2019.6.2:

全身像被打了一顿一样,拍作业比运动累多了!
早餐和午餐都是匆匆忙忙的~

早餐:全麦面包
午餐:711的火腿鸡蛋三明治
⏭️ 解锁了好吃的三明治耶✌ ,小姐妹们觉得711的三明治哪种好吃,安利给我呀[兔子]
晚餐:菜心➕ 水煮蛋➕ 苹果
终于把屯的水果吃完了,今晚继续买起来!

好累,但是运动不能停,休息一会就去运动[鼓掌]

中西医治疗糖尿病哪个靠谱?
        如果问我,中药能降糖吗?我是否定态度,不能!那中医能治愈糖尿病吗?我持肯定态度,能,肯定能!
        如果有人问我,西药能降糖吗?我持肯定态度,能,肯定能!那西医能治好糖尿病吗?我持否定态度,不能!你看哪个糖尿病是吃西药吃好的呢?西医也只能控制一下病情而已。
        中西医结合,往中药里面加点优降糖之类的西药能治好糖尿病吗?让我说那纯属扯淡,欺师灭祖,骗子的行径。中药“消渴丸”,就是这一类东西。
        我最想告诉大家的是西药加上中医治疗能彻底治愈糖尿病吗?我说能!100%能!您相信吗?来,让事实说话。

大学刚毕业的时候是1983年,那时候糖尿病不多,所有人都非常恐惧糖尿病,认为得了病就等死了。记得医学院医学院同学的妹妹因糖尿病在青春年华就去世了。我的父亲76岁也死于糖尿病并发症。
        《内经》里面有一句话:“言不可治者,未得其术也。”我一直把这句话,当作苦胆悬在床头。
        中国社科院一个法学专家因糖尿病、中风两次,来到海边疗养。当时他打着胰岛素,吸着烟喝着酒,小肚子滚圆,走起路来脚步蹒跚。我们下棋后,天晚了还要送他回家,怕他走路不稳摔倒了。
        仅仅过了一年多,他戒了烟,戒了酒,停了胰岛素。每天活跃在网球场上。人晒黑了,隆起的小肚子不见了。每天下午能在网球场上运动两个多小时。当他把自己的状况告诉给家人,朋友和他的医生时,所有人都不相信,还告诫他千万不要停了胰岛素啊!
        让他痛下决心,要彻底改变现状的因素是有一天他发现自己有三个脚趾头发黑了。打了几年胰岛素了,血糖没有控制住,并发症也没有控制住,生命的未来,不敢想象,自己才50多岁,女儿才上高中。
        我给他制定了高密度饮食方案,让他戒烟、戒酒、戒胰岛素。运动后口渴就每天大量喝藏茵陈苦瓜水,从“中消”论治着手。晚餐时再把苦瓜统统吃掉。二甲双胍洛伐他汀,继续使用。
        战胜了糖尿病及其并发症的他,现在信心满满,所有的并发症全消失了,血糖控制在8个毫摩尔以下。我呢,也彻底悟到了《内经》里边的那一句话,言不可治者,未得其术也。
        选择是一种智慧,生命健康这趟列车是一个单行道,走错了,有去无回。
2019年5月18日。
艾山温泉国医堂。

2019.5.4
早上照常7:10闹钟响起
强迫症的心理安慰必须继续眯一会儿
然后拿起手机,流程般刷一遍手机
7:25第二个闹钟响了
僵持

硬赖到三十分

起床
洗脸刷牙穿衣护肤吃早餐
二十五分钟完成
出门
8:10到达上班地点
归类整理好一天要上课的材料
知道从进班开始上课就会停不下脚步
抗拒进班


感觉不进去就不会开始一天的魔鬼生活
八点半还是来了
进班
下课
进班
下课
吃饭
休息
又是进课
下课
进课
下课
一天四节课下来,整个下巴像脱臼了一样,从里到外散发着酸痛,嗓子也不行了
本来晚上还有一个辅导课临时请假不能来
开心得我快站不住脚

扶坐在椅子上
回家路上
一点点晚霞
努力绽放光亮的天
泛黑了的云
一切又变得如此美好
边吃晚餐边看综艺

放松一下还是要开始敲键盘,进步率 退步率 及格率

优秀率 ……各种百分数算不停
一天
晚安


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