我的2021年[玉兔]
一月 把头发染回黑色
二月 过的超级快
三月 开学
四月 2021年的第100天养了只小乌龟
五月 因为哥哥结婚在家呆了半个月
六月 痴迷打麻将
七月 14号大二结束
八月 拿到驾照而且自己打上王者我好牛
九月 大三开始
十月 中了一次免费的晚餐
十一月 疯狂贴秋膘[苦涩]
十二月 吃了好多小蛋糕

【每天喝黑芝麻糊能够防脱发？别再相信这种说法，没你想象中的那么神奇】

1、黑芝麻糊能够防脱发
相信大家都听说过，吃黑芝麻能够防脱发这回事，对头发好会让头发又黑又密。实际上黑芝麻并不能防脱发，这是一种谣言。脱发的原因有很多，最常见的有三种，分别是雄激素性脱发、斑秃和休止性脱发，只有通过专业的治疗，很有可能治疗脱发。黑芝麻对于头发来说并没有优势，黑芝麻虽然富含营养，但是存在很多替代品，并不存在能够缓解脱发的特殊成分。
2、吃黑芝麻糊能够让白发变黑发
在很多黑芝麻糊的广告上都有“以黑养黑、乌黑浓密”的字眼，就是以黑芝麻糊让白发变黑发为要点进行宣传的。实际上这种说法并没有理论基础，也没有科学依据，“以形补形”的说法，向来是谣言的聚集地。食物之所以是黑色的，是因为含有花青素等多酚类物质，头发是黑是白，是由毛囊里毛母细胞分泌的黑色素来决定的，这两者没有关系，不要生搬硬套。补充营养很重要，但是不一定要吃黑芝麻糊。
3、吃黑芝麻糊能够减肥
吃黑芝麻糊根本没有减肥的功效，不仅不会减肥还会增肥，相信这种说法让很多人都大吃一惊。首先黑芝麻糊的热量是不低的，每100克黑芝麻糊的热量为380千卡，每一小包黑芝麻糊的热量，相当于1.3碗米饭的热量。黑芝麻糊并不顶饱，消化速度很快，同样的热量不如去吃米饭。而且黑芝麻糊并不只是黑芝麻磨成的糊，它还添加了很多其他的配料，比如说大麦粉、糙米粉icon、白砂糖、麦芽糊精等等，这些配料就有很高的热量。减肥期间要少吃碳水，少吃糖，黑芝麻糊把这两样都占了。
4、吃黑芝麻糊能壮阳
按理说很多男人是无法接受特别甜的食物的，他们之所以喜欢吃黑芝麻糊，是因为听说黑芝麻糊能壮阳。虽然黑芝麻有补肾益气的功效，黑芝麻这种黑色食物在中医领域是能够补肾壮阳的。但是黑芝麻糊和黑芝麻并不能划等号，黑芝麻糊中黑芝麻的比例并不是特别的高，还添加了很多大米、白砂糖、麦芽糊精等配料。想要真正达到补肾壮阳的效果，可以把黑芝麻炒熟，然后磨成粉，吃黑芝麻粉比吃去超市买的黑芝麻糊要有用得多。#忆果缘1971##医学科普##中医养生##健康饮食#

最近的生活很难不快乐
今天又双吃了麦炒林 真的绝绝子
文文是怕我没吃过蛋挞吧 给我做了20多个蛋挞 不过文文做的排骨和鸡翅还有土豆片是真的很绝
今天染了新发色 以后不是n色女孩儿啦
把头发养养 以后再也不漂头发啦
晚上喝了一点小酒和妈妈打电话的感觉太好了 回学校就想爸爸妈妈 回家就干仗
今天出门得瑟一天还听了一节长投 stick！
harder and harder！ https://t.cn/RxRVHIh