一口气把ssbx的九期看完，这个点了[苦涩]
优秀的人啊，也曾深深迷恋过你！
从歌手的两季舞台，到中国好声音两季的舞台，到我们的歌里两个舞台，然后到现在的声声不惜的舞台，每一个舞台都值得回味！
同时我也希望我以后到了，你这个年纪阶段也能有这个通透的心态。活得自在从容…
(可能我是真的年纪大了）
优秀的人啊，也曾深深迷恋过你！
从歌手的两季舞台，到中国好声音两季的舞台，到我们的歌里两个舞台，然后到现在的声声不惜的舞台，每一个舞台都值得回味！
同时我也希望我以后到了，你这个年纪阶段也能有这个通透的心态。活得自在从容…
(可能我是真的年纪大了）
你的情绪，就是你的人生
有情绪，不要紧，我们要学会保持一颗自信的心，从容的心，通透的心，做一个情绪稳定的人，修养自己的恬静之心，驾驭自己的情绪，这是一个成年人真正应有的成熟！这样，我们快乐的能力，感知幸福的能力也会强些，也能活的更轻松从容。
应对情绪和焦虑的最有效的方法是让自己的每一天都在想，都在做和目标有关的事，把握了当下就把握了未来。因为很多时候我们情绪不好，是欲望过多，只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。#稳定的情绪 #恬静 #通透
有情绪，不要紧，我们要学会保持一颗自信的心，从容的心，通透的心，做一个情绪稳定的人，修养自己的恬静之心，驾驭自己的情绪，这是一个成年人真正应有的成熟！这样，我们快乐的能力，感知幸福的能力也会强些，也能活的更轻松从容。
应对情绪和焦虑的最有效的方法是让自己的每一天都在想，都在做和目标有关的事，把握了当下就把握了未来。因为很多时候我们情绪不好，是欲望过多，只有通过节制自己的欲望，才能减少心中的杂念，才能让心灵真正意义上沉静下来，让自己在欲海中脱身，做些有价值的事情。#稳定的情绪 #恬静 #通透
打开微信读书看着以前的笔记突然意识到
读书
不应该让自己变得纠结和矫情
而应该让自己更加通透达观、从容淡定
因为所有的事物变化规律几乎都有迹可循
看似没有规律的例外
也会因为见过太多
而毫不意外
这并不意味着波澜不惊
而是能在各种悲悯和震撼里
得回一份勇气
并找回自己
即便这个自己
业已是新的自己
读书
不应该让自己变得纠结和矫情
而应该让自己更加通透达观、从容淡定
因为所有的事物变化规律几乎都有迹可循
看似没有规律的例外
也会因为见过太多
而毫不意外
这并不意味着波澜不惊
而是能在各种悲悯和震撼里
得回一份勇气
并找回自己
即便这个自己
业已是新的自己
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