#最怕的 是难以改变的#
郎叔以身试胖后
有很多自己瘦的时候
无法体会到的心得收获
有些事
真的只有自己经历后才能明白
但是
变胖后也付出很多代价
比如之前的很多动作现在做起来气喘费劲
比如成功把自己整成高血压患者了
比如偶尔跑起来膝盖会不舒服
比如更容易犯困坐在沙发一会就恹恹欲睡
比如不喜欢锻炼了感觉锻炼太累了
比如睡觉的时候鼾声也响起来了
比如健身房里买私教课的会员少了(所以对于私人教练 身材真的是最基本最必不可少的资本)[笑cry][笑cry][笑cry]
今天跟大家分享一个变胖的心得吧
就是能尽早就尽早的减肥吧
不信的话看郎叔今天刚刚的配图自拍
肚子变大后
小肚子出现了一条以前有腹肌的时候从未出现过的一条线(竟然都胖出线条了[笑cry][笑cry][笑cry])
自己看挺明显
不过拍出来不太明显
以后胖到200斤
郎叔从来不担心能否能减下去
我担心的是未来可能出现的没法改变的东西
比如说脂肪纹和内脏可能出现的亚健康
所以对于胖胖
胖的越久
就越难减
胖的越狠
就越难变
希望大家
谨之慎之[心][心][心]
郎叔以身试胖后
有很多自己瘦的时候
无法体会到的心得收获
有些事
真的只有自己经历后才能明白
但是
变胖后也付出很多代价
比如之前的很多动作现在做起来气喘费劲
比如成功把自己整成高血压患者了
比如偶尔跑起来膝盖会不舒服
比如更容易犯困坐在沙发一会就恹恹欲睡
比如不喜欢锻炼了感觉锻炼太累了
比如睡觉的时候鼾声也响起来了
比如健身房里买私教课的会员少了(所以对于私人教练 身材真的是最基本最必不可少的资本)[笑cry][笑cry][笑cry]
今天跟大家分享一个变胖的心得吧
就是能尽早就尽早的减肥吧
不信的话看郎叔今天刚刚的配图自拍
肚子变大后
小肚子出现了一条以前有腹肌的时候从未出现过的一条线(竟然都胖出线条了[笑cry][笑cry][笑cry])
自己看挺明显
不过拍出来不太明显
以后胖到200斤
郎叔从来不担心能否能减下去
我担心的是未来可能出现的没法改变的东西
比如说脂肪纹和内脏可能出现的亚健康
所以对于胖胖
胖的越久
就越难减
胖的越狠
就越难变
希望大家
谨之慎之[心][心][心]
【你患上“五月病”了吗】五月病,又称季节性懒惰症候群,在此时节不少人意气消沉、郁闷,苦恼忧伤,不但抵触上学上班,还整日慵懒倦怠,难以提起兴致。好多事要忙,却又什么都不想做;情绪低落,总提不起精神,白天犯困,晚上失眠。[偷笑]你是“五月病”患者吗?评论区里抱紧我[快哭了] https://t.cn/R2WxWst
惊险又刺激的一天,误以为考试是明天,于是昨晚就看了一套题就早早睡下,毕竟一看书就犯困是广大90后患者的通病。今天一早醒来,阳光明媚,群里的姐姐说今天上午就考试,还有五套题没看的我,顿时浑身冷汗、汗毛竖起,于是在上课期间的两小时内边听课边看完五套题,上午11:10分考试,85分刚刚及格,翅膀也是幸运儿啊,不得瑟,继续看书。
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