我是女命：公历：1988年9月25日 16点16生的，离异单身，在去年的时候，认识一个医生（农历1990年四月初三申时）相恋至今，因男方上一段婚姻婚内出轨，女方父母不同意。我带有一个孩子，男方父母不赞成。
我很珍惜缘分，但也怕男方品行差再出轨，恳请老师指点是否值得坚持这段缘，能否白头偕老？若女方大运中注定婚姻不幸福，请老师多指点事业运和财运等方面，希望我独自一人也有能力赡养好父母？
分析回复：
女 坤造：戊辰年、辛酉月、癸未日、庚申时 (日空申、酉)
大运：庚申、己未、戊午、丁巳、丙辰、乙卯、甲寅
现在是戊午大运（2014到2024年），今年2022壬寅年！
你出生在癸未日，生在辛酉金旺之月，处病地，偏印临旺地。天干正官透出，不得令，地支有强根也不太旺。天干正印透出，得令而旺。天干偏印透出，得令而旺。癸水就以身旺而论。五行用神喜木火，其次为土，忌神为金水。
此八字在婚姻感情方面不顺，主要有官杀混杂的体现，正官在年柱，而日支坐的是七杀，七杀在命局中代表情人和偏夫，所以自己在感情方面就不够稳定
而自己在结婚后对另一半也有挑剔不满的现象，两人在观念性格方面也有冲突。
夫妻宫坐七杀也代表两人性格不合，另一半的脾气也不是很好
自身的八字印星很旺，印星旺的八字在做事方面都具有优柔寡断的现象。在感情方面也是比较拖拉不够果断的一面
再加上七杀在夫妻宫，年柱正官离日主较远，所以自己在对待感情方面总是容易有挑三拣四和左摇右摆的现象。
这都是不能够妥善的处理感情的问题所导致，从八字上来看自身是需要注意这方面的问题。
官杀混杂的女命在感情方面容易比较追求浪漫的情感，所以也就容易导致矛盾的出现。
事业来看。此八字财星不现，官印相生，更适合稳定上班求财为好
而且运势行的都是用神之运，所以自己在事业财运来看稳定性是很强的，在经济条件和生活方面都是衣食无忧的状态，无需过多的担心自己的财运的问题。
26岁到36岁行戊午大运，这步运势对于婚姻感情是很稳定的时期才对，然而自己选择了离婚，那么也代表夫妻两人在感情方面属于比较折腾的一个信息，因为与日主天合地合的运势就代表在家庭方面还是偏于稳定。
从流年的运势来看2018虽然是正官旺的年份，但也是官星相冲和夫妻宫相刑，所以2018的感情运势不是很好
其次就是2020和2021这两年的感情运势也不是很理想，与夫妻宫相冲相穿也代表感情上的烦恼和矛盾较多。
因此在2021认识新的缘分，但由于自己的运势与夫妻宫丑未相冲，所以一直在感情方面都容易有一些阻碍
如父母的不支持和认可，或者自己在这段感情当中不确定的因素较多，总是担心另一半对自己是否用心和忠诚的想法较多，都是一种烦恼的体现。
从近几年的运势来看，感情都不是很稳定，所以建议自己在感情上顺其自然最好，有缘分出现时自己多相处即可。2022和2023这两年的感情运势较为平常，
从财运来看是不错的，天干有比劫透出代表容易有一些竞争，但地支中的食伤生扶大运中的午火财星，所以在财运方面是很不错的
而且食伤与印星相冲，也代表自己在想法方面有一些转变，或者在工作上容易有一些调整，但这种调整对后面是很有利的。
36岁到46岁行丁巳大运，财星为用神的运势，既能制住印星，同时印星也能将财星合住，印星合财代表自己在财运上的稳定增长
在感情运势上这步运势也没有大的波动和问题出现，其实在上步运势当中自己的感情问题也没有大的不利，只能说自己在感情上是需要多反省
官杀混杂的女命在感情上的眼界就较高，或者对生活当中的琐事不善于处理，这都是需要自己多做出改善的，在相处当中对方也有一些问题，自己也要找到自己的不足。
从财运来看2022到2027这个阶段的财运都是很不错的，自己稳定的发展在收入和事业方面都是一个上升的趋势。
在感情运势当中后面几年都是比较平常的年份，所以自己现就不要期望过高
同时自己也不要太过折腾，只要有缘分出现，自己也要先相互了解为好，不要急于的步入婚姻当中。
从自己的命局来看引动婚姻的运势相对来说近几年都不是很明显，所以顺其自然为佳。
2023、2025是与夫妻宫相合和与夫星同根的年份，这两年的引动婚恋的运势较旺一些。
从1990年这位男命的八字来看，婚姻方面并没有太多的桃花影响
此男命的八字最为明显的就是夫妻宫有辰戌相冲，代表婚姻方面容易有聚少离多，或者结婚后对另一半的感情就没有之前的深，容易有先热后冷的一种态度，也就容易导致感情上的矛盾和距离。
从男命的八字来看主要就是容易分分合合和聚少离多，不顾及对方的感受等情况较多一些。
如父母都不是太支持这段感情，两人是需要慎重的，因为父母今后在家庭生活当中是会给予一些支持和帮助的，如带孩子等
如果两人不能够改变父母对彼此的看法，那么你们就要慎重一些为好。
男命近几年的感情运势是很旺的，男命在2022有寅午戌三合财局，2023卯木又与夫妻宫相合，所以这两年男命的感情运势是很旺的，运势上是有结婚的信息，就看是否能够带动女命
女命八字来看结婚的信息不是太明显，两人还是在于自身的选择
从男命的八字来看桃花并不是太旺，但是自身如果有这样的生活环境所影响，或者周边圈子的影响，也难免会让之前的行为再次发生。
从八字来看桃花出轨不是很明显，从两人的运势来看，你们的大运在后面行的都不错，所以如果你们走在一起，今后的生活条件是会很不错的。
但是女命不一定非要选择此男命，女命在近两年的感情当中属于观望状态，所以也就不要太过心急。这样在选择上才会更成熟和理智。
如果对方给予自己的是一些不确定的感受，自己就要多斟酌为好。
财运方面从后面的行运来看都是一直不错的，因为财星食伤为用神的运势，生活条件都是很优越的，自己多对父母的照顾赡养的能力是有的#情感#
