武志红得到直播4
顺便讲一个非常常见的问题，叫延迟满足。延迟满足在中国非常非常普遍，父母应该给孩子制造挫折，让他知道我的愿望是不能立即实现的。父母要让孩子明白死亡不会那么容易，你的一个重要的动力，就是只要你持续地去努力，你最终得以实现的可能性越来越大。而不是父母去告诉孩子，你的动力注定会死亡的，这是一个绝望的世界，你的事情不可能轻易满足。
如果你这样讲的话，你的孩子不会延迟满足，他获得的就是一个绝望教育，你告诉了他这个世界是绝望的。如果你这样对孩子讲的话，你的孩子会成为一个看起来稳定的人，但是他是一个冷漠的，没有生命力的，甚至被死亡能量战胜的人。
延迟满足必须建立在这种基础之上。孩子会感知到他的愿望是不能够立即得到满足，但是有时间在，有空间在，只要我增加我的努力，我的愿望基本上是可以得到满足的，而且就算我不行，有父母或者其他人可以支持我，我可以到处去寻找帮助。这不是一个绝望的世界，这不是一个孤独的世界，我可以通过我的努力增加目标实现的可能性，我也可以寻找人的帮助去增加目标实现的可能性。
这个专栏我想分三点给大家介绍，首先，它是有一个系统化的心理学知识，加上非常充实的案例，以及实时的总结。什么叫系统化的心理学知识呢？你现在在主讲区可以看到我们的专栏会有一个52周的课程表，每一个课程表有一个主题词，我们是13个大的核心主题。充实的案例，刚才从武老师的讲解也应该听出来了，武老师是把原本那些可能生涩、晦涩的心理学术语都揉进自己亲身经历的生动案例里面。这些真的是武老师在做心理自学时遇到的真实情况和案例，这些案例能够帮助你很好地去理解心理学的内容。
刚才说的实时总结，我们每天这个专栏的内容除了音频和图文以外，还会有“今日得到”版块，把干货总结出来，为你梳理内容。每周还会一个漫画，今天是周五，会有一个问答时间和漫画，你可以通过漫画回顾这一周的内容。过一段时间，我们会在一个大主题下有一个复盘，武老师带着你梳理一遍，把所有的内容融入到你的认知中去。
接下来介绍一个概念叫“自我效能感”，这也是有韧劲的生命很重要的一部分。什么叫自我效能感？实际上就是我能做成我要做的事情，其实就是这么回事。
关于这个自我效能感，我们还是从小孩开始讲一下，我们讲这么一个故事，或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子，可能一岁半或者更小一些，他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具，他要拿这个玩具。你想一下，这个摇摇摆摆的孩子，他这样走路的过程，如果走20米，可能会摔倒，这是很困难，他总是要花一段时间，而且要在这个20米的空间上做很多努力，他才能够拿到这个玩具。
这个时候如果他旁边有一个大人，这个大人说我很爱我的孩子，你想，怎么去爱他？前面我们讲动力的实现特别重要，如果动力实现了，就有生的感觉，如果动力灭掉了，就有死的感觉。作为家长，你听到之后，那好，是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来？
如果你做了这件事情，确实他有好的感觉，我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的，而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比，他大概也知道如果他去把这个球拿到，这20米的路程相当得不容易，而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击，我是这么差劲，而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏，自恋也受到打击，所以就不再是我能完成我的愿望，而变成爱我的人能够帮我完成愿望，这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。
