#丸子の每日精油小课堂# 小野菊 wild chrysanthemum 呵护精油
小野菊别名：野黄菊、苦薏、山菊花、千层菊、黄菊花。分布于印度、日本、朝鲜、俄罗斯和中国，在中国广布于东北、华北、华中、华南及西南各地。为菊科多年生草本植物，野菊的头状花序，外形与菊花相似，高0.25~1米，有地下长或短匍匐茎。茎直立或铺散，分枝或仅在茎顶有伞房状花序分枝。茎枝被稀疏的毛，上部及花序枝上的毛稍多或较多，基生叶和下部叶花期脱落。野生于山坡草地、灌丛、河边水湿地，及田边、路旁，岩石上。野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。野菊花有一种朴实的美，在百花凋零的11月，野菊依然能顶着寒风绽放，它能与风霜做不屈不挠的斗争，具有顽强的生命力。成片的野菊花煞是好看，也是美化庭院一种好植物，也容易管理。

野菊花既能美化环境，同时本身也是一种比较好的药材。野菊的叶、花及全草入药。味苦、辛、凉，清热解毒，疏风散热，散瘀，明目，降血压。可治痈肿、疗疮、目赤、瘰疬、湿疹等。野菊花叶子可以做菜食用，但脾胃虚寒者忌食野菊。野菊花花序可以制茶，有清热解毒、疏肝明目、降血压作用。据《增广本草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”

野菊花精油蒸馏萃取自花朵，呈淡黄至深黄色。野菊精油具有抗菌抗炎功效，能缓解感冒和呼吸道不适。用于皮肤护理时，能舒缓和修复肌肤。研究表明，长期使用野菊精油与肉桂精油对改善痛风和糖尿病大有益处。野菊精油还能有效降低血压，因此经常被用于改善高血压症状。

【精油介绍】
植物科属: 菊科 菊属
萃取部位: 花朵
萃取方法: 蒸汽蒸溜法
气味描述: 温暖、菊花香
主要化学成分: 菊花醇、菊花酮、野菊花素
多特瑞小野菊精油产地：暂未公布

【使用方法】
局部使用 : 使用 1-2 滴在需要的部位。
嗅吸使用：涂抹于鼻翼或手腕部嗅吸

【主要功效】
1、舒缓肌肤不适，消除皮肤炎症，缓解皮肤瘙痒
2、缓解感冒引起的支气管和咽喉炎症
3、祛风退热，改善成人由于压力引起的痘痘
4、能改善消化和泌尿功能，减轻胃部、肠道、肾脏的不适
5、清新愉悦的菊花香气能缓解焦虑，放松情绪

久违的……我是第一个冲上去的[鼓掌]
久违的电影院我再次光顾[鼓掌]
久违的小丸子还是那样的好吃[鼓掌]
久违的奶茶喝一杯今日无憾[鼓掌]
久违的主食满满的脂肪[鼓掌]
此月无憾
但愿我爱的你们都能为爱而生为爱而活，不仅仅是爱情，亲情友情才是永恒♾
有人告诉过我人生追求的是自我，此时我很自我也很难过……
语无伦次[笑cry]懂的人懂就好[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]
为难了我这个做门头的人[挖鼻][挖鼻][挖鼻]

