提到张柏芝,大家肯定都非常熟悉,刚出道就直接走上人生巅峰,出演的所有剧目都曾广受好评,颜值也在线,尤其是在《喜剧之王》中,梨花带雨的形象不知道迷倒了多少男生!可惜的是,演艺事业正如日中天的时候只能隐退,以至于近10年时间都没有再出现在节目上,多次被网友曝光照片,颜值和身材也直线下降,曾经让很多人痛心不已!在综艺节目上,张柏芝爆料称,自己因为那段时间没有再出演电影电视剧节目,所以个人形象有些属于管理,在产后的那段时间,胖到了180斤,并且指着贾玲说:我怀孕的时候有她那么胖!但是,现在再看看张柏芝的形象,身材纤细苗条,体重只有90斤,尤其是穿紧身衣服的时候,小腹平坦,没有一丝赘肉,很多网友都表示:如果生下3个孩子后,还能有这样的身材,真的没有遗憾了!所以,从“胖成贾玲”到瘦到90斤,这么好的减肥效果,究竟是怎么做到的呢?同样在综艺节目上,张柏芝曝光了自己的减肥方法,称主要用了2个方法,没有太多痛苦就瘦了下来!第一个方法是疯狂吃素食很多人都知道,张柏芝是一个不完全素食主义者,所以她的减肥方法就是每顿饭先吃300克左右的绿叶青菜,用这些低热量的蔬菜占用肠胃,其他高热量食物稍微吃点就饱了,整体摄入量特别低,但却不会太饿!第二个方法是疯狂睡觉张柏芝在综艺节目上称,自己减肥期间,会大量的睡觉,曾经连续睡了16天,连父母都叫不醒自己!连续睡16天这件事,小编是不相信的,但是,多睡觉能减肥却是真的。多睡觉就能少吃东西,每天早睡1个小时,就减少1个小时吃东西的可能,再加上睡眠充足的情况下,基础代谢越高、食欲更容易控制,自然就能减肥了!这两个方法,其实还是很有效、很实用的,每餐保证200-300克蔬菜摄入量,每天睡8个小时,23点前准时睡觉,绝对是非常靠谱的减肥方法!

排到最后一个面试…焦急紧张的等待…

其实我觉得我是来凑人头的,前方的大佬学校让我瑟瑟发抖。我像一条漏网之鱼,但这可能是我离B大最近的一次辽…

调试摄像头时,发现某讯会议的怼脸高糊自带摄像头把我一个90斤的瘦子拍成这么大的脸…而对比手机视频竟然还自带美颜…

凑人头也要认真凑,加油加油~
还有憨憨表情

回到家,舍友从房间拿出今日逛街成果,接着,两个人互相把买来的衣服介绍一遍看一遍摸一遍
"这件好看,明天下班我也要去买"
"让我套一下这件衣服"
"呀,这是一条神奇的裤子把我穿成90斤的即视感!"
"这个绣花值点钱,这个印花胶做的不错,这条黑白格子看着平平无奇穿起来却很舒服"
"买衣服的时候导购说,这是最大号了,没看出来你有这么胖"

