铃兰（学名：Convallaria majalis Linn.）是百合科、铃兰属植物。气味甜，全株有毒。多年生草本
​铃兰原产北半球温带，欧、亚及北美洲和中国的东北、华北地区海拔850～2500米处均有野生分布
​铃兰全草可入药。夏季果实成熟后，采收全草，除去泥土，晒干。有强心，利尿之功效。用于充血性心力衰竭，心房纤颤，由高血压病及肾炎引起的左心衰竭。[1]但由于铃兰全株各部位均具有较强毒性，切勿在无专业医师指导的情况下服用。中毒不良反应常表现为腹痛、呕吐、心率下降、视线模糊、眩晕、皮肤红疹等

栽培技术 喜阴凉、潮湿环境，耐寒。铃兰对土壤要求不太严格。但肥沃疏松的土壤，生长健壮，枝叶繁茂，花朵香气浓。因此要选择中等或中上等肥力，微酸性土壤，半阴、半阳地段较适宜

​生长环境

性喜半阴、湿润环境，好凉爽，忌炎热乾燥，耐严寒，要求富含腐殖质壤土及沙质壤土。生阴坡林下潮湿处或沟边，海拔850～2500米

​药用 【性味】味甘、苦；性温；有毒
【功能】温阳利水；活血祛风。主充血性心力衰竭；风湿性心脏病；阵发性心动过速；浮肿。
【用法用量】内服：煎汤，3-6g；或研末，每次0.3-0.6g；或制成酊剂、注射剂用，用法用量参见现代临床研究项。外用：适量，煎水洗；或烧灰研粉调敷。
【注意】本品有毒，使用不能过量

​化学成分全草含铃兰毒甙、铃兰毒醇甙、铃兰毒原甙、去葡萄糖墙花毒甙、3β,5β,11α,14β-四羟基-卡烯-20（22）内酯-3α-L-鼠李糖甙、萝藦甙元-3-o-α-L-鼠李糖甙、铃兰黄酮甙、3′,4′,5,7-四羟基黄酮醇-3-β-D-半乳糖甙、3′,4′,5,7-四羟基黄烷醇以及万年青皂甙元与异万年青皂甙元。

花含铃兰毒甙0.02%、铃兰毒醇甙、铃兰皂甙A、铃兰皂甙B、葡萄糖铃兰皂甙A、葡萄糖铃兰皂甙B、铃兰皂甙C、铃兰皂甙D、去葡萄糖墙花毒甙、白屈菜酸

医案分享：花斑癣（汗斑）-汗斑散

处方：密陀僧、乌贼骨、硫磺、川椒
上药共研为极细末，装于瓶内备用。
用时取生姜一块，斜行切断，以断面蘸药粉少许擦患处（无痛苦，对正常皮肤亦无损害），擦至汗斑变成淡红色时即可。每日早晚各擦一次，擦后匀水洗，洗涤后擦用加好。用“汗斑散”治疗1000余例，一般用药1-2周自觉症状，皮肤损害即可消失，全部治愈。临床观察，“汗斑散”有抑制皮肤霉菌，止痒，收效等功效。

中医辨证：腠理不密，风邪侵袭

治法：疏风活血

临床效果：全某某，男，42岁。患汗斑4年多，曾操用硫代磺酸钠，土槿皮酊药水，均效果不佳，检查颈、胸、腹、背及上肢皮肤均散在多数黄豆大斑点，颈胸部皮损已融合成片状斑块，灰白色，微发亮，刮之有糠枇样鳞屑脱落，即用“汗斑散”治疗5天后，瘙痒消失，皮肤恢复正常，随访四年无复发。
药方因人而异，用量根据实际情况而定，需要根据具体情况辨证论治，请在医师指导下用药。 #健康##养生[超话]##中医养生##健康[超话]#

因为个人发际线偏高所以在今年的1月份进行了植发手术，目前已经半年，但种植区域还是略稀，但在医生建议下，说按照以下方法可以提高植发后毛囊存活率，目前自己也在努力按照下面的方法进行：

1⃣️特定去医院打护发产品（西班牙特思嘉）
西班牙特思嘉是针对于雄性脱发、脂溢性脱发的产品，含创新胜肽组合，可以加快修复受损毛囊，激活闭合性毛囊，医生会使用印章针注射进头皮植发区，不油腻好吸收，也没有过多疼痛，就是前额第一针会有一点点[汗颜R]因为个人额头皮肤比较紧，如果有一定脂肪疼痛感会降低，目前已经打了3针一个疗程，用毛囊探测仪探测已经有一些细微的毛茬探头了[笑哭R]

2⃣️定期水氧清洁
毛囊恢复对于头皮环境的要求很高，需要定期的清洁，因此基本隔一周就来做一次水氧清洁，去角质后用臭氧蒸去除污渍，保持头皮环境的干爽清洁

3⃣️坚持涂米诺地尔酊
外涂米诺地尔酊是医学界唯一对生发有用的方法作为男生，每天早晚在植发区域喷涂一次，用手揉搓至吸收，但是头发就会略油腻米诺地尔效果是有的，但要保证每天坚持，千万不可以偷懒❌我是做护理项目的时候不涂，平时都坚持✊

最后还有一点尽量作息调整，早睡早起，保证睡眠，都是对恢复和生长有好处的，虽然我目前还做不到，但是正在努力ing等再过几个月给大家报备成果和介绍其他的护理方法吧

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