#自闭症##孤独症# 三招助你改善孤独症儿的眼神逃避与唤名不应：
①与孩子玩耍、讲话时，尽可能和孩子的眼睛保持同一高度。
②使用孩子感兴趣的东西吸引孩子的注意力，和孩子语言互动，从而让孩子跟家长保持短暂的眼神接触。比如，拿一块饼干递给孩子，需把饼干拿到与孩子眼睛齐高的位置，问他是否喜欢。
③当孩子能够和家长保持短暂的眼神接触后，可以增加提问的内容。比如，“饼干好吃吗？”，在给孩子这些东西前逐渐引导其眼神接触更久一点，然后演变成较长对话。#儿童康复##儿童康复训练#
①与孩子玩耍、讲话时，尽可能和孩子的眼睛保持同一高度。
②使用孩子感兴趣的东西吸引孩子的注意力，和孩子语言互动，从而让孩子跟家长保持短暂的眼神接触。比如，拿一块饼干递给孩子，需把饼干拿到与孩子眼睛齐高的位置，问他是否喜欢。
③当孩子能够和家长保持短暂的眼神接触后，可以增加提问的内容。比如，“饼干好吃吗？”，在给孩子这些东西前逐渐引导其眼神接触更久一点，然后演变成较长对话。#儿童康复##儿童康复训练#
尹建莉：养儿育女也要“道法自然”
中国传统文化讲“道法自然”，这其实是一个普世法则。可我们现在在养儿育女的问题上，做了太多反自然的事。几乎孩子所有的生活细节，都恨不能用人力来控制。违背自然法则的事，有的能很快看到后果，容易被发现，容易中止；有的损害则十分隐蔽，几年甚至几十年才会显现。
自古以来，妇女在怀孕初期的几个月出现恶心呕吐症状都是一件很正常的事，可有的人就想改变它。上世纪中期，德国一家制药公司生产出一种用于治疗孕妇呕吐、失眠等妊娠反应的药品，俗称“反应停”，当时被宣传为对孕妇无任何毒副作用。该药品除了在德国（西德）被广泛使用，在澳大利亚、日本等国也风靡一时。结果其后几年间，这些药品使用国家新出生的婴儿大量出现严重先天畸形，典型症状为四肢残缺短小，整个人的形状像海豹。“海豹肢症”后来被证实和怀孕期间服用“反应停”有直接关系，这一惨痛事件被称为“反应停事件”。
重提这段历史是想说，自然法则是简单的、美的，也是庄严的，一切对自然法则的违逆，都有可能带来不必要的麻烦，甚至是惩罚。而现代科技的发展使人越来越远离自然，对童年越来越生疏，所以家长们在养育孩子中，越来越依赖技术和产品。虽然主观上都是想做得更好，想给孩子更多，客观上却可能给孩子的发育或发展带来不必要的困扰。
初学说话的孩子一般都口齿不清楚，尤其发不了舌尖音，比如把“河流”说成“河牛”，这非常正常。家长不在意，孩子长大慢慢就好了。这犹如刚学走路总是跌跌撞撞的，无须对孩子进行任何训练，到孩子长大了自然就走稳当了。如果家长把这种正常现象看作是不正常，着急去训练孩子，很有可能会阻碍孩子的语言发育。
有位家长为了让刚刚一岁半的孩子口齿清楚，天天用小饭勺调整孩子的舌头，训练孩子发音，本来已经会说话的孩子突然不再开口说话。孩子的异常表现把她吓坏了，以为孩子突然得了“自闭症”，幸亏孩子奶奶凭感觉断定是小饭勺惹的祸，及时阻止了她的训练，并坚持不让她带孩子去医院看心理医生，也不让她在说话上再和孩子纠缠，过了近一年，孩子才又慢慢恢复说话。
还有一位妈妈，她儿子3岁，说话吐字虽不太清晰，但是很流利，妈妈一直没觉得孩子说话有什么问题。可有一天，家里来个亲戚，说孩子口齿不清楚，原因是说得太快，要孩子说话慢慢地、一个字一个字地说，还做了示范，并不停地纠正孩子。结果第二天，孩子就一个字一个字说话，说得很慢，脸上有紧张的神情，而且还有点结巴。妈妈急了，说怎么结巴了，慢慢说，不要急。孩子就更紧张，更是一个字一个字地慢慢往外蹦着说，结巴得更严重！亲戚走后，妈妈告诉孩子可以像以前那样说话，没问题。但孩子却不能马上改回来，说话一下变得很少，只要开口，总是慢吞吞的，还是有些结巴。妈妈再不敢提如何说话的事，过了好久，孩子才克服了结巴的问题，但流畅程度似乎不如以前。
