海南，东有文昌鸡，西有霸王岭山鸡，相较之下，霸王岭山鸡则是野性十足，还会飞上树，并且喜欢在树上呆着。它源自海南中部深山里红色原鸡，是本地人在山区林间放养的山鸡，生产缓慢，肉质筋道。

#海南美食#

霸王岭山鸡的鸡肉皮中含有丰富的胶质蛋白，能够被人体迅速吸收，也因为其肉质的特点，哪怕用来长时间炖汤，肉质也不会烂，霸王山鸡的制作方法很多，可以用清炖、烧烤、风干等各种制作方法，不过，海南人吃鸡，最爱的一定是白切，而且必须是七八成熟，骨头还带血的，它的灵魂伴侣就是酱料，沙姜+山柚油、什锦酱+金桔、蒜蓉酸甜醋，是蘸鸡酱料中的三大金刚，当然，还有更多奇幻组合，反正「鸡」激发了海南人的创作天赋。

#徽州之源自在绩溪[超话]# #美好安徽月月游# 地处深山的尚村山多田少，粮食难以自给自足。在艰难困苦的岁月里，百姓自立自强，以各自独特的手艺作为交换满足日常之需。因此，每个人拿手的绝活各异。铁匠、竹匠、石匠、木匠、砖匠、纸扎匠等30余种最为传统的中国手艺能工巧匠在尚村源源不断地传承着。以前，他们走村串户，用他们精湛的技艺维持生计，所以尚村也被称为“百匠之乡”。

草根在我们现在生活中是非常常用的一个词了，有很多的隐含的意思，其实源自井冈深山里的野生黄精才是真正的草根了，作为一种中药材，就上来源于草的根部，虽然说黄精不像其他的滋补品那样有那么强大的滋补的作用，但是也是有很多的功效和作用自古以来就是滋补养生的佳品，而且价格也是非常的亲民，下面就随小编一起来看看黄精的营养价值及功效，黄精的食用禁忌有哪些吧！

野生黄精的营养价值：#井冈山红军哥#
黄精里面是含有液质、淀粉、多种氨基酸、糖分、维生素、蒽醌类化合物。所以黄精是能够很好的提高我们身体的免疫功能，增强我们身体的抗病能力，黄精也是非常不错的抗菌和抗衰老的食物和药材，对于男性朋友来说也是有强精的作用。黄精的有效成分是黄精多糖，能够对于因为肾上腺素引起的血糖升高起到很好的抑制的作用，经常食用是会有明显的效果的。

野生黄精的功效与作用：#井冈山良品汇#
1.抑菌防病
黄精是有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能够很好的帮助缓解我们皮肤因为真菌引起的一些病症，我们在生活中也是可以利用黄精来很好的帮助加强心肌功能，能够很好预防分心血管等方面的一些疾病的发生。
2.滋阴润肺
黄精也是有非常不错的滋阴润肺的消费，能够达到很好的生津止渴、补肾强身的作用，我们如果是想要很好的益脾养血也是可以很好的利用黄精，我们如果是有干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软的现象，也是可以利用黄精来很好的帮助调理。
3.增强免疫力#康养井冈#
黄精是有很好的降血压、降血脂和降血糖的作用，对于动脉硬化和抗菌方面也是有很好的作用和效果，女性朋友也是可以很好的利用黄精来帮助延缓衰老，免疫激活细胞。#健康养生#
黄精的服用禁忌：
黄精的服用禁忌也是比较多的，我们大家在生活中如果想要服用黄精，那么必须要多重视黄精的服用注意事项的。黄精发挥作用的过程是比较缓慢的,所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是,黄精的性质是比较滋补还有油腻的,所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说,如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用,避免加重病情。