【7月 减肥| 变美打卡裙】还有要一起的吗‍♀️
7月减肥变美打卡裙来啦，休息了一个月，又来和大家一起冲冲冲了，动力满满☄️在减肥变美养生养脸这一块，拿出斗志来，就这一个月的时间，争取迎接脱胎换骨的效果

想要一起抱团儿减肥变美，每天坚持打卡一个月，挑战目标体重的姐妹，可以来加我哦v：lvluoqun2 (要是加不上就加lvluoqun1、lvluoqun77 都是我，加一个就行哈）

【每周的读书会】只要加入打卡裙就可加入小程序（这个读书会无限期，可能是1年也可能是一辈子哈哈哈），之前大家参与度不高，这个月做好活动，让大家都能一起开心读书，分享心得，武装大脑

另外，个月老环节也会有，我除了会监督鼓励大家，解答问题以外，裙里还会有为期30天的知识分享
30天知识分享+功课集（每天晚上7:00群内分享，连续30天）分享提纲如下
1⃣️【如何终身掌控体重｜ 处理和食物的关系】
2⃣️【认识自己｜改变自己】
3⃣️【自我训练｜如何控制自己的情绪（失落、焦虑、情绪性进食、恐惧…】

更多往期成功激励#你看他们都瘦了##变美##减肥#

【7月 减肥| 变美打卡裙】今日开始营业
7月减肥变美打卡裙来啦，休息了一个月，又来和大家一起冲冲冲了，动力满满☄️在减肥变美养生养脸这一块，拿出斗志来，就这一个月的时间，争取迎接脱胎换骨的效果

想要一起抱团儿减肥变美，每天坚持打卡一个月，挑战目标体重的姐妹，可以来加我哦v：lvluoqun2 (要是加不上就加lvluoqun1、lvluoqun77 都是我，加一个就行哈）

【每周的读书会】只要加入打卡裙就可加入小程序（这个读书会无限期，可能是1年也可能是一辈子哈哈哈），之前大家参与度不高，这个月做好活动，让大家都能一起开心读书，分享心得，武装大脑

另外，个月老环节也会有，我除了会监督鼓励大家，解答问题以外，裙里还会有为期30天的知识分享
30天知识分享+功课集（每天晚上7:00群内分享，连续30天）分享提纲如下
1⃣️【如何终身掌控体重｜ 处理和食物的关系】
2⃣️【认识自己｜改变自己】
3⃣️【自我训练｜如何控制自己的情绪（失落、焦虑、情绪性进食、恐惧…】

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瑞幸的蓝天白云拿铁️ 橙橙瑞纳冰就是盗版果粒橙 不好喝☄️
阿婆夸的小酥肉不如福前的好吃‍
海底捞的椰子雪糕好吃 可以冲鳕鱼虾滑很️ 番茄锅和之前没尝出来太大区别我哥给我弄了番茄锅米饭 没想到第一次给我做饭 竟然是在海底捞 全程我都在质疑 到底能不能吃 按着步骤来做 挺好吃的给了三个玩具 最喜欢的还是这个玉米 抖音上看到好多次了 在店里玩 差点进锅里一起煮了
星巴克的星冰乐依旧YYDS
益禾堂之前抖音直播 和我哥一起买了三十多张券 终于快用完了
这星期把照片选出来了 我最喜欢的粉色礼服竟然是让我失望的一组 修图调色都弄的不好看 和我预期的一点都不一样
最近雨水较多 大家出行注意安全