我很珍惜缘分，但也怕男方品行差再出轨，恳请老师指点是否值得坚持这段缘，能否白头偕老？若女方大运中注定婚姻不幸福，请老师多指点事业运和财运等方面，希望我独自一人也有能力赡养好父母？
分析回复：
女 坤造：戊辰年、辛酉月、癸未日、庚申时 (日空申、酉)
大运：庚申、己未、戊午、丁巳、丙辰、乙卯、甲寅
现在是戊午大运（2014到2024年），今年2022壬寅年！
你出生在癸未日，生在辛酉金旺之月，处病地，偏印临旺地。天干正官透出，不得令，地支有强根也不太旺。天干正印透出，得令而旺。天干偏印透出，得令而旺。癸水就以身旺而论。五行用神喜木火，其次为土，忌神为金水。
此八字在婚姻感情方面不顺，主要有官杀混杂的体现，正官在年柱，而日支坐的是七杀，七杀在命局中代表情人和偏夫，所以自己在感情方面就不够稳定
而自己在结婚后对另一半也有挑剔不满的现象，两人在观念性格方面也有冲突。
夫妻宫坐七杀也代表两人性格不合，另一半的脾气也不是很好
自身的八字印星很旺，印星旺的八字在做事方面都具有优柔寡断的现象。在感情方面也是比较拖拉不够果断的一面
再加上七杀在夫妻宫，年柱正官离日主较远，所以自己在对待感情方面总是容易有挑三拣四和左摇右摆的现象。
这都是不能够妥善的处理感情的问题所导致，从八字上来看自身是需要注意这方面的问题。
官杀混杂的女命在感情方面容易比较追求浪漫的情感，所以也就容易导致矛盾的出现。
事业来看。此八字财星不现，官印相生，更适合稳定上班求财为好
而且运势行的都是用神之运，所以自己在事业财运来看稳定性是很强的，在经济条件和生活方面都是衣食无忧的状态，无需过多的担心自己的财运的问题。
26岁到36岁行戊午大运，这步运势对于婚姻感情是很稳定的时期才对，然而自己选择了离婚，那么也代表夫妻两人在感情方面属于比较折腾的一个信息，因为与日主天合地合的运势就代表在家庭方面还是偏于稳定。
从流年的运势来看2018虽然是正官旺的年份，但也是官星相冲和夫妻宫相刑，所以2018的感情运势不是很好
其次就是2020和2021这两年的感情运势也不是很理想，与夫妻宫相冲相穿也代表感情上的烦恼和矛盾较多。
因此在2021认识新的缘分，但由于自己的运势与夫妻宫丑未相冲，所以一直在感情方面都容易有一些阻碍
如父母的不支持和认可，或者自己在这段感情当中不确定的因素较多，总是担心另一半对自己是否用心和忠诚的想法较多，都是一种烦恼的体现。
从近几年的运势来看，感情都不是很稳定，所以建议自己在感情上顺其自然最好，有缘分出现时自己多相处即可。2022和2023这两年的感情运势较为平常，
从财运来看是不错的，天干有比劫透出代表容易有一些竞争，但地支中的食伤生扶大运中的午火财星，所以在财运方面是很不错的
而且食伤与印星相冲，也代表自己在想法方面有一些转变，或者在工作上容易有一些调整，但这种调整对后面是很有利的。
36岁到46岁行丁巳大运，财星为用神的运势，既能制住印星，同时印星也能将财星合住，印星合财代表自己在财运上的稳定增长
在感情运势上这步运势也没有大的波动和问题出现，其实在上步运势当中自己的感情问题也没有大的不利，只能说自己在感情上是需要多反省
官杀混杂的女命在感情上的眼界就较高，或者对生活当中的琐事不善于处理，这都是需要自己多做出改善的，在相处当中对方也有一些问题，自己也要找到自己的不足。
从财运来看2022到2027这个阶段的财运都是很不错的，自己稳定的发展在收入和事业方面都是一个上升的趋势。
在感情运势当中后面几年都是比较平常的年份，所以自己现就不要期望过高
同时自己也不要太过折腾，只要有缘分出现，自己也要先相互了解为好，不要急于的步入婚姻当中。
从自己的命局来看引动婚姻的运势相对来说近几年都不是很明显，所以顺其自然为佳。
2023、2025是与夫妻宫相合和与夫星同根的年份，这两年的引动婚恋的运势较旺一些。
从1990年这位男命的八字来看，婚姻方面并没有太多的桃花影响
此男命的八字最为明显的就是夫妻宫有辰戌相冲，代表婚姻方面容易有聚少离多，或者结婚后对另一半的感情就没有之前的深，容易有先热后冷的一种态度，也就容易导致感情上的矛盾和距离。
从男命的八字来看主要就是容易分分合合和聚少离多，不顾及对方的感受等情况较多一些。
如父母都不是太支持这段感情，两人是需要慎重的，因为父母今后在家庭生活当中是会给予一些支持和帮助的，如带孩子等
如果两人不能够改变父母对彼此的看法，那么你们就要慎重一些为好。
男命近几年的感情运势是很旺的，男命在2022有寅午戌三合财局，2023卯木又与夫妻宫相合，所以这两年男命的感情运势是很旺的，运势上是有结婚的信息，就看是否能够带动女命
女命八字来看结婚的信息不是太明显，两人还是在于自身的选择
从男命的八字来看桃花并不是太旺，但是自身如果有这样的生活环境所影响，或者周边圈子的影响，也难免会让之前的行为再次发生。
从八字来看桃花出轨不是很明显，从两人的运势来看，你们的大运在后面行的都不错，所以如果你们走在一起，今后的生活条件是会很不错的。
但是女命不一定非要选择此男命，女命在近两年的感情当中属于观望状态，所以也就不要太过心急。这样在选择上才会更成熟和理智。
如果对方给予自己的是一些不确定的感受，自己就要多斟酌为好。
财运方面从后面的行运来看都是一直不错的，因为财星食伤为用神的运势，生活条件都是很优越的，自己多对父母的照顾赡养的能力是有的#情感#
人怎么待我，我就怎么待人（火了）
与人相处，态度决定一切。
和咱客客气气的，咱就彬彬有礼；和咱蛮不讲理的，咱就不留余地。
好脾气不是没脾气，只是不轻易发脾气。
人敬我一尺，我敬人一丈，这叫人品！
人帮我一回，我十倍返回，这叫情义！
你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。
