ANMEILE妇科小知识
​预产期计算方法
月经规律用公式：月份+9/-3，日期+7
(1)在月经周期为28天的前提下，从末次月经的那天算起，月份加9或减3，为预产期月份；天数加7，为预产期日。
(2)如果月经周期规律但时间比较长，比如每次来月经的时间间隔基本都超过35天，则在计算结果上延后相应的天数。
初产妇预产期=胎动出现日期+22周
经产妇预产期=胎动出现日期+24周
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#疫苗# 深夜发微博是因为我太伤心了，真的睡不着，用我沉痛的经验教训告诉大家
备孕或者是不知道自己是否怀孕了的女生们新冠疫苗慎打，真的会胚胎停育的[泪]
4.11的末次月经，4.20打的新冠疫苗第三针，6月初发现怀孕胚胎成活有胎心，后9周多突然胎停，现在医院住院，同病房也有类似状况的孕妇，自己和老公的所有原因都查了自身是没有问题的，怀疑是胚胎染色体出现了问题需要胚胎送检，目前因胚胎还未流出来未送检不知道具体结果，但是打疫苗对胎儿肯定有影响的，所以备孕真的慎打

让女人更健康的6个小妙招

　　1、预防乳腺增生

　　妇性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经它是从脚起开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶，因为它能布于乳房这两侧，所以在有肝气郁结，也就是长期的心情不舒畅，肝气郁结，不舒畅，那在这种情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，那就是乳腺增生。

　　2、治疗外阴瘙痒

　　难言之隐，一洗了之。现在的所谓洗液，大多是清热利湿的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用本方：生姜120克连皮捣碎，干艾叶90克，加水1500毫升，煎煮后清洗。

　　3、女人贫血吃什么补血最快

　　①黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。②胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。③面筋：含大量的铁质。④金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。⑤龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。⑥萝卜干：铁质含量高。

　　4、预产期计算

　　末次月经日期的月份加9或减3，为预产期的月份数;天数加7，为预产期的日期数。由于每个女性月经周期长短不一，因此计算出来的预产期与分娩日期可能会有1-2周的误差。

　　5、对女人最好的7大美食

　　①银耳红枣汤：丰胸美白减肥;②黑糯米桂圆红枣粥：益气养血;③当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤;④核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智;⑤红薯红枣汤：补血减肥助消化;⑥木瓜银耳汤：丰胸减肥;⑦黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。

　　6、女人经期十三禁忌

　　一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：过量饮酒。六禁：活血化淤类药物。七禁：紧身衣裤。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性生活。#忆果缘1971##女性健康#