#生活趣事多[超话]#红烧土豆
食材：土豆、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、白糖
做法步骤：
1，调酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺淀粉，1勺蚝油，少量食盐、少许白糖、半碗水一起搅匀
2，将土豆洗干净，去皮切成滚刀块。锅中加水烧开倒入土豆块，煮5~10分钟捞出。
3，炒锅热油倒入土豆块煎至两面焦黄，撒上蒜末翻炒均匀，倒入调好的酱汁煮至汤汁浓稠，最后撒上葱花即可出锅。
食材：土豆、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐、白糖
做法步骤：
1，调酱汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺淀粉，1勺蚝油，少量食盐、少许白糖、半碗水一起搅匀
2，将土豆洗干净，去皮切成滚刀块。锅中加水烧开倒入土豆块，煮5~10分钟捞出。
3，炒锅热油倒入土豆块煎至两面焦黄，撒上蒜末翻炒均匀，倒入调好的酱汁煮至汤汁浓稠，最后撒上葱花即可出锅。
爽口过瘾的豆花牛肉实在太好吃了~~牛肉香辣嫩滑，豆腐又嫩又滑，搭配上脆爽的豆芽，好吃到停不下来～
食材准备牛里脊、豆芽 、嫩豆腐。
做法是先将牛肉切片加1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+少许油抓匀腌制10分钟，牛肉炒变色盛出备用。然后锅里倒入少许油，放入蒜末葱花生姜爆香，加1勺豆瓣酱炒出红油，加入1大碗清水，加盐与鸡精调味，放入豆芽煮软，再放入豆腐与牛肉煮2分钟后撒上一点白芝麻与香菜就好啦~~赶紧试试，很好吃哒。
食材准备牛里脊、豆芽 、嫩豆腐。
做法是先将牛肉切片加1勺料酒+1勺生抽+1勺淀粉+少许油抓匀腌制10分钟，牛肉炒变色盛出备用。然后锅里倒入少许油，放入蒜末葱花生姜爆香，加1勺豆瓣酱炒出红油，加入1大碗清水，加盐与鸡精调味，放入豆芽煮软，再放入豆腐与牛肉煮2分钟后撒上一点白芝麻与香菜就好啦~~赶紧试试，很好吃哒。
★双皮奶做法★周末在家动动手吧！1、把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可见一层皱皱奶皮。2、拿一空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。 3、稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，沿碗边缓缓倒回留奶皮的大碗，奶皮会浮起来。4、隔水蒸十分钟即可 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
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