#超视立眼部科普小课堂##户外运动#
1.户外活动可以有效预防近视的产生吗？
是的。而且只需要户外强光暴露即可。近视保护作用与运动与否无关，与户外暴露的时间长短有关。如果要使户外暴露发挥作用，每天至少要暴露2小时，才能预防近视眼的发生。每周如果有19小时在户外暴露就能够抵消高强度近视活动的影响。即使父母双方都近视，每周10小时户外暴露仍有保护作用，孩子发生近视的风险相对比较低。

2.户外活动可以控制近视加深吗？
不能。虽然越来越多的证据表明，增加户外活动能够抑制近视的发生，但是对于已经近视的孩子来讲，作用是有限的，还需寻求其他的方法来帮助他们控制近视的加深。

3.多巴胺与近视有关吗？
是的。目前，对于户外强光暴露预防近视，比较公认的机制有2个:1.强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小使景深加深，模糊（特别是由于离焦性而导致的模糊被减少）减少，所以能抑制近视的发生；2.可能性与多巴胺有关。据说有科学家正在研究注射多巴胺以预防近视，不过目前梦想还没有成真。

4.看书多的孩子，只要有足够的户外活动也可以有效预防近视吗？
是的。澳大利亚的眼科专家Rose教授与France教授的研究提示，不管视近活动多少，只要在户外的暴露时间够长，近视的风险就能减小。所以说，看书多不怕，尽量增加户外暴露的频率，如在课间多户外活动，积少成多，预防近视的效果可能更明显。

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[许愿星]#白内障# 症状自查：
#微博健康公开课#
白内障在临床上的较明显的症状为视力渐进性下降，除此之外，以下症状也都是白内障的常见症状：
● 1、视力逐渐下降；
● 2、老花眼突然好转或近视度数加深；
● 3、昼盲或夜盲；
● 4、看灯时，发现灯周围出现一圈光晕；
● 5、看东西变形、缺失；
● 6、重影或者复视；
● 7、色彩辨识度下降。
山西爱尔眼科医院副院长戴超提醒，如出现上述症状，需要尽早前往专业眼科机构就诊

『 近视眼手术 』分享自@近视眼科室（专业博主，专业分析与推荐）

做近视手术有哪些要求呢？
1、年龄要求。 一般要求是在18岁到50岁之间，50岁以上的近视者多伴有老视等眼部疾病，18岁以下的青少年眼镜度数不稳定，并且眼球发育不成熟。
2、度数要求。 每年近视度数增长不超过50度，并且度数要达到100度以上，且不超过1500度；散光度数在600度以下，远视不超过600度，同时度数在两年之内是稳定的。
3、没有其他的眼部疾病。 如果患者有其他的眼部疾病，做过手术，有炎症等就不适合做近视手术。
4、身体健康状态。 像糖尿病影响角质膜恢复愈合者就不适合做近视激光手术。
5、其他要求。 孕妇及哺乳期、有重度弱视，有精神病并在服药的人不适合做。

除了满足以上的硬性要求，还需要满足术前的多项眼部检查，每项都必须达标。 手术对角膜厚度的要求比较严格，角膜厚度必须要满足要求。 所以考虑做近视手术的宝宝们，一定要了解清楚。

上海成都做近视手术近视手术后多长时间可以怀孕？激光近视眼手术哪个医生好？激光近视眼手术安全吗？[给力]还有其他相关疑问，也可以私信以上博主咨询的。