#轻松妈咪[超话]# 分离焦虑应对高效方法(亲测总结)需要时长两个星期左右
1高质量陪伴
总听到高质量陪伴，高质量陪伴到底是个什么东西？
陪伴不仅仅是陪着，需要互动，需要时刻关注，需要全身投入的和孩子在一起玩，可以是游戏，可以是绘本，可以是玩具
至少你要放下手机，放下杂念

2 妈妈的爱不会离开你
是一个小游戏
叫做亲子联结，让亲子联结更直观

就是剪两个小红心，代表对彼此的爱，小红心也可以让孩子自己画，用绳子连接，但是走远的时候，绳子就断了，但是小红心都留在了彼此的身上（所以小红心一定要粘结实），通过游戏直观的告诉孩子，我们虽然分开，但是我们的爱会一直在。

3.亲子银行
观念来自于网络，张晋这段话解释的很明白，每一段关系都有一个银行，吵架是在花钱，闹别扭是在花钱，重点在于怎么存钱，存钱的方法，就是我们的第一点：高质量陪伴。

4“闹钟似的再见”，让再见的时候也正式一些，目的就是告诉孩子我还会回来，不要偷偷的溜走

5多关注孩子的情绪，疏导孩子情绪：你这么哭，是不是因为你想妈妈，妈妈也想你，其余的可以不说，就静静地抱抱

#宝妈群[超话]# 分离焦虑应对高效方法(亲测总结)需要时长两个星期左右
1高质量陪伴
总听到高质量陪伴，高质量陪伴到底是个什么东西？
陪伴不仅仅是陪着，需要互动，需要时刻关注，需要全身投入的和孩子在一起玩，可以是游戏，可以是绘本，可以是玩具
至少你要放下手机，放下杂念

2 妈妈的爱不会离开你
是一个小游戏
叫做亲子联结，让亲子联结更直观

就是剪两个小红心，代表对彼此的爱，小红心也可以让孩子自己画，用绳子连接，但是走远的时候，绳子就断了，但是小红心都留在了彼此的身上（所以小红心一定要粘结实），通过游戏直观的告诉孩子，我们虽然分开，但是我们的爱会一直在。

3.亲子银行
观念来自于网络，张晋这段话解释的很明白，每一段关系都有一个银行，吵架是在花钱，闹别扭是在花钱，重点在于怎么存钱，存钱的方法，就是我们的第一点：高质量陪伴。

4“闹钟似的再见”，让再见的时候也正式一些，目的就是告诉孩子我还会回来，不要偷偷的溜走

5多关注孩子的情绪，疏导孩子情绪：你这么哭，是不是因为你想妈妈，妈妈也想你，其余的可以不说，就静静地抱抱

#早教[超话]# 分离焦虑应对高效方法(亲测总结)需要时长两个星期左右
1高质量陪伴
总听到高质量陪伴，高质量陪伴到底是个什么东西？
陪伴不仅仅是陪着，需要互动，需要时刻关注，需要全身投入的和孩子在一起玩，可以是游戏，可以是绘本，可以是玩具
至少你要放下手机，放下杂念

2 妈妈的爱不会离开你
是一个小游戏
叫做亲子联结，让亲子联结更直观

就是剪两个小红心，代表对彼此的爱，小红心也可以让孩子自己画，用绳子连接，但是走远的时候，绳子就断了，但是小红心都留在了彼此的身上（所以小红心一定要粘结实），通过游戏直观的告诉孩子，我们虽然分开，但是我们的爱会一直在。

3.亲子银行
观念来自于网络，张晋这段话解释的很明白，每一段关系都有一个银行，吵架是在花钱，闹别扭是在花钱，重点在于怎么存钱，存钱的方法，就是我们的第一点：高质量陪伴。

4“闹钟似的再见”，让再见的时候也正式一些，目的就是告诉孩子我还会回来，不要偷偷的溜走

5多关注孩子的情绪，疏导孩子情绪：你这么哭，是不是因为你想妈妈，妈妈也想你，其余的可以不说，就静静地抱抱