#贝尔[超话]#
想浅谈对于加雷斯·贝尔的情感
其实我最初并不是皇家马德里的球迷
好友介绍过一些皇马的故事 再加上我本人
对于皇马这个球队有更深刻的部分认知
我并不是因为C罗的存在成为皇马球迷的
况且C罗已经离去 我仅因为喜欢加雷斯·贝尔
贝尔的长相是比较奇特的那种 并不能说正气
五官立体 眼睛有神 具备一种邪气感
这是我最初体验 最初仅是觉得 这球员很个性
回到最初 彼时正观看皇马与利物浦的欧冠决赛
是重播 我讨厌利物浦 因此我知道皇马赢球
62:50秒左右 皇家马德里1:1利物浦
马内频造威胁球 皇马处境岌岌可危
马塞洛一记极为普通的传中 毫无攻击性可言
白影腾跃而起 蓝黄色Adidaa X球鞋 一足捅出
足球划出一道弧线 飞入球网 成就欧冠经典
加雷斯·贝尔 63分钟 欧冠决赛倒钩破僵
好友常说 曼城的马赫雷斯一图他印象深刻
莱斯特城的马赫雷斯 雨中怒吼 极为震撼
我如触电般 于当时也有一同感受所言
蓝白色主场球衣 留着丸子头的他怒吼
在绿茵场中狂奔 双手展开腾云驾雾般
极其霸气的庆祝 助跑滑翔似齐天大圣
我早就知道贝尔外号是大圣 猴子 这是第一次
我深刻体验到了 什么是作为球员的浪漫
打入经典的进球 振奋每一名球迷 告诉他们
“我们进球了 我们是第一 我们是世界最佳。”
我第一次知道他的全名 加雷斯·弗兰克·贝尔
也确实 贝尔积具时尚因素 丸子头络腮胡造型
身高185公分 长相具备灵气 大圣 猴子 很贴切
有一口极其好听的英音 比心庆祝非常浪漫
身着白色皇马球衣狂奔的高边锋 每一个动作
都在告诉全世界的球迷 他是世界最佳边锋之一
盘带细腻 射术精湛 一只黄金左脚 任意球极佳
外脚背如火纯青 传球精准 经常头球破门
他总是身轻如燕 跑位精准 身型挺直的控球
快速变向 一加速 一脚踢出 产出威胁传球
或是大力射门 世界波或直挂死角难挡出
给予人一种感觉 他十分强大 防守他会很困难
威尔士足球队队长 皇家马德里主力右边锋
10年在梅阿查以速度生吃彼时第一右边卫麦孔
13-14国王杯半决赛把球传给3秒后的自己
速度边路超车绝杀国家德比对手巴萨 闻名世界
17-18赛季欧冠决赛 对阵利物浦梅开二度
一记倒钩破门 一记超远世界波破门
我确实无法拒绝一个如此个性且强大的球员
更是惊叹于其对于威尔士的忠诚
贝尔的外婆是英格兰人 本在足坛中可以选择
实力更加强大的英格兰 但他选择了威尔士
贝尔的偶像是威尔士传奇球员吉格斯
为随偶像的步伐 在职业生涯中做出这般选择
可谓是非常令人敬佩 威尔士并不是强队
意味着无论贝尔多强大 也难以取得世界级奖项
贝尔在16岁又315天时加入威尔士足球队
并且成为威尔士队史上最年轻的进球球员
效力十多年 为国出征 成为威尔士队队长
凭一己之力带领威尔士挺入欧洲杯四强
威尔士传奇球员从此多了一位加雷斯·贝尔
这背后是强烈的对威尔士的爱 及天赋异禀
然而伤病一直都伴随着贝尔 高薪 上场不多
在俱乐部 特别是没有人情的俱乐部 皇马
圣卡西 C罗 纳瓦斯 等球员都无奈离开
贝尔一直受到齐达内的排挤 甚至是转会窗间
对贝尔说 “你不在我的计划之内。”
贝尔是国家英雄球员 多次打出关键进球
一度沦落无转会费到加盟中超江苏苏宁球队
只是因为齐达内不喜欢他 用不到他
同样下场的还有哈梅斯·罗德里格斯
但由于老佛爷不同意无转会费加盟江苏苏宁
贝尔这赛季仍留于皇马 但球迷们眼神不一样了
他们觉得贝尔高薪 低能 留在皇马死不要脸
对其进行嘲讽 辱骂 真是令人头疼的皇马球迷
贝尔的神情更加严肃 所有人似乎都在抵制他
新赛季伊始 白金主场球衣下 第一次不苟言笑
球队陷入苦战 纵使主教练如此 球迷如此
贝尔始终卖力拼抢 保持极高职业态度 水准
30岁的贝尔 依然是世界顶级边锋
对阵黄潜 球队一度失利 阿扎尔锋无力
贝尔挺身而出 梅开二度 将球队拉出命悬一线
他变得更加成熟了 面对流言蜚语 皆以无视
“带着愤怒的情绪踢球。”贝尔如是说道
愤怒体现于射门得分 却在场内外格外冷静
齐达内的质疑 不予理会 依然保持职业交流
所有人都以高尔夫球手为嘲讽的同时
“我很满意这个称号 我确实喜欢高尔夫。”
一口纯正的英音 很多人都说他的声音好听
确实 贝尔性格并不暴躁 他还是一名男孩
只是男孩受到外界谴责下 选择先做好自己
皇马球迷从最初的辱骂嘲讽 到伯纳乌献出掌声
从“贝尔滚蛋”到“加油大圣”仅一个月不到
齐达内不得不在贝尔健康时予以首发
因为贝尔不首发 球队进攻少一丝锐气
贝尔在逆境中再次崛起 他还是大圣
如我最初所见那般 球场上怒吼狂奔 极富渲染
一袭血衣 一记头球 威尔士2:1绝杀阿塞拜疆
突破如龙 精准于禁区外左侧低射破网
1:1克罗地亚 滑轨狂吼 总于威尔士如此忘我
我管那块叫做贝尔区域 他总是以最佳方式破门
时至现今 贝尔依然还是我最喜欢的球员之一
尽管我很讨厌皇马 但我已然是皇马球迷
白金球衣 丸子头 神情专注 作为皇马支柱的他
已经30岁了 他一直都如此强大 令我折服
直到退役 我依然会这般崇拜他
质疑中保持真我 世界上光芒耀眼
致我心中那只永远都以极速奔跑的猴
加雷斯·弗兰克·贝尔 齐天大圣