这位亲戚虽是好心，却纯属没事找事，这样的“热心人”可能每个人都会遇到，我自己也曾遇到过。
我女儿圆圆3岁时，有一天我带她去我工作单位。一位孩子已上中学的同事听到圆圆不会发舌尖音，比如把“六十六”说成“拗希拗”，显得很吃惊，郑重其事地建议我带孩子去医院看看，是不是口腔构造有问题。我不知她的孩子三岁时说话有多清晰，但我知道圆圆肯定没问题，作为母亲我了解自己的孩子，甚至有些喜欢圆圆那种发音的样子，感觉非常可爱，所以对同事的建议一笑了之。不记得圆圆什么时间不再把“六”说成“拗”，就像我不记得她哪天从一个胖嘟嘟的幼儿长成一个四肢修长的少女一样。“自然”远比我更高明。
中国传统文化讲“道法自然”，这其实是一个普世法则。可我们现在在养儿育女的问题上，做了太多反自然的事。几乎孩子所有的生活细节，都恨不能用人力来控制。
当人们对童年越来越生疏时，儿童的正常表现就纷纷被看作“问题”，各种“训练”便应运而生了。感统训练、哭声免疫训练、排便训练、爬行训练、注意力训练、抓握训练……家长的整体文化水平越来越高，养育儿童却越来越不自然，越来越粗野无知。有多少人在对孩子以爱名义进行控制，以反自然的手段，扰乱孩子的正常发育，甚至逼孩子退行。
我听说有一家人，嫌孩子吃饭太慢，一口饭在嘴里嚼半天咽不下去，就天天把所有的食物用搅碎机打成糊糊，把糊糊灌到奶瓶里给孩子吃。结果孩子两岁多了，还不会咀嚼，什么东西放进嘴里，只会整个儿吞咽下去。这种奇葩做法家长是怎么想出来的，难以想象。
爱因斯坦认为，“自然界里和思维世界里有着庄严的和不可思议的秩序。几乎所有造诣深厚的科学家都对自然的和谐与规律发出感叹，并充满宗教般的崇敬和痴迷。”自然是我们永恒的老师，她让我们变得单纯，缓解着我们的焦虑。“一旦真正理解了自然界的力量，就必然会获得寄托着一切幸福的灵魂深处的安宁。”
中国传统文化讲“道法自然”，这其实是一个普世法则。可我们现在在养儿育女的问题上，做了太多反自然的事。几乎孩子所有的生活细节，都恨不能用人力来控制。违背自然法则的事，有的能很快看到后果，容易被发现，容易中止；有的损害则十分隐蔽，几年甚至几十年才会显现。
自古以来，妇女在怀孕初期的几个月出现恶心呕吐症状都是一件很正常的事，可有的人就想改变它。上世纪中期，德国一家制药公司生产出一种用于治疗孕妇呕吐、失眠等妊娠反应的药品，俗称“反应停”，当时被宣传为对孕妇无任何毒副作用。该药品除了在德国（西德）被广泛使用，在澳大利亚、日本等国也风靡一时。结果其后几年间，这些药品使用国家新出生的婴儿大量出现严重先天畸形，典型症状为四肢残缺短小，整个人的形状像海豹。“海豹肢症”后来被证实和怀孕期间服用“反应停”有直接关系，这一惨痛事件被称为“反应停事件”。
重提这段历史是想说，自然法则是简单的、美的，也是庄严的，一切对自然法则的违逆，都有可能带来不必要的麻烦，甚至是惩罚。而现代科技的发展使人越来越远离自然，对童年越来越生疏，所以家长们在养育孩子中，越来越依赖技术和产品。虽然主观上都是想做得更好，想给孩子更多，客观上却可能给孩子的发育或发展带来不必要的困扰。
初学说话的孩子一般都口齿不清楚，尤其发不了舌尖音，比如把“河流”说成“河牛”，这非常正常。家长不在意，孩子长大慢慢就好了。这犹如刚学走路总是跌跌撞撞的，无须对孩子进行任何训练，到孩子长大了自然就走稳当了。如果家长把这种正常现象看作是不正常，着急去训练孩子，很有可能会阻碍孩子的语言发育。
