那年仲夏，遇见了它，
从此心里盛开了花
心中洋溢着喜阳
冷风吹乱头发
和我乘夏日之凉
期盼每日和你走过
人朝不多的河边
心中为你开的花
不要有别人来采
关上窗锁上心房
任花自由开放吧
就算没有氧，只有泥巴
让他开的鲜艳吧
关上窗不要别人来采
不要别人来养我的花
不在闯入别人世界
就算是森林或氧吧！
让我心中的花，独自盛开吧！
让你知道我是为你种的花

近期碎碎念
1⃣️太充实 脑袋没有一刻不转动 就连做梦都在规划某样事宜 可怕[熊猫]
2⃣️老年人作息 就算很晚睡 周末懒觉好像也不太属于我
3⃣️运动上 没有断 大都以无氧为主 塑形同时时间相对可以被分配 打算重新调整一下运动安排（ 周一至周五为无氧，时长控制在30min以内，周六和周天做有氧，时长在30min以上。）
4⃣️饮食上 几乎无刻意控制 每天按时吃饭 惊叹于自己的小饭量 但是今早称体重无变化 [能量少女耶]
但是马甲线没之前明显了[并不简单]

一个小总结
▫️尽量分清主次，合理规划。运动不是生活重心，当然也不是不能安排上。
▫️过了减脂期，合理饮食并不会复胖，请不要给自己太大压力，吃饭是一辈子的事情，没有合理的营养摄入，人是没办法正常运作的。过了减脂期，好好吃饭，担心复胖，这不是又在给自己无形的压力吗[给你小心心]

其实还有很多细节我没画出来，比如那几天我天天被抽血查血糖，五个指头都被扎了一遍，天天六点多把我搞起来扎一遍，醒太早饿了也不想吃东西，因为当时我闻到饭菜的味道就犯恶心，就算饿的肚子疼我也不想吃，明明身体没有修仙但是精神却修仙了的感觉，那几天氧饱还特别低，天天带着闷死人的氧气罩，但是我呼吸动作大一点的话肋骨残留的二氧化碳又涨的疼，尤其是做肠道热灌注的时候那真的是疼到了巅峰，可能是麻醉的不彻底的原因我整个人其实还很清醒，我就感觉那股气转到了最疼的地方，医生估计是不知道我以为那股气搁着我疼所以把我放手术台观察半天才转回病房，唉，所以再一次告诫大家，身体很重要，不要再熬夜了！！！！