害怕衰老，要和那些不惧变老的朋友在一起你可以和所有年龄段的朋友玩的开心，他们喜欢你，因为你迷人，有趣，聪明，自信，也许还有时尚，倾听他人，善待他人，不管你们之间的年龄差距有多大，如果有人跟你说你太老了，特别是如果这个人正是你在约会的对象，请你马上跟她说再见。
11- 无论是健康事业还是生活世界上，没有一步到位的解决办法，你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人，对了，你还要有足够的常识和制定计划的能力。

#读书##读书[超话]##读书，我们是认真的[超话]#
《只过必要的生活》书摘

□ 试用品→用完之后立即丢掉。如果不能马上使用就直接丢掉。即使抱着“出门旅行的时候能用上”的想法收起来，真到旅行的时候，你很可能会忘了这件事。
□ 电影票票根、游乐场门票、请柬等“漂亮的纸”→用手机拍张照片存起来，然后把它们丢掉。
□ 塑料购物袋→留三个备用，其余的统统丢掉。
□ 家电说明书→如果能从网上搜索到的话直接丢掉，如果搜索不到就将它们拍下来，以电子化的形式保存。
□ 耳机、芯片等备用小零件→直接丢掉。因为这类东西的共同点就是真正需要它们的时候往往找不到。
□ 线缆类（USB数据线、电源延长线等）→除了现有设备必需的线缆，其余的丢掉。假如多台设备可以共用一条线缆，选出最结实的一条留下，其余丢掉。
□ 优惠券→丢掉或送人。当然最佳做法是一开始就拒收。
□ 桌面上的小物件→如果想当作装饰，一番精挑细选后选出最心仪的摆在桌面的显眼处。不排除有人感到小物件多了打扫起来困难，没多久这些装饰就会被灰尘覆盖。假如你是这种人，还是拍张照片留念然后把它们处理掉吧！□ 变胖后穿不了的衣服→放到二手店去卖。一旦瘦回来，相信你一定会开开心心地去买新衣服。
□ 一年都没碰过的运动用品（滑雪板、自行车等）→可能的话首选是卖给回收店。既然已经一年都没碰过了，也算不上什么兴趣了，卖掉也不可惜。假如送给朋友的话，万一朋友因此受伤还会好心办坏事，所以还是尽量避免这种情况发生。
□ 旧钱包→如果你没有收集钱包的癖好，还是趁早丢掉吧！
□ 打印机墨盒→打印机坏掉的话，把剩余的油墨卖给回收店就行了。
□ 旧手机→可以的话卖掉是首选。或者去当初购买的店里，它们一般都提供废弃处理服务，甚至有的店还提供当面把手机破拆处理的服务。
□ 圆珠笔→如果是新圆珠笔，可以留张纸条：“请需要的人拿去用吧！”放在公司休息室里，物尽其用。如果是用过的就丢掉吧！
□ 暂时用不上的文件架和活页封→如果眼下没有需要保存的文件资料，直接丢掉！
□ 餐具→用过的餐具不能卖到二手商店，但是可以送人。刚开始独立生活的人一定会欣然接受。
□ 艺术品→如果不知道放哪儿，合适的话就送人吧！当然价值较高的可以考虑卖掉。
□ 过时衣服→放到旧衣店去卖。现在觉得过时，以后你也不会再想穿的。