整形医院：韩国ROVL劳波儿医院
手术项目：手臂环吸(纯吸脂肪量1000cc)
吸脂瘦手臂术后15天反馈
不知不觉已经过去 半个月了，今天测了一下，手臂已经瘦了很多，术前33.5cm->现在27cm, 很满意，吸脂的伤口也愈合的很好，恢复的还算很快呢，感觉身材对一个人来说真的是很重要，现在每天都忌口，希望恢复的刚好呢。
#韩国整形[超话]##吸脂##手臂吸脂##吸脂减肥##吸脂手术##ROVL##韩国ROVL劳波儿医院# https://t.cn/EPNSnow
手术项目：手臂环吸(纯吸脂肪量1000cc)
吸脂瘦手臂术后15天反馈
不知不觉已经过去 半个月了，今天测了一下，手臂已经瘦了很多，术前33.5cm->现在27cm, 很满意，吸脂的伤口也愈合的很好，恢复的还算很快呢，感觉身材对一个人来说真的是很重要，现在每天都忌口，希望恢复的刚好呢。
#韩国整形[超话]##吸脂##手臂吸脂##吸脂减肥##吸脂手术##ROVL##韩国ROVL劳波儿医院# https://t.cn/EPNSnow
#减肥##减肥大作战#
中间来了大姨妈➕去做了伴娘，所以一直没有认真吃奶昔，不过也没有乱吃…昨天正常奶昔，中午吃了鱼，没吃淀粉。今天早上83kg了，和最开始对比瘦了8斤！虽然我知道这里面有水分（不过我还是坚持每天2000cc以上，但总比胖起来好吧）是的，我的要求现在已经很低很低了！努力一点，目标是11月下80kg！
中间来了大姨妈➕去做了伴娘，所以一直没有认真吃奶昔，不过也没有乱吃…昨天正常奶昔，中午吃了鱼，没吃淀粉。今天早上83kg了，和最开始对比瘦了8斤！虽然我知道这里面有水分（不过我还是坚持每天2000cc以上，但总比胖起来好吧）是的，我的要求现在已经很低很低了！努力一点，目标是11月下80kg！
11.19
早餐:无油青菜鸡蛋面，黑咖啡一杯
午餐:多肉粽一个，豆浆两口
下午加餐:苹果半个
晚餐:巴食骨煲:豆皮，土豆，毛笋，年糕，娃娃菜，火腿，大骨，烤鱼，豆腐，还有蘸料（芝麻酱 小米辣 花生碎 白芝麻），还有好多西瓜
喝水:>1500cc
运动:
瘦大腿运动20min
女团腿
日行:5k步
今天心情不错，还吃了好多肉，第二天戒糖完美[耶][耶][耶]，明天还可以继续坚持，戒糖日+3[耶]，今晚吃多了，明早不吃啦[哈哈]
早餐:无油青菜鸡蛋面，黑咖啡一杯
午餐:多肉粽一个，豆浆两口
下午加餐:苹果半个
晚餐:巴食骨煲:豆皮，土豆，毛笋，年糕，娃娃菜，火腿，大骨，烤鱼，豆腐，还有蘸料（芝麻酱 小米辣 花生碎 白芝麻），还有好多西瓜
喝水:>1500cc
运动:
瘦大腿运动20min
女团腿
日行:5k步
今天心情不错，还吃了好多肉，第二天戒糖完美[耶][耶][耶]，明天还可以继续坚持，戒糖日+3[耶]，今晚吃多了，明早不吃啦[哈哈]
✋热门推荐