#日行一善[超话]##阳光信用#
人的一生机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

6月24日、6月25日

（一）生活记录/se发展

1.昨天心情有点down，失眠到凌晨五点，醒来后已经十二点。一整天都在下雨。窝在沙发上玩了好久的游戏，头昏脑涨。下午被叫去吃席，爹战友家的孩子高考考了不错的成绩，一起玩得很开心，打了麻将。

2.学会了打麻将，之前只是略微懂了点，现在完全会了。虽然不是什么有用的技能，但我发现打麻将也是可以发展外倾感觉的，因为需要看懂方块上的图案，迅速转换成相对应的意思。麻将拿在手里有一点重量，触感舒适。

3.今天中午吃了很辣的火鸡拌面，辣得狂饮两罐牛奶，但是真的很爽。只是对胃不好，偶尔吃吃。今天晚饭时大姨来了，浏览我们家新房子的同时夸赞了我卧室的整洁舒适，我很受用，其实早就想有人夸赞一下我布置的房间了，我替我的卧室感到开心。

4.今天太阳明朗，出门都是热晃晃的，吃了凉粉后买了一根绿色心情雪糕。很久没吃雪糕了，香甜的味道和冰凉的感觉让心情沉淀下去，口腔带动全身降温。不愧是绿色心情，确实让我获得了好心情。

5.昨天没看电影，今天也没看。但是看了十集《老友记》，笑得很开心，相比大部分电影要表达完整而沉重的意思，电视剧更加轻松欢快。是文化的不同导致的吧，很羡慕他们那种氛围，在我们这里大部分场合都是内敛的。好喜欢钱德勒，一款典型entp。菲比和那个物理学家的爱情让我嗑到了enfp×intj的cp，没有惯常的一地鸡毛和搞笑，有真的深情和无奈遗憾。

6.天好热。写这条微博的时候我拿了一条毛毯睡到了卧室窗台，感觉到凉快而平静。这才是连呼吸都稳下来的夜晚，适合思考和幻想的夜晚。

7.看entj女博主的文字，强te真是让我敬佩，她像手握力量的超人，让我有有了信心和勇气，于是继续记录生活，今晚理一下该做的事。

（二）思考/自省

1.那篇博文对于“内卷”的论述非常好，我昨天的emo可能就是关于这一点。根据不同情况，不同人走的是不同的道路，在自己的道路上尽力做好，为未来筹谋打算绝对不是坏事。
我在和祂人的比较中怀疑自己的价值真是不应该，这个标准是由别人来定的。人的价值需要从多方面考虑，与其质疑自己，不如质疑外界。走好自己的路就行了。

2.我昨天非常清楚自己是在对自己进行不合理的批评，但在身体和心理都累的情况下，丝毫不解决问题，还沉溺在情绪里面，不是一种好的做法。之前删微博也发现有的事我其实以前就想通了。打算给自己写下忠告和教训，不要走重复的路，不要犯重复的错。

3.我的纯粹的快乐只有在完成任务的那一刻，那就去完成任务吧。与其去纠结自己为什么放松不下来并为此悲伤，还不如直接去获得快乐。解决焦虑是对的，但有时候直接去解决让我焦虑的事就可以了，也能带来更多自信感。

4.其实看电影和电视剧可以补给情绪。之前一直觉得用视觉被动接受画面，而且长时间接受画面是浪费时间而且无用的。但可能错了，我未来会把看电影电视剧当成是一种情绪补给。

希望继续坚持用文字记录和梳理情绪，可能会对我有很多好处的。

幸运的是 身边的人都越来越好
而我们也在努力的跟上脚步
没有什么完美的事情完美的人
只有不断努力进步去变的更好
时间会把对的人留下，让错的人远离
如果你还没遇对的那就证明时间没到
充实好自己，不管是生活的哪一面，我们都要向阳发展，想追随你的人自然会被你吸引
我的生活也没那么如意，但还有很多比我更不好的，所以 没什么！调整好心态 走慢点 但别停下来 那些跑的快的人总要停下来休息喘气 那会是我们赶超的机会[心]