有位家长为了让刚刚一岁半的孩子口齿清楚，天天用小饭勺调整孩子的舌头，训练孩子发音，本来已经会说话的孩子突然不再开口说话。孩子的异常表现把她吓坏了，以为孩子突然得了“自闭症”，幸亏孩子奶奶凭感觉断定是小饭勺惹的祸，及时阻止了她的训练，并坚持不让她带孩子去医院看心理医生，也不让她在说话上再和孩子纠缠，过了近一年，孩子才又慢慢恢复说话。
还有一位妈妈，她儿子3岁，说话吐字虽不太清晰，但是很流利，妈妈一直没觉得孩子说话有什么问题。可有一天，家里来个亲戚，说孩子口齿不清楚，原因是说得太快，要孩子说话慢慢地、一个字一个字地说，还做了示范，并不停地纠正孩子。结果第二天，孩子就一个字一个字说话，说得很慢，脸上有紧张的神情，而且还有点结巴。妈妈急了，说怎么结巴了，慢慢说，不要急。孩子就更紧张，更是一个字一个字地慢慢往外蹦着说，结巴得更严重！亲戚走后，妈妈告诉孩子可以像以前那样说话，没问题。但孩子却不能马上改回来，说话一下变得很少，只要开口，总是慢吞吞的，还是有些结巴。妈妈再不敢提如何说话的事，过了好久，孩子才克服了结巴的问题，但流畅程度似乎不如以前。
这位亲戚虽是好心，却纯属没事找事，这样的“热心人”可能每个人都会遇到，我自己也曾遇到过。
我女儿圆圆3岁时，有一天我带她去我工作单位。一位孩子已上中学的同事听到圆圆不会发舌尖音，比如把“六十六”说成“拗希拗”，显得很吃惊，郑重其事地建议我带孩子去医院看看，是不是口腔构造有问题。我不知她的孩子三岁时说话有多清晰，但我知道圆圆肯定没问题，作为母亲我了解自己的孩子，甚至有些喜欢圆圆那种发音的样子，感觉非常可爱，所以对同事的建议一笑了之。不记得圆圆什么时间不再把“六”说成“拗”，就像我不记得她哪天从一个胖嘟嘟的幼儿长成一个四肢修长的少女一样。“自然”远比我更高明。
中国传统文化讲“道法自然”，这其实是一个普世法则。可我们现在在养儿育女的问题上，做了太多反自然的事。几乎孩子所有的生活细节，都恨不能用人力来控制。
当人们对童年越来越生疏时，儿童的正常表现就纷纷被看作“问题”，各种“训练”便应运而生了。感统训练、哭声免疫训练、排便训练、爬行训练、注意力训练、抓握训练……家长的整体文化水平越来越高，养育儿童却越来越不自然，越来越粗野无知。有多少人在对孩子以爱名义进行控制，以反自然的手段，扰乱孩子的正常发育，甚至逼孩子退行。
我听说有一家人，嫌孩子吃饭太慢，一口饭在嘴里嚼半天咽不下去，就天天把所有的食物用搅碎机打成糊糊，把糊糊灌到奶瓶里给孩子吃。结果孩子两岁多了，还不会咀嚼，什么东西放进嘴里，只会整个儿吞咽下去。这种奇葩做法家长是怎么想出来的，难以想象。
爱因斯坦认为，“自然界里和思维世界里有着庄严的和不可思议的秩序。几乎所有造诣深厚的科学家都对自然的和谐与规律发出感叹，并充满宗教般的崇敬和痴迷。”自然是我们永恒的老师，她让我们变得单纯，缓解着我们的焦虑。“一旦真正理解了自然界的力量，就必然会获得寄托着一切幸福的灵魂深处的安宁。”
#育儿专家说# #宝宝成长记录# 益生菌真的有益于孩子健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。益生菌真的有益于宝宝健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。益生菌真的有益于宝宝健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。
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