-

“世界是你的，也是我的。但终究是身体好的、活得久的！”

年轻的时候，总觉得早睡早起身体好，不过就是一句响亮的口号。

到现在才明白，若是能无病无灾直到老去，是一件多么幸运的事情啊。

也许你会说，现在为了生活奔波忙碌，根本无暇顾及身体。

但是别忘了，身体健康，永远是第一顺位！

我们努力打拼挣来的钱，是为了过上理想的生活，而不是为了支付医院的账单。

千万不要等到腰酸背痛了，才意识到锻炼身体的重要性。

更不要觉得现在还年轻，就可以毫无节制地熬夜酗酒。

如果可以，请认真对待每天的一粥一菜，请早起感受清晨温暖的微光，请给身体一些放松的时间吧。

好好照顾自己，就是对生活最好的珍惜，就是给家人最大的安心。

请记住，万事如意的前提，是身体健康。

#king阿姨月末记录#
So we beat on, boats against the current, borne back ceaselessly into the past.

质疑和脑中chaos是六月的主基调，在轮轴转的考试月间隙自省，总觉得自己有些越活越回去了，少了点青年人该有的朝气，又缺了点成熟者该有的稳重。肩负着更高的追求，态度迫切但少了静下心来、不急于求成的定力。

如果说过去算个积极有为奋发向上的好青年，那这段时间就是消极情绪最重的时候，对虚无高触感，对实事低敏锐。而这些情绪思前想后，总的还是离不开期望与实践的错位：在一些归类为不重要的事物上选择了更容易的，而非富有挑战性却能获得成长与锻炼的，所以在拿出成果时总归少了点底气和实力。理想很高远，总得把脚再踮一踮，才能如愿。工作进行时再少计较点及时反馈，交出答卷时就多些尽力无悔。

马上卷铺盖回家啦，趁着假期治愈下别扭心，做好三件事叭！

人生是一场漫长的行走，看尽世态百味，尤觉淡然最珍贵。总觉得人活到极致都会回归于朴素，就像稻熟低穗，人熟低声，安静的背后却隐藏着无比的坚强。真正的大作为，都是不张扬的，待人接物越发趋于平和。不是没了锐气，而是懂得了尊重和平等，止于声，立于行，微笑更是一种力量。看淡了世事，也就是看透了岁月，一份温和与静好才是自己需要的。而所有的矛盾与薄凉，一并笑纳，权当作韬光养晦。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。