是不是我这种湿热体质基本就告别榴莲了，今晚上和jr小朋友开了个今年第一个榴莲，个头小小分外懂事，五房干包黄肉超级甜甜糯糯。怒吃4大块[笑cry][笑cry]
吃完半小时开始觉得身热，腹胀，嗳气，口渴，有气自心下向上攻冲，当然也可能有焦虑的情绪因素[允悲]
凉开水送服连花清瘟四粒（没有黄连上清丸了[允悲]）针刺双侧曲池内庭，中脘，嗝气后胃胀减。
呜呜呜榴莲我拿什么来爱你[苦涩]
为了减肥，奶茶哒咩，榴莲哒咩。每次吃完榴莲菠萝蜜必身热腹胀甚至湿疹[允悲]
在车棚附近发现土鳖虫
吃完半小时开始觉得身热，腹胀，嗳气，口渴，有气自心下向上攻冲，当然也可能有焦虑的情绪因素[允悲]
凉开水送服连花清瘟四粒（没有黄连上清丸了[允悲]）针刺双侧曲池内庭，中脘，嗝气后胃胀减。
呜呜呜榴莲我拿什么来爱你[苦涩]
为了减肥，奶茶哒咩，榴莲哒咩。每次吃完榴莲菠萝蜜必身热腹胀甚至湿疹[允悲]
在车棚附近发现土鳖虫
keep fit diary
无氧运动 臀
第一次打卡奥体健身房，小小的有年代感，会员不多，都是练的不错坚持健身的老铁，很低调，氛围很友好。
午饭 闺蜜给了一包超级容易做冷面，开胃，低卡，夏天可以冲啊。
健身完又暴雨，路上避雨吃了一个皮薄馅儿厚的芋泥油果，赞！有力气继续冲去做个美人鱼，哦不是，我是咸鱼。做一个小时，闷着好痒，我这皮肤一热就痒，湿气重，真的饿了，个人飘飘。幸好路上吃个点心，要不空腹健身加闷蒸，肯定当场晕去。
物有物无，把自己搞忙，人，最重要的就是开心啦。
#健身# #运动# #美食分享#
无氧运动 臀
第一次打卡奥体健身房，小小的有年代感，会员不多，都是练的不错坚持健身的老铁，很低调，氛围很友好。
午饭 闺蜜给了一包超级容易做冷面，开胃，低卡，夏天可以冲啊。
健身完又暴雨，路上避雨吃了一个皮薄馅儿厚的芋泥油果，赞！有力气继续冲去做个美人鱼，哦不是，我是咸鱼。做一个小时，闷着好痒，我这皮肤一热就痒，湿气重，真的饿了，个人飘飘。幸好路上吃个点心，要不空腹健身加闷蒸，肯定当场晕去。
物有物无，把自己搞忙，人，最重要的就是开心啦。
#健身# #运动# #美食分享#
#不可辜负的美食[超话]#
小小一包的拉皮儿，昨天买了3袋儿。回来感觉一顿吃不完，麻辣拌消耗2袋，留下一袋今天炒豇豆。
无数人好评的新疆辣茄酱收到了，我这个不能吃辣的人尝了一丢丢。果然如大家所说，辣椒段软软的，很香，只有微微微辣。用来拌青椒牛肉取代老干妈，让儿子尝咸淡，尝了一口拿起辣椒酱瓶子看看，真好吃再给我一口[笑cry]队友说不辣啊，又往里添两勺，果然能吃辣的人可以直接用这个辣椒抹馒头。
主食蒸了海南宝宝香薯，一个普通的盘子能放这么多个，宝宝薯名副其实。栗子味儿的香甜，皮超薄，带皮吃。#好好吃饭##我的美食日记#
小小一包的拉皮儿，昨天买了3袋儿。回来感觉一顿吃不完，麻辣拌消耗2袋，留下一袋今天炒豇豆。
无数人好评的新疆辣茄酱收到了，我这个不能吃辣的人尝了一丢丢。果然如大家所说，辣椒段软软的，很香，只有微微微辣。用来拌青椒牛肉取代老干妈，让儿子尝咸淡，尝了一口拿起辣椒酱瓶子看看，真好吃再给我一口[笑cry]队友说不辣啊，又往里添两勺，果然能吃辣的人可以直接用这个辣椒抹馒头。
主食蒸了海南宝宝香薯，一个普通的盘子能放这么多个，宝宝薯名副其实。栗子味儿的香甜，皮超薄，带皮吃。#好好吃饭##我的美食日记#
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