#茅台招聘体测需跑进4分30秒#
咳，法海帮大家换算了一下，如果你想进茅台实现茅台自由，男生需要430配速完成1000米，女生需要配速512完成800米。对资深马拉松跑者来说这个配速跑1公里应该不难，但以这个配速对应全马完赛成绩3小时10分，就有一定难度了（凡尔赛一下，我当年可是411配速跑完的全马!）[酷]

你完成全马什么速度？评论区，都给我凡尔赛起来！

#法海来了[超话]#

#运动生活#【市体育中心举办“防疫与运动”专题培训】为帮助运动爱好者及市民更好地了解病毒知识与夏季运动常识，提高防疫意识，倡导健康生活，6月4日下午，由铜陵市体育中心主办，铜陵遇见铜马体育发展有限公司协办的“防疫与运动”专题培训在体育中心举办。
活动中，医护工作者王春霞通过讲授新冠肺炎病毒的演变、传播过程以及当前疫情防控形势，让听众更直观地感受到接种疫苗、戴口罩勤洗手等日常防护措施及加强运动锻炼增强免疫力的重要性。随后，资深跑步爱好者、多场马拉松官方配速员彭建为大家讲解了“夏季跑步注意事项”，并带领大家一起到室外田径场进行进一步的实践交流。
参加培训的运动爱好者纷纷表示，本次培训内容丰富详实，指导性强，为大家做好疫情防护、健康运动起到了积极指导作用。（丁守群 记者 方盼亮）

#居民说生活# 官方通报，上海新增死亡39例，均未接种过新冠肺炎病毒疫苗。这条新闻充分说明了接种疫苗的重要性，疫苗有时候是可以保命的！

作业做好了，第二次陪公子跑步，作为一名资深马拉松选手，短短5公里被拉的气喘吁吁。公子说他跑得快的原因是因为专业跑鞋太给力了。

切大说蓬香阁酒楼的菜说真尼玛难吃，这样的菜品质量依然可以在夹缝中生存这么久，老板或者老板娘必有过人之处，的确牛逼！ https://t.cn/EysfWxa