池阳有一座古刹，只居住着一个年迈老僧。老僧靠乞讨化缘攒了些钱，把钱换成了十几个银锭，每锭各五两左右。老僧非常吝惜银子，不舍得花，即使吃不饱穿不暖也不用这笔钱。

一天早晨，老僧起床，煮了一碗稀粥，刚准备进膳，庙里就来了一个化缘的。来者是九华山的一个行脚僧，饥肠辘辘，取出钵盂求老僧施舍他一些粥。行脚僧喉咙都说冒烟了，但老和尚自顾喝粥，并不理会他。行脚僧饥饿难忍，怒不可遏，拔出了腰间戒刀，刺进了老僧的胸膛。

行脚僧喝饱了粥后，又搜刮干净了老僧攒下来的十几锭银子，然后逃走。第二天，当地人发现老僧被杀于寺中，报官但也查不出凶手，不了了之。因古寺无主，又年久失修，后来人们一把火烧了寺庙，这事儿也没人提起了。

行脚僧杀人后接着赶路，把银子缠在了腰间，心想自己干的神不知鬼不觉，非常得意。但是腰间的银子一日日的越来越沉重，时间久了，就像带了千斤重担，无法行走。行脚僧不得已来到一座深山，用戒刀挖坑，把一半的钱埋在了坑中。

本以为这样赶路能轻松些，但走了一段时间发现剩下的银两竟变得还和之前一样重，无奈之下，行脚僧忍痛把剩下的银子全部掩埋才行。自此之后，每天夜幕降临，恍惚中就见到那老僧在自己身旁，口中念着佛号，喋喋不休。

行脚僧心中非常嫌恶，知道这是自己冤孽难解，心想自己参拜菩萨可以忏悔洗罪，便一路游历了五台、峨眉、南海等灵山宝刹，顶礼膜拜，求菩萨忏悔，但都没用啥用。

无奈之下，行脚僧最后回到了九华山，刚上天门，忽然面色惨白，大声呼喊道：“那老和尚又来索命了。”然后把之前杀老僧的事情一五一十地告诉了围观群众。

言毕，捶胸顿足道：“这件事怎么可能瞒过别人？我死得太晚了啊！”然后朝着悬崖纵身一跃，而悬崖下正好有一枯枝朝上，行脚僧坠在上面，贯胸而死。

这时悬崖上下围观的有数千人，没有不扼腕叹息的。有人双手合十作偈语说：“冤孽是由自己所作，相信不可以活命。凡是我辈众生，都要以这个行脚僧为教训。”

后来此地又流传着一句话：“那老僧因为吝啬一勺粥，最后丧了性命。我辈众生也要以这个老僧为鉴！”

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陕西池阳有一座古刹，只居住着一个年迈老僧。老僧靠乞讨化缘攒了些钱，把钱换成了十几个银锭，每锭各五两左右。老僧非常吝惜银子，不舍得花，即使吃不饱穿不暖也不用这笔钱。

一天早晨，老僧起床，煮了一碗稀粥，刚准备进膳，庙里就来了一个化缘的。来者是九华山的一个行脚僧，饥肠辘辘，取出钵盂求老僧施舍他一些粥。行脚僧喉咙都说冒烟了，但老和尚自顾喝粥，并不理会他。行脚僧饥饿难忍，怒不可遏，拔出了腰间戒刀，刺进了老僧的胸膛。

行脚僧喝饱了粥后，又搜刮干净了老僧攒下来的十几锭银子，然后逃走。第二天，当地人发现老僧被杀于寺中，报官但也查不出凶手，不了了之。因古寺无主，又年久失修，后来人们一把火烧了寺庙，这事儿也没人提起了。

行脚僧杀人后接着赶路，把银子缠在了腰间，心想自己干的神不知鬼不觉，非常得意。但是腰间的银子一日日的越来越沉重，时间久了，就像带了千斤重担，无法行走。行脚僧不得已来到一座深山，用戒刀挖坑，把一半的钱埋在了坑中。

本以为这样赶路能轻松些，但走了一段时间发现剩下的银两竟变得还和之前一样重，无奈之下，行脚僧忍痛把剩下的银子全部掩埋才行。自此之后，每天夜幕降临，恍惚中就见到那老僧在自己身旁，口中念着佛号，喋喋不休。

行脚僧心中非常嫌恶，知道这是自己冤孽难解，心想自己参拜菩萨可以忏悔洗罪，便一路游历了五台、峨眉、南海等灵山宝刹，顶礼膜拜，求菩萨忏悔，但都没用啥用。

无奈之下，行脚僧最后回到了九华山，刚上天门，忽然面色惨白，大声呼喊道：“那老和尚又来索命了。”然后把之前杀老僧的事情一五一十地告诉了围观群众。

言毕，捶胸顿足道：“这件事怎么可能瞒过别人？我死得太晚了啊！”然后朝着悬崖纵身一跃，而悬崖下正好有一枯枝朝上，行脚僧坠在上面，贯胸而死。

这时悬崖上下围观的有数千人，没有不扼腕叹息的。有人双手合十作偈语说：“冤孽是由自己所作，相信不可以活命。凡是我辈众生，都要以这个行脚僧为教训。”

后来此地又流传着一句话：“那老僧因为吝啬一勺粥，最后丧了性命。我辈众生也要以这个老僧为鉴！”

故事出自清代许叔平《里乘》“行脚僧”。

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最近三天开始报复性熬夜，没有在零点前睡过觉，一个原因是想把梦华录快点看完，另一个原因是刷手机时间延长。而报复性熬夜导致了下巴长痘，早上起床困难，面部肌肉走势向下，容易上火。

意识到问题就要及时改善，把纯娱乐性app全部卸载，写好todo list，碎片化时间管理要加强，无氧运动要增加，饮食清淡。