你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。
你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。
你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。
合得来的人，坦诚相待，合不来的人，客气寒暄，谁也别给谁冷脸看，谁也别让谁太难堪。
你来，我欢迎，你走，我祝福。
你对我情深意重，我还你心真坦诚，你对我无私帮助，我给你包容大度。
人和人相处，其实很简单，你对我好我也给你回报，别为了利益，伤害对你好的人，别为了钱财，出卖信任你的人。
钱财万贯，不及有人相伴，名利地位，不如朋友两三。
你怎么待人，人就怎样待你，你不揭人短处，别人就不会笑你弱点，你不议论人过，别人就可以包容你错。
人心是互换的，想要得到真心实意，就不能对人心存利用；想要别人掏心给你，就不能套路索取好处。
你对我好，我自然就会对你更好。
心底无私天地宽，表里如一胸怀广。
感情都是相互的，用心暖心，真心换真心，你真我就真，我很善良，但绝不傻，我很厚道，但我不笨，没心眼，是不想耍心眼，是不想计较。
孔子曾言:“一个人心术要正，行为要端，人之生也直，罔之生也幸而免。”
人品要以正直为贵，心地要以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
别把他人的善良当软弱，因为那是一种大度。别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲
活在世上，我们不仅要做一个品行端正，懂得感恩的人，同时还要懂得远离损人利己、口蜜腹剑、两面三刀、出尔反尔之阴险小人。
余生，认认真真待人，问心无愧做人，你若在乎，我便珍惜；人怎么待我，我就怎么待人！
向原著者致敬，图文来源于网络
与人相处，态度决定一切。
和咱客客气气的，咱就彬彬有礼；和咱蛮不讲理的，咱就不留余地。
好脾气不是没脾气，只是不轻易发脾气。
人敬我一尺，我敬人一丈，这叫人品！
人帮我一回，我十倍返回，这叫情义！
你富了不巴结你，你穷了不看扁你，这是兄弟。
你错了能指点你，你对了能支持你，这是贵人。
你难了出钱帮你，你苦了出力助你，这是恩人。
你好了会嫉妒你，你坏了会笑话你，这是小人。
合得来的人，坦诚相待，合不来的人，客气寒暄，谁也别给谁冷脸看，谁也别让谁太难堪。
你来，我欢迎，你走，我祝福。
你对我情深意重，我还你心真坦诚，你对我无私帮助，我给你包容大度。
人和人相处，其实很简单，你对我好我也给你回报，别为了利益，伤害对你好的人，别为了钱财，出卖信任你的人。
钱财万贯，不及有人相伴，名利地位，不如朋友两三。
你怎么待人，人就怎样待你，你不揭人短处，别人就不会笑你弱点，你不议论人过，别人就可以包容你错。
人心是互换的，想要得到真心实意，就不能对人心存利用；想要别人掏心给你，就不能套路索取好处。
你对我好，我自然就会对你更好。
心底无私天地宽，表里如一胸怀广。
感情都是相互的，用心暖心，真心换真心，你真我就真，我很善良，但绝不傻，我很厚道，但我不笨，没心眼，是不想耍心眼，是不想计较。
孔子曾言:“一个人心术要正，行为要端，人之生也直，罔之生也幸而免。”
人品要以正直为贵，心地要以善良为贵，待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
别把他人的善良当软弱，因为那是一种大度。别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲
活在世上，我们不仅要做一个品行端正，懂得感恩的人，同时还要懂得远离损人利己、口蜜腹剑、两面三刀、出尔反尔之阴险小人。
余生，认认真真待人，问心无愧做人，你若在乎，我便珍惜；人怎么待我，我就怎么待人！
向原著者致敬，图文来源于网络
【贝隆夫人· 分享】脾气不好的女人，一定要常做乳腺疏通！
为什么脾气不好的女人一定要经常做胸部乳腺疏通？
乳腺结节和甲状腺结节就是发脾气和内分泌失调导致的，有了结节才会有后期的囊肿和纤维瘤。所以经常生闷气的话，定期做胸部疏通是最基本的保养。
5个“护乳穴”保障女性胸部健康
1.膻中穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
2.乳根穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。
3.大包穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
按摩要点：以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。
4.期门穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。
按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经，为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
5.少泽穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸处取穴。
按摩要点：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：该穴是五输穴之井穴，对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有较好疗效。
