给十年未见的朋友治疗长期喉咙干痒，基于和她的聊天，虽然我心里已经有了判断（阴虚），但还是让她拍了张舌照给我。
连续两张，我发现她舌头稍微有点向左歪，打电话让她找家里人看看确认一遍。确实。
我问她，你有双上肢肌力不对称吗？就是两个手臂的围度不一样？她说为什么呢？
我继续告诉她：昨天我读了你的体检报告，同型半胱胺有11左右了。这个指标在体检报告上不会说你不正常，没有上下箭头标示，医生也会说没事。
但是，你舌头偏左，结合同型指标有点高（其实国际上超过8，就有了轻微血管内皮损伤），你未来有脑中风的风险。
她说，我们很多年没见，我并没有告诉你，三年前我回老家时出了车祸，左边胳膊和锁骨骨折，在修复期，医生反复强调让我将左右手臂训练的差不多大小，否则容易引起颈椎和脑梗问题，和你说的一模一样。现在我恢复的差不多，但受伤手臂还是不能和正常手臂相比。你可真厉害，我没告诉你我受伤了，你怎么知道我两个手臂的围度不一致？
我继续说，你未来有中风的可能性不能忽视，我在看你体检报告时，看出你平时饮食结构也需要调整在你现有基础上增加调减蛋白质摄入（她果蔬摄入一直很多，也有专门营养师）。然后给了她一个链接，让她买第四代活性叶酸，通过营养剂改善和干预。
十几天过去了，她发了照片过来，舌头偏左似乎消失了，阴虚的情况也改善很多（和服用叶酸，减少蛋白质摄入有关，蛋白质过多也会有上火现象）。

从小到大，只要一件小事令我开心我都可以满足。但一旦遇到伤心的事，几个月、几年都好不了。现在长大了，真的就是没有事可以让我真正意义上不开心超过3天。情绪不能被抑制，只能转化。这几天一直在思考，为什么总想出去旅游，后来，想一想终极目的不过是为了逃避迷茫和疲惫。其实，想清楚了目的地，在哪里都一样。鼻涕，你明天开始能别流了吗？

生活里哪有那么多需要超过生命的爱 更多的都是一餐一饭小到不能再小的事 半夜腿抽筋猛的惊醒 你问我哪条腿开始揉腿的时候让我以为你是醒着的 随着按揉腿疼的缓解和你渐入佳境的呼声我才发现这都是你下意识的举动 已经记不清有多少个迷迷糊糊还在睡梦中的清晨你小心翼翼起床洗漱怕吵醒我的时刻和出门前依依不舍的吻别…… 太多的小事足以让我支撑每一个你不在身边的暗淡瞬间[心]