你的恒心,与你的意愿有关
很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强。
我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。
因为这个原因,每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效,所以每一次都是心血来潮地开始,虎头蛇尾地结束。
可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚持了下来。
并不是突然间变坚强,而是因为一个特别不起眼的理由:能够一个人呆一会儿。
自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常忙乱到连上厕所都觉得是一种奢侈。
一大早,把没起床的孩子交给家人,换上运动鞋,在空旷的街道上吹吹凉风,吸吸那尚未被污染的空气,戴上耳机,听几首喜欢的歌……
尽管只有短短的半个小时,但这一切都让我足够迷恋。
虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快,头疼,手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说,只要能出去,其他都不是什么大事。
原先看起来无法克服的困难,现在只要稍稍放慢脚步,调整呼吸,不一会儿便能缓解了。
坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显,坚持就会变得艰难;如果心理需求更胜,坚持就只是自我成全的必经之路而已。
心之所向,行之所至。
只要从心底里非常想做某件事,就一定会调动身体里的所有潜能,积极配合。#励志语录# #心灵鸡汤[超话]#
很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强。
我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后。
因为这个原因,每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效,所以每一次都是心血来潮地开始,虎头蛇尾地结束。
可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚持了下来。
并不是突然间变坚强,而是因为一个特别不起眼的理由:能够一个人呆一会儿。
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尽管只有短短的半个小时,但这一切都让我足够迷恋。
虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳加快,头疼,手臂和腿都酸困地抬不起来。可对我来说,只要能出去,其他都不是什么大事。
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坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。如果痛苦更明显,坚持就会变得艰难;如果心理需求更胜,坚持就只是自我成全的必经之路而已。
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#每日一善#[太开心]#阳光信用#
指路不吞必回,带(明星超话不回,谢谢)
你付出多少,就会收获多少;不攀比,不抱怨,不计较,多付出;因为有一种努力叫靠自己。
生活是没有捷径的,它考验的是你的恒心与耐力,只要你多坚持一下,多忍耐一会,不悲叹过去,不荒废现在,不惧怕未来,一切就会在你的掌握之中!
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你付出多少,就会收获多少;不攀比,不抱怨,不计较,多付出;因为有一种努力叫靠自己。
生活是没有捷径的,它考验的是你的恒心与耐力,只要你多坚持一下,多忍耐一会,不悲叹过去,不荒废现在,不惧怕未来,一切就会在你的掌握之中!
无论是生活还是职场,我们很多时候都会在思考中产生灵感。说得好听一点,叫深思熟虑。而有时候想多了,也许会在想象中进入到深度睡眠,也许想到好的点子就马上从睡梦中醒来,投入到新的想法实践中。很多时候,想了不见得就去做,做也不见得就做得好。不过,做不好也总比光想像来得实际。而且,你做得多了,虽然一次两次三次都没做好,不过没关系,只要有恒心坚持下去,总会有对的时候,无论它早与晚。在执行力中,往往要给自己做一... https://t.cn/A6yGQhDC
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