你可以想一下你是怎么长大的，我相信现在听我讲的朋友，还有很多人是三四十岁，或者孩子处在很小的状态之下。可能有老人帮你带孩子，你可以看看老人通常是怎么带孩子的。我想在中国，这种事情非常非常常见，老人经常帮孩子去做一些非常非常简单的事情。当然这个简单是我们大人认为非常简单，但实际上对3岁以前的孩子来讲，吃喝拉撒睡这些东西都不简单。
你可以想一下你是怎么长大的，我相信现在听我讲的朋友，还有很多人是三四十岁，或者孩子处在很小的状态之下。可能有老人帮你带孩子，你可以看看老人通常是怎么带孩子的。我想在中国，这种事情非常非常常见，老人经常帮孩子去做一些非常非常简单的事情。当然这个简单是我们大人认为非常简单，但实际上对3岁以前的孩子来讲，吃喝拉撒睡这些东西都不简单。
3—6岁又变得不一样了，就到了幼儿圆了。当然中国人很焦虑，我们在幼儿园的时候就已经开始说不要让孩子输在起跑线上。这句话是什么意思呢？你很担心你的孩子到了社会上轻松被别人“杀死”，他没有生命力，所谓的焦虑其实就是这么回事。
当家长处在严重的焦虑时，其实你是被死能量给抓住了，你处理不了，所以你希望你的孩子变得非常强大，来帮你化解你的死亡焦虑。在中国的家庭中经常是这样，大人把自己的死亡感传给孩子，让孩子来化解。
顺便讲一个非常常见的问题，叫延迟满足。延迟满足在中国非常非常普遍，父母应该给孩子制造挫折，让他知道我的愿望是不能立即实现的。父母要让孩子明白死亡不会那么容易，你的一个重要的动力，就是只要你持续地去努力，你最终得以实现的可能性越来越大。而不是父母去告诉孩子，你的动力注定会死亡的，这是一个绝望的世界，你的事情不可能轻易满足。
如果你这样讲的话，你的孩子不会延迟满足，他获得的就是一个绝望教育，你告诉了他这个世界是绝望的。如果你这样对孩子讲的话，你的孩子会成为一个看起来稳定的人，但是他是一个冷漠的，没有生命力的，甚至被死亡能量战胜的人。
延迟满足必须建立在这种基础之上。孩子会感知到他的愿望是不能够立即得到满足，但是有时间在，有空间在，只要我增加我的努力，我的愿望基本上是可以得到满足的，而且就算我不行，有父母或者其他人可以支持我，我可以到处去寻找帮助。这不是一个绝望的世界，这不是一个孤独的世界，我可以通过我的努力增加目标实现的可能性，我也可以寻找人的帮助去增加目标实现的可能性。
这个专栏我想分三点给大家介绍，首先，它是有一个系统化的心理学知识，加上非常充实的案例，以及实时的总结。什么叫系统化的心理学知识呢？你现在在主讲区可以看到我们的专栏会有一个52周的课程表，每一个课程表有一个主题词，我们是13个大的核心主题。充实的案例，刚才从武老师的讲解也应该听出来了，武老师是把原本那些可能生涩、晦涩的心理学术语都揉进自己亲身经历的生动案例里面。这些真的是武老师在做心理自学时遇到的真实情况和案例，这些案例能够帮助你很好地去理解心理学的内容。
刚才说的实时总结，我们每天这个专栏的内容除了音频和图文以外，还会有“今日得到”版块，把干货总结出来，为你梳理内容。每周还会一个漫画，今天是周五，会有一个问答时间和漫画，你可以通过漫画回顾这一周的内容。过一段时间，我们会在一个大主题下有一个复盘，武老师带着你梳理一遍，把所有的内容融入到你的认知中去。
接下来介绍一个概念叫“自我效能感”，这也是有韧劲的生命很重要的一部分。什么叫自我效能感？实际上就是我能做成我要做的事情，其实就是这么回事。
关于这个自我效能感，我们还是从小孩开始讲一下，我们讲这么一个故事，或者你想象这么一个画面。比如说有一个孩子，可能一岁半或者更小一些，他走路还摇摇摆摆走得不稳。在离他20米远的地方有一个玩具，他要拿这个玩具。你想一下，这个摇摇摆摆的孩子，他这样走路的过程，如果走20米，可能会摔倒，这是很困难，他总是要花一段时间，而且要在这个20米的空间上做很多努力，他才能够拿到这个玩具。