啊,后来,后来话风变成了两个人的自怜自艾:我怎么这么胖[泪]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 上周五分享的2年线战法,我们现在运用到这支股上验证观察一下:该股4月27日来到2年线(红线)附近,4月28号多军选择进攻,突破2年线,4月29号空军反扑,巨阴线
  • 对于生产型企业来说,技术人员多是在按照流程标准做事,而不是做研发,对于自身的定位也不是创新主体,对于一些可能创新的技术点,并没有去深入挖掘、撰写专利的意识,更谈
  • #刀田一自制[超话]#有一种感情,即使不再浓烈,却依然不会或缺;有一种思念,即使不再炽热,却依然令人亲切。 Anthropologie除了自家美衣超好看外,还
  • 麻烦将你的真实姓名+电话+地址+收件时间,私讯给我奖品会由日本寄出请耐心等待喔~time没抽到的朋友别灰心我会再举办更多的活动!常遇到他人的帮助,自己也会自觉地
  •   段无心烦躁:元帅不喜欢软的,失策了...  *  生日宴会,有人乔装进来刺沙元帅,出来放风的小白虎瞬间被激活,暴露本性。点击 填写周柯宇粉丝印象,形成真实
  • 好累的一天,终于有点属于自己的时间了[摊手]早上7.45崽子醒来(平时七点就醒的人对我娃来说今天都算睡了个懒觉)7.55给崽洗脸洗屁股穿衣服8.20开始做家里四
  • #贺峻霖[超话]# ❤️#贺峻霖 十八长翎破青空# 【冠礼】—线下应援篇贺峻霖18岁生日应援part 5—宁波慈溪爱琴海炽阳高悬蓝空,眼下是初夏。原始泥炉烤肉
  • 读经宜冬,其神专也;读史宜夏,其时久也;读诸子宜秋,其致别也;读诸集宜春,其机畅也。读经宜冬,其神专也;读史宜夏,其时久也;读诸子宜秋,其致别也;读诸集宜春,其
  • 其中,《超凡蜘蛛侠》《血战钢锯岭》演员安德鲁·加菲尔德(Andrew Garfield)、《新蝙蝠侠》中的「猫女」饰演者佐伊·克罗维兹(Zoë Kravitz)
  • 我家有一亩多地,全部被政府占用修公路,我去问政府,他们给我说没有赔偿,所以我要告四川省筠连县乐义乡政府强行占用老白姓土地不给予赔偿,望各位朋友同胞帮忙转发,下面
  • 有厉害的,有温顺的 ,有计较的,友情,没有天生合适做朋友的人,需要的是,彼此包容,理解!人活着,大度一点儿挺好!人,活的就是一个情字,对朋友,对亲人,对爱人,能
  • 参与方式:分享活动页面或招募海报并在活动结束前前往华为商城APP-我的-暖心服务填写报名(先分享后登记哦)分享渠道越多、阅读次数越高,获奖概率越大~想参与的可以
  • 这样处处与自己过不去,神志既然涣散,气血便失调和,因此往往遭受疾病赢弱的痛苦,这是非常可惜的。这样处处与自己过不去,神志既然涣散,气血便失调和,因此往往遭受疾病
  • [doge]其实这个镜头最大优点是半幅价格买了个画质凑合的全画幅50/0.95夜神#创作力计划##新星V计划##人像# @铭匠光学 @a7CLUB @最美客片#
  • 20.知足常乐是属于全力以赴后的姿态21.只要思想不滑坡,办法总比问题多22.在最美的年龄 为最纯的梦想 尽最大的努力23.永远不要说我已经尽力了,只有胜利者才
  • 你风尘仆仆走向我,胜过所有遥远的温柔,所以我也走向了你,暮色千里皆是我的回礼因喜欢你,借你的光,看见了以前未见过的世界铃铛遇风便会响 而我遇到你心就控制不住的乱
  • 图二放量下跌,一般出现于下降通道,主力出货阶段;放量下跌,卖出筹码比较多,代表抛盘非常重,尤其是断头侧刀,更具杀伤力!这种状态短时间风险很大,一定要注意规避!量
  • #偶像梦幻祭[超话]#二轮五星 星之所向吧唧 上调下余 未标余10 均18左右 超一捆一砍 跨盒捆 长沙发货 暂开10有九折 团长管理均成年且精神状态良好[爱你
  • 如果有纸就读一夜无梦再刷金鱼,重复操作一直到没有纸可收谢祉.如果刷尹按照钦天监攻略就可以了.牵牵镇楼#石原里美公司回应# 石原里美所属公司Horipro发布声明
  • 虽说易武茶无苦底,只是相对而言,刮风寨的茶就是有苦底,还有同庆河也有轻微苦底,你们自己留意着。想必我们之间的纽带也是这样,被时光慢慢染淡淡的金黄。