[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]除了穴位，还有哪些保健方法？[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
1.端正的姿势能使你胸部曲线明显[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。
因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。
休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2.科学饮食[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。
因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
3.有益的锻炼[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者天天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
4.热敷[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
为什么脾气不好的女人一定要经常做胸部乳腺疏通？
乳腺结节和甲状腺结节就是发脾气和内分泌失调导致的，有了结节才会有后期的囊肿和纤维瘤。所以经常生闷气的话，定期做胸部疏通是最基本的保养。
5个“护乳穴”保障女性胸部健康
1.膻中穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：膻中穴又名元见，因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会”，有理气开胸、降气通络之功。常用于治疗心胸疾病，如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘。
2.乳根穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌。
3.大包穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
按摩要点：以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。可治疗乳痛、肋间神经痛等。
4.期门穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中。
按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位，中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会。属肝经，为肝之募穴。该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等。
5.少泽穴[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸处取穴。
按摩要点：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度。
功效解读：该穴是五输穴之井穴，对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎，乳汁分泌不足等有较好疗效。
[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]除了穴位，还有哪些保健方法？[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
1.端正的姿势能使你胸部曲线明显[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，假如不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。
因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。
休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压乳房而使之受罪。
2.科学饮食[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
此外，在饮食上还应注重多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。
因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。
3.有益的锻炼[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等；或者天天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
4.热敷[冰墩墩][冰墩墩][冰墩墩]
热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
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