这个时候如果他旁边有一个大人，这个大人说我很爱我的孩子，你想，怎么去爱他？前面我们讲动力的实现特别重要，如果动力实现了，就有生的感觉，如果动力灭掉了，就有死的感觉。作为家长，你听到之后，那好，是不是我可以大步流星地过去帮他把玩具拿过来？
如果你做了这件事情，确实他有好的感觉，我的愿望实现了。但是大家注意这个时候孩子的自我效能感就得到了破坏。因为在拿到球这件事不是我完成的，而是大人帮我完成的。而且这个时候孩子会有一种很敏感的感觉和对比，他大概也知道如果他去把这个球拿到，这20米的路程相当得不容易，而大人居然可以大步流星地过去轻松完成这样一件事情。这个时候孩子的自恋受到打击，我是这么差劲，而大人是这么伟大。他不仅自我效能感受到了破坏，自恋也受到打击，所以就不再是我能完成我的愿望，而变成爱我的人能够帮我完成愿望，这个时候其实你的自我效能感是被破坏了。
你可以想一下你是怎么长大的，我相信现在听我讲的朋友，还有很多人是三四十岁，或者孩子处在很小的状态之下。可能有老人帮你带孩子，你可以看看老人通常是怎么带孩子的。我想在中国，这种事情非常非常常见，老人经常帮孩子去做一些非常非常简单的事情。当然这个简单是我们大人认为非常简单，但实际上对3岁以前的孩子来讲，吃喝拉撒睡这些东西都不简单。
你可以想一下你是怎么长大的，我相信现在听我讲的朋友，还有很多人是三四十岁，或者孩子处在很小的状态之下。可能有老人帮你带孩子，你可以看看老人通常是怎么带孩子的。我想在中国，这种事情非常非常常见，老人经常帮孩子去做一些非常非常简单的事情。当然这个简单是我们大人认为非常简单，但实际上对3岁以前的孩子来讲，吃喝拉撒睡这些东西都不简单。
3—6岁又变得不一样了，就到了幼儿圆了。当然中国人很焦虑，我们在幼儿园的时候就已经开始说不要让孩子输在起跑线上。这句话是什么意思呢？你很担心你的孩子到了社会上轻松被别人“杀死”，他没有生命力，所谓的焦虑其实就是这么回事。
当家长处在严重的焦虑时，其实你是被死能量给抓住了，你处理不了，所以你希望你的孩子变得非常强大，来帮你化解你的死亡焦虑。在中国的家庭中经常是这样，大人把自己的死亡感传给孩子，让孩子来化解。
1、不能服从自己者便得受令于他人！
2、更高级的哲人独处着，这并不是因为他想孤独，而是因为在他的周围找不到他的同类。
3、那些没能杀死我的，使我变得更坚强！
4、要填饱肚子，是人不能那么容易的把自己看作上帝的原因。
5、何为生？生就是不断地把濒临死亡的威胁从自己身边抛开。
－－尼采 https://t.cn/R5Pi1Be
2、更高级的哲人独处着，这并不是因为他想孤独，而是因为在他的周围找不到他的同类。
3、那些没能杀死我的，使我变得更坚强！
4、要填饱肚子，是人不能那么容易的把自己看作上帝的原因。
5、何为生？生就是不断地把濒临死亡的威胁从自己身边抛开。
－－尼采 https://t.cn/R5Pi1Be
#节目预告#
<彼岸有晴天>
“何必为部分人生而哭泣，君不见全部人生都催人泪下”。这独特的悲剧艺术理念源于尼采，他是一个诗人，一个孤独的寻觅者，一个杀死了上帝的刺客，一个砸碎了一切偶像的英雄，一个为思想而疯狂的哲人。他高声疾呼"上帝死了"，他视自己为太阳，他用苦难热爱着生命，用悲剧歌颂着美好。本期《悲剧艺术与时代精神》，让我们一起走进尼采的世界。 https://t.cn/z8AGwOD
<彼岸有晴天>
“何必为部分人生而哭泣，君不见全部人生都催人泪下”。这独特的悲剧艺术理念源于尼采，他是一个诗人，一个孤独的寻觅者，一个杀死了上帝的刺客，一个砸碎了一切偶像的英雄，一个为思想而疯狂的哲人。他高声疾呼"上帝死了"，他视自己为太阳，他用苦难热爱着生命，用悲剧歌颂着美好。本期《悲剧艺术与时代精神》，让我们一起走进尼采的世界。 https://t.cn/z8AGwOD
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