遇见美食，你就要放弃减肥，坚持那么久干嘛去了？

地理环境变迁，无奈放弃减肥 ？

遇见美食，你就要放弃减肥，坚持那么久干嘛去了？

会因为这个理由而放弃减肥的，多数是发生在旅游的时候。旅游途中尝尽当地美食，坐着旅游巴士走马观花，下车照相，上车睡觉，回来一称，体重暴增。于是，一心烦，干脆放弃减肥了。

在减肥的过程中，我也有旅游、出差离开北京的时候，但我从未放弃过减肥。

我知道，很多人都觉得好不容易去某地，不尝尽当地美食真的很可惜。但现在的e时代，你用网购应该可以随时买到你想吃的异地美食吧？何必非在减肥期间去过这个嘴瘾。

遇见美食，你就要放弃减肥，坚持那么久干嘛去了？

所以，拜托那些以为去了旅游胜地就要吃个够本的人改变这个想法，不管你是故地重游还是通过网购，真的有大把的机会等着减肥成功后的你再去弥补这个遗憾。 正在减肥的你去旅游，一定不能去大吃大喝，而是要多走走，多看看，不许带着肥肉回来，把肥肉甩给当地做个见面礼吧，哈哈！

不抛弃，不放弃，我从未产生过放弃减肥的念头，但是遇到挫折心情低落的时候也是有的。

遇见美食，你就要放弃减肥，坚持那么久干嘛去了？

在这里，我分享给大家，也强烈建议你每当想放弃、因减肥而心情低落时也可以写成文字，当你下一次再有这个念头闪现时，看看前面自己攻克的一道道关卡，再想放弃就会觉得更加可惜了。

我是乔小君，曾经胖宝宝一枚。

通过调节饮食+轻运动，成功瘦身！

蜕变秘密，让你遇见更美的自己，Fighting

小君碎碎念
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周末，适合泡在博物馆，塞着讲解器的耳机 远离喧闹的信息世界。可以坐着世界上最古老的地铁去，或是双层巴士，不怕风的话可以坐在巴士上层，将街景尽收眼底
午后，街边一家挨一家的店里坐满了下午茶的人们，男士们身着正装，头发花白的太太也戴着小礼帽。茶不是最重要的，这每日的仪式感让平淡的日子生动起来，所有的忙碌才有了意义。“当大本钟敲响四下，世上的一切瞬间为茶而停止”☕️
傍晚，在铺着石头的路上散步，累了就坐在长椅上，看裹着风衣的好看的人儿，还有距离很远就放下包，拽拽衣角张开双臂的小伙，等着拥抱迎面而来心爱的姑娘。
这是唯一一座常年下雨也能够被原谅的城市。你在这里找到自己，爱上自己，且确信你一定会再次来到这里，带上心爱的人。
“This is London, everyone is different, that means everyone can fit in”

按照小姐姐的安利去吃了牛肉汉堡[可爱]一个不到午饭的点lady m都有了好几桌，吃不下去逛等四点回来就得排队，但是千层真的好好吃卧槽，特别细腻然后很薄是有点甜，完全可以接受
顺便去看了香港全景就是风大雾气大看不太清楚
回来坐着巴士二层摇摇晃晃真刺激
吃点小食准备回结果巴士没报站直接坐到屯门去了真是刺激，之前没一个人下车随时定位也错过了，眼睁睁看着公交一路狂奔40分钟感觉都要开到内地了
真是 美好